Bạn sắp trở thành mẹ? Tham gia cộng đồng Mang thai ngay!

home

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
chevron

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
chevron

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Tôi có câu hỏi.
chevron

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

wanring-icon
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Sao chép đường dẫn

Mới

Dưỡng da bằng sữa mẹ: Bí quyết sở hữu làn da mịn màng, trắng hồng

Dưỡng da bằng sữa mẹ: Bí quyết sở hữu làn da mịn màng, trắng hồng

Nếu lo ngại việc sử dụng mỹ phẩm dưỡng da sau sinh ít nhiều có thể ảnh hưởng đến bé, vậy tại sao bạn không thử ngay cách dưỡng da bằng sữa mẹ, “dưỡng chất tự nhiên” an toàn, vừa có sẵn lại cực kỳ tốt cho sức khỏe?

Dưỡng da bằng sữa mẹ là một trong những bí quyết “vàng” giúp nhiều mẹ bỉm sau sinh sở hữu là da trắng hồng, mịn màng, mờ thâm nám. Bạn có đang tò mò với bí quyết làm đẹp đang được chia sẻ “rầm rộ” trên các diễn đàn, hội nhóm thẩm mỹ này? Sữa mẹ thật sự mang đến lợi ích gì cho làn da và dưỡng da bằng sữa mẹ như thế nào? Những chia sẻ dưới đây của Hello Bacsi sẽ phần nào giúp bạn giải đáp những băn khoăn trên!

Khám phá những tác dụng làm đẹp ít ai ngờ của sữa mẹ

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Thế nhưng, không chỉ dừng lại ở đó, sữa mẹ còn được mệnh danh là “thần dược” cho làn da.

Bởi sữa mẹ chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và các chất chống nhiễm khuẩn giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, đồng thời đẩy lùi thâm nám, mụn nhọt:

1. Trị mụn trứng cá “siêu” hiệu quả

Sữa mẹ có một lượng lớn tế bào bạch cầu, một loại tế bào của hệ miễn dịch giúp chống lại các tác nhân gây hại. Điều này làm cho sữa mẹ có khả năng loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn bám trên bề mặt da – nguồn gốc gây nên mụn.

Nhờ đặc tính này sữa mẹ có thể được xem là phương thuốc trị mụn trứng cá cực kỳ hiệu quả. Bởi nguyên nhân dẫn đến mụn trứng cá chủ yếu là do vi khuẩn có hại phát triển quá mức.

Không những vậy, sữa mẹ còn có chứa axit lauric. Đây là một loại chất béo được chứng minh là có khả năng chống lại mụn trứng cá mà không gây ra bất cứ tác dụng phụ nào.

Sữa mẹ có thể được xem là loại mỹ phẩm “độc nhất vô nhị”. Bởi bạn sẽ rất khó tìm thấy một sản phẩm dưỡng da, trị mụn nào có chứa các tế bào “đặc biệt” giúp chống lại nhiễm trùng như sữa mẹ.

Bí quyết trị mụn trứng cá bằng bằng sữa mẹ: Trộn sữa mẹ với dầu dừa theo tỷ lệ 1:1, sau đó dùng bông thấm nhẹ hỗn hợp này và thoa lên vùng da bị mụn, để khoảng 10 – 15 phút rồi rửa lại bằng nước. Thực hiện đều đặn hàng ngày, khoảng 2 tuần mẹ sẽ bất ngờ về kết quả.

2. Nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong

dưỡng da bằng sữa mẹ

Để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho bé, sữa mẹ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, D, E, K, C, B6, B12, folate, thiamin, riboflavin, niacin và axit pantothenic. Do đó, ngoài đặc tính sát khuẩn, sát trùng tự nhiên, sữa mẹ còn là “nguồn dưỡng chất tự nhiên” cực kỳ quý giá cho làn da.

Trong đó, vitamin A có tác dụng làm giảm nếp nhăn, thâm nám. Vitamin D giúp điều chỉnh tông màu da và vitamin E trung hòa các gốc tự do, giúp da duy trì độ ẩm.

Bí quyết làm mặt nạ dưỡng da bằng sữa mẹ: Trộn sữa mẹ với dầu dừa, mật ong, nghệ. Thoa đều hỗn hợp này lên da, để khô trong 10 – 15 phút, sau đó rửa sạch. Mẹ có thể dưỡng da bằng sữa mẹ theo cách này khoảng 2 lần/tuần.

3. Điều trị một số bệnh về da

Sữa mẹ có khả năng kháng khuẩn, khử trùng tự nhiên do có chứa kháng thể IgA, giúp ngăn ngừa vi khuẩn và giúp tăng tốc độ chữa lành vết thương.

Không những vậy, trong sữa mẹ còn chứa một lượng whey protein cao. Whey protein được biết đến là có đặc tính bảo vệ chống nhiễm trùng.

Do đó, đây có thể được xem là phương thuốc tự nhiên giúp điều trị các bệnh lý về da từ nhẹ đến trung bình như chàm, vết côn trùng đốt, cháy nắng….

Bí quyết để điều trị các bệnh lý về bằng sữa mẹ: Bạn có thể dùng sữa mẹ để thoa đều lên vùng da bị kích ứng… và để trong vài phút cho sữa thấm vào da. Nếu da bị cháy nắng, bạn có thể cho sữa vào tủ lạnh rồi dùng dùng để làm dịu nhanh.

Ngoài điều trị các bệnh lý về da, sữa mẹ còn có thể được dùng để làm giảm thâm quầng mắt, dưỡng môi…

4. Dưỡng ẩm da bằng sữa mẹ

Sau sinh, làn da của mẹ có thể trở nên nhạy cảm, dễ nổi mụn hơn do quá trình mang thai, sinh con vất vả cùng sự thay đổi về nội tiết tố trong suốt thai kỳ.

Lúc này, dưỡng da là bước quan trọng nhất để da nhanh phục hồi và hạn chế quá trình lão hóa. Việc rửa mặt bằng sữa mẹ là một trong những bước chăm da có thể mang đến cho bạn làn da mềm mịn, hồng hào, trắng sáng.

Sữa mẹ có chứa chất dưỡng ẩm tự nhiên và đặc biệt là rất nhiều vitamin, chất béo và chất dinh dưỡng để cung cấp độ ẩm tối đa cho làn da.

Ngoài ra, sữa mẹ hoàn toàn tự nhiên 100%. Khi dưỡng da bằng sữa mẹ, bạn sẽ không cần phải lo lắng về nỗi sợ kích ứng bởi sữa mẹ không chứa các hóa chất độc hại hoặc các chất phụ gia mà hầu hết các loại sữa rửa mặt đều có như cồn, benzoyl peroxide, chất bảo quản hoặc các chất làm khô da.

Bí quyết rửa mặt bằng sữa mẹ: Lấy một ít sữa mẹ được bảo quản trong tủ lạnh thoa đều lên mặt theo chiều từ dưới lên trong 5 phút. Sau đó, dùng nước ấm xoa đều lên mặt để làm sạch sữa mẹ.

Công thức dưỡng da bằng sữa mẹ đơn giản hiệu quả

dưỡng da bằng sữa mẹ

1. Dưỡng da bằng sữa mẹ và bột nghệ

Nghệ có chứa tinh chất curcumin, một hợp chất oxy hóa. Khi kết hợp với sữa mẹ sẽ mang đến khả năng ngăn ngừa lão hóa, giúp da trắng hồng, mịn màng, đồng thời giảm các vết thâm nám, tàn nhang rất hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 2 thìa sữa mẹ
  • 1 thìa bột nghệ hoặc tinh bột nghệ.

Cách làm:

  • Trộn sữa mẹ và tinh bột nghệ lại với nhau để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Bạn có thể thêm hoặc bớt các thành phần để hỗn hợp mặt nạ có kết cấu thích hợp.
  • Rửa mặt bằng nước và sữa rửa mặt để làm sạch bụi bẩn. Lau khô, sau đó dùng tay hoặc cọ thoa đều hỗn hợp lên da.
  • Để khoảng 20 – 30 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
  • Bạn có thể thực hiện cách dưỡng da bằng sữa mẹ này 2 – 3 lần/tuần

2. Dưỡng da bằng sữa mẹ, mật ong và bột yến mạch

Sữa mẹ, mật ong và bột yến mạch là một sự kết hợp hoàn hảo bởi yến mạch sẽ giúp tẩy tế bào chết, mật ong giúp tăng độ ẩm và sữa mẹ sẽ cung cấp dưỡng chất giúp nuôi dưỡng từng tế bào da.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 1 thìa sữa mẹ
  • 1 thìa bột yến mạch
  • 1 thìa mật ong nguyên chất.

Cách làm:

  • Cho sữa mẹ vào bột yến mạch, khuấy đều, sau đó cho thêm mật ong để tạo thành mặt nạ chăm sóc da hoàn hảo.
  • Rửa mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt, sau đó, thoa mặt nạ lên da và để khoảng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước.

Dưỡng da bằng sữa mẹ là bí quyết làm đẹp sau sinh khá độc đáo và hữu ích, vừa tận dụng được lượng sữa dư thừa vừa giúp mẹ lấy lại vẻ đẹp rạng rỡ thời còn son rỗi.

Tuy nhiên, dù sữa mẹ lành tính nhưng khi dùng dưỡng da, nếu thấy có bất thường thì mẹ cần ngưng sử dụng và chuyển sang cách chăm sóc da khác hiệu quả hơn.

Lo lắng về các biến chứng khi mang thai?

Đừng lo. Cùng tham gia cộng đồng Mang thai - chia sẻ kinh nghiệm thai kỳ với các mẹ bỉm sữa khác.


Công cụ tính ngày rụng trứng

Công cụ tính ngày rụng trứng

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn, xác định những ngày dễ thụ thai nhất để tăng cơ hội thụ thai hoặc áp dụng biện pháp tránh thai.

Công cụ tính ngày rụng trứng

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn, xác định những ngày dễ thụ thai nhất để tăng cơ hội thụ thai hoặc áp dụng biện pháp tránh thai.

Công cụ tính ngày rụng trứng

Độ dài chu kỳ kinh nguyệt

(ngày)

28

Số ngày hành kinh

(ngày)

7

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

Overview of Nutrients in Human Milk https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6008960/  Ngày truy cập 14/8/2021

What’s In Breast Milk? https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/first-year-of-life/whats-in-breastmilk/ Ngày truy cập 14/8/2021

The Benefits of Breastfeeding for Baby & for Mom https://my.clevelandclinic.org/health/articles/15274-the-benefits-of-breastfeeding-for-baby–for-mom  Ngày truy cập 14/8/2021

Breast Milk Recipe: Breast Milk Lotion https://www.medela.us/breastfeeding/articles/breast-milk-recipe-breast-milk-lotion Ngày truy cập 14/8/2021

7 REASONS WHY BREASTMILK IS THE BEST FACE WASH https://motherhoodsprouting.com/7-reasons-why-breastmilk-is-the-best-face-wash/ Ngày truy cập 14/8/2021

Don’t Waste Your Spare Breastmilk, Try These Breastmilk Beauty Secrets https://www.bunmaternity.com/blogs/news/dont-waste-your-spare-breastmilk-try-these-breastmilk-beauty-secrets Ngày truy cập 14/8/2021

Interesting Breast Milk Uses and Home Remedies https://www.verywellfamily.com/interesting-uses-for-breast-milk-431782 Ngày truy cập 14/8/2021

Breast milk facial, the next big thing in skincare! https://www.hindustantimes.com/health-and-fitness/breast-milk-facial-the-next-big-thing-in-skincare/story-ykFLKALArbu66qhH7euOnL.html Ngày truy cập 14/8/2021

 

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Trần Lê Phương Uyên Cập nhật: 2 tuần trước
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
x