7 bước đơn giản cân bằng công việc và gia đình

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Update Date 13/09/2017
Chia sẻ ngay!

Nhiều người cho rằng, đàn ông thành công trong sự nghiệp hơn phụ nữ vì họ không vướng bận việc tề gia nội trợ và chăm sóc con cái. Điều này không hẳn đúng vì người phụ nữ cũng có thể làm việc hiệu quả cho dù bận rộn quán xuyến gia đình. Hello Bacsi sẽ chia sẻ 7 bí quyết cân bằng công việc – gia đình dành cho các bà mẹ. Những điều này có thể không đúng trong mọi lúc và với mọi người nhưng chắc chắn sẽ bổ ích cho những ai biết điều chỉnh nó phù hợp với bản thân.

Sắp xếp nơi làm việc ngăn nắp

Tại sao việc này lại quan trọng? Vì thời gian ở văn phòng cực kỳ quý, bạn phải tận dụng để giải quyết tất cả công việc. Đừng phí thời gian vào những việc như lục tìm file hồ sơ, xóa các email rác hay thậm chí phí thời gian đi tìm cây viết. Hãy sắp xếp bàn làm việc thật gọn gàng, khoa học và đảm bảo những thứ thường dùng luôn nằm trong tầm tay.

Lên kế hoạch

Có người ghi chép bằng giấy, có người sử dụng điện thoại di động, PDA… nhưng những bà mẹ doanh nhân thành công đều có chung thói quen lên kế hoạch những việc cần làm. Tốt nhất bạn nên ghi chép kế hoạch công việc và kế hoạch dành cho con cái, gia đình vào chung một lịch để tiện theo dõi và so sánh. Tuy nhiên, kế hoạch luôn luôn cần sự linh hoạt, bạn không thể đợi đến đúng kế hoạch vạch sẵn mới… bị bệnh, phải không nào? Vì vậy, bạn cố gắng dành một khoảng thời gian dự phòng cho những thứ ngẫu nhiên phát sinh mà bạn chưa hề chuẩn bị trước nhé.

Mẹ và con cùng làm việc

Điều này áp dụng cho phòng làm việc tại nhà bạn. Khi con còn nhỏ, hay giữ bé tránh xa phòng làm việc, che chắn cẩn thận máy vi tính, khóa kỹ tủ hồ sơ nếu không muốn các hợp đồng của công ty bị bôi đầy sáp màu. Thay vào đó, bạn có thể tạo cho bé một chỗ vui chơi ngay bên cạnh và phải đảm bảo có thể kiểm soát được bé. Khi con lớn hơn, bạn có thể cho bé giúp mình bằng những việc nhỏ như mở các bao thư, bỏ giấy vụn vào sọt rác, sắp xếp các vật dụng nhỏ…

Luôn sẵn sàng “trực chiến”

Ngày làm việc cửa bạn không chỉ có 8 tiếng. Đừng bao giờ nghĩ, bên ngoài văn phòng, bạn có thể hoàn toàn dành thời gian cho gia đình bởi vì bạn có thể phải làm việc tất bật ngay cả khi về nhà. Vì vậy, việc tận dụng các cuộc hẹn, tiếp xúc đối tác trong giờ làm việc là rất quan trọng. Những công việc giấy tờ còn lại có thể linh động giải quyết ở nhà.

Làm vài việc nhà vào buổi tối

Sau một ngày dài làm việc và chăm sóc con chắc chắn bạn gần như mệt lả, nhưng hãy cố gắng tập thói quen dọn dẹp nhà cửa, chuẩn bị đồng phục đi học cho con, lau chùi bàn ghế… sau đó bạn có thể tập thể dục nhẹ trước khi đi ngủ. Sáng mai với bao nhiêu việc phải làm cho một một ngày mới, bạn sẽ hiểu rằng chút nhọc công tối hôm qua có tác dụng như thế nào. Nhà cửa gọn gàng, vật dụng sắp xếp dễ tìm khiến bạn đỡ cảm thấy stress, còn việc tập thể dục sẽ cho bạn thêm năng lượng để làm việc tốt hơn.

Thu xếp thời gian theo thứ tự ưu tiên

Đừng áy náy khi bạn không tự tay nấu cho con bữa sáng (mặc dù đây thực sự là cảm giác chung của các bà mẹ) hay giao bớt những công việc mất quá nhiều thời gian cho người giúp việc. Tuy nhiên, bạn phải cố gắng để luôn có mặt trong buổi biểu diễn âm nhạc, thi đấu thể thao, buổi tiệc có cả bố mẹ ở nhà bạn bè của bé hay đưa con đi mua sắm vì điều này sẽ giúp cả hai mẹ con chia sẻ được sở thích, hiểu tâm lý của nhau.

Dành một ngày cho gia đình

Một nữ doanh nhân chia sẻ, ngày thứ ba luôn là ngày kinh khủng nhất trong tuần đối với cô khi người giúp việc không đến được và chồng còn phải học thêm buổi tối. Sau một thời gian vật lộn với ngày thứ ba, cô quyết định nghỉ hẳn vào ngày này. Cô làm việc nhiều hơn vào tối thứ hai và ngày thứ tư, nhưng bù lại cô có hơn một ngày dành cho gia đình và bản thân vào thứ ba. Cô cảm thấy mọi việc đỡ rối tung hơn hẳn.

Trường hợp nữ doanh nhân trên không hẳn áp dụng được cho mọi phụ nữ nhưng điều đó giúp bạn nhận ra khi bạn đặt tiêu chí “giờ nào việc nấy, tập trung hết sức” thì bạn sẽ không rơi vào cảnh cuống quít hơn mỗi ngày. Bạn đã về nhà thì hãy ngừng nhận điện thoại, đọc email, còn ở công ty thì tuyệt đối không tán gẫu, chat chit hay xem Facebook mà chú tâm toàn ý với công việc.

Phụ nữ ngày nay vừa phải quán xuyến gia đình vừa đảm đương sự nghiệp. Điều này rất khó khăn cho mẹ khi phải luôn giữ cho hai thế giới này cân bằng. Nhưng không có việc gì khó, chỉ sợ bạn thiếu kiên nhẫn. Hãy thử áp dụng và kết hợp 7 bí quyết này thường xuyên, chúng sẽ giúp bạn có một cuộc sống ổn định hơn nhiều đấy.

Bạn có thể xem thêm:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Bé giống bố có xu hướng lớn lên khỏe mạnh hơn

Một nghiên cứu mới đây đã chứng minh rằng, những đứa bé giống bố thì sẽ gần gũi với bố hơn và khỏe mạnh hơn trong quãng thời gian đầu đời (trước khi 1 tuổi).

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Bich Ngan

Cách dạy con thời bận rộn mà cha mẹ nên biết

Xã hội ngày càng hiện đại thì cha mẹ cũng ngày càng có nhiều việc phải làm. Chính vì vậy, thời gian để dành cho con cái cũng không nhiều. Do đó, việc tìm hiểu về các bí quyết nuôi dạy con thời bận rộn vừa nhanh vừa hiệu quả là một điều cực kỳ cần thiết.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Bich Ngan

Tinh dầu có thực sự khiến ngực bé trai phát triển bất thường?

Một nghiên cứu gần đây từ Mỹ đã phát hiện ra rằng một số loại tinh dầu có thể can thiệp vào nội tiết tố và khiến cho ngực bé trai phát triển bất thường . Thực hư của việc này là thế nào? Mời bạn cùng Hello Bacsi tìm hiểu nhé.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Bich Ngan

4 điều bạn cần phải học khi lần đầu làm bố mẹ

Lần đầu làm bố mẹ là một trải nghiệm rất tuyệt vời. Tuy nhiên, có nhiều điều bạn nên chuẩn bị tâm lý trước để có thể dễ dàng đối diện với nó.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Bich Ngan

Bạn có thể quan tâm

cặp đôi đi biển hưởng babymoon

Babymoon là gì và có cần thiết cho mẹ bầu không?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Ngày đăng 05/03/2020
tiền sản giật sau sinh

Tiền sản giật sau sinh: Các câu hỏi liên quan và cách ngăn ngừa

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Bich Ngan
Ngày đăng 13/02/2020
không biết làm gì

8 gợi ý giúp bạn bớt chán khi không biết làm gì

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Tuyết Trinh
Ngày đăng 11/06/2019

10 bí quyết nấu ăn cực nhanh cho những ai lười vào bếp

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Huệ Trang
Ngày đăng 15/05/2018