Để chữa ho, bạn dùng một ít cam thảo, rửa sạch, cho vào nồi khoảng nửa lít nước và đun trong 20 phút. Dùng nước đun uống hàng ngày để giảm cơn ho.
6. Cách trị ho hiệu quả bằng lá hẹ

Hẹ không chỉ là một loại cây gia vị được sử dụng trong chế biến món ăn mà còn là một loại thuốc dân gian quý được áp dụng để hỗ trợ điều trị nhiều bệnh như ho, cảm lạnh, đầy hơi chướng bụng…
Cách trị ho cho người lớn tuổi bằng lá hẹ rất đơn giản, bạn thực hiện theo các bước sau:
- Lấy 10g lá hẹ rửa sạch, cắt thành từng đoạn nhỏ
- Cho phần hẹ cùng 15g đường phèn vào chén, đem hấp cách thủy
- Chắt lấy phần nước và uống khi còn ấm.
7. Trị ho cho người lớn tuổi với probiotics
Probiotics (hay lợi khuẩn) là những chủng vi sinh vật đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Dù không trực tiếp làm giảm ho, nhưng chúng giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường tiêu hóa, từ đó hỗ trợ chức năng hệ thống miễn dịch của cơ thể.
Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy số người mắc bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên giảm xuống sau khi được sử dụng các loại men vi sinh khác nhau.
Người lớn tuổi có thể bổ sung lợi khuẩn bằng các chế phẩm men vi sinh có sẵn trên thị trường. Lưu ý là trước khi sử dụng các chế phẩm này, bạn nên trao đổi với bác sĩ về tình trạng sức khỏe của bản thân và loại men phù hợp với mình.
Ngoài ra, người già cũng có thể bổ sung lợi khuẩn bằng cách tiêu thụ các thực phẩm lên men như dưa cải muối, sữa chua, kefir, nấm thủy sâm, kimchi…
Hy vọng với những cách trị ho cho người lớn tuổi vừa rồi, cơn ho của bạn sẽ nhanh chóng biến mất. Hãy kiên trì thực hiện các phương pháp trên, kết hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh, khoa học, bạn sẽ có sức khỏe tốt và phòng ngừa được nhiều căn bệnh tuổi già.