Tinh dầu phong lữ thường được sử dụng như một thành phần trong liệu pháp mùi hương vì nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ thể chất cho đến tinh thần và cảm xúc.
Tinh dầu phong lữ được chiết xuất từ thân, lá và hoa của cây phong lữ. Dầu phong lữ được xem là không độc hại, không gây dị ứng. Bài viết sau, Hello Bacsi sẽ bật mí những lợi ích của tinh dầu phong lữ mà bạn không nên bỏ qua.
1. Tinh dầu phong lữ giảm nếp nhăn
Tinh dầu phong lữ khá nổi tiếng với công dụng hỗ trợ điều trị lão hóa, nếp nhăn và dưỡng ẩm cho da khô. Các hợp chất trong dầu có khả năng giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn, làm căng da mặt và làm chậm ảnh hưởng của lão hóa từ nhiều nguyên nhân khác nhau.
Thêm hai giọt dầu phong lữ vào kem dưỡng da mặt của bạn và áp lên da hai lần mỗi ngày. Sau một hoặc hai tuần, bạn có thể thấy các nếp nhăn trên da bắt đầu mờ dần rồi đấy.
2. Trị mụn và các vấn đề về da
Tinh dầu phong lữ có đặc tính cân bằng độ ẩm và hỗ trợ tái tạo tế bào da, từ đó có thể giúp điều trị mụn trứng cá. Bên cạnh đó, đặc tính kháng viêm của dầu cũng giúp điều trị những vấn đề như bệnh chàm, viêm da và bệnh vẩy nến.
Thêm một vài giọt dầu vào dầu gội hoặc sữa tắm hàng ngày sẽ hỗ trợ bệnh chàm và bệnh vẩy nến mau lành hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng dầu nhằm thoát khỏi vết rạn da.
3. Giảm đau cơ bắp
Sau một buổi tập thể dục đầy vất vả hoặc một buổi team building với nhiều hoạt động thể chất, đôi khi bạn sẽ cảm thấy nhức mỏi cơ bắp. Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu thích hợp để hỗ trợ nhằm giảm nhẹ tình trạng ê ẩm hiện tại.
Các tính chất làm se của tinh dầu phong lữ giúp thắt chặt và co thắt các cơ, ngăn ngừa chúng bị chảy sệ cũng như giảm đau. Tất cả những gì bạn cần làm là trộn năm giọt dầu phong lữ với một muỗng dầu jojoba. Dùng hỗn hợp dầu này để massage, tập trung vào các cơ bắp đang khó chịu.
4. Chống nhiễm trùng
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh dầu phong lữ có khả năng kháng khuẩn và chống nấm mạnh mẽ với ít nhất 24 loại vi khuẩn và nấm khác nhau. Những đặc tính kháng khuẩn và chống nấm có trong dầu sẽ giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi bị nhiễm trùng cũng như tạo điều kiện để hệ miễn dịch tập trung nuôi dưỡng cho các bộ phận bên trong.
Để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, hãy thoa hai giọt dầu phong lữ kết hợp với dầu dừa hoặc dầu hạt nho vào khu vực cần quan tâm, chẳng hạn như vết thương khoảng hai lần một ngày cho đến khi da bắt đầu lành.
5. Tinh dầu phong lữ khử mùi cơ thể
Dầu phong lữ có khả năng khá thú vị, đó là thoát ra khỏi cơ thể thông qua mồ hôi. Nhờ vào đặc tính kháng khuẩn, dầu sẽ giúp loại bỏ mùi khó chịu và có thể được sử dụng như một chất khử mùi tự nhiên dưới vùng cánh tay.
Hương thơm giống hoa hồng của tinh dầu phong lữ là một gợi ý hoàn hảo thay thế cho các sản phẩm khử mùi truyền thống. Chỉ cần thêm 5 giọt dầu phong lữ cùng 5 muỗng nước và bỏ vào bình xịt khoáng, bạn sẽ có cho mình một loại nước hoa tự nhiên để sử dụng hàng ngày.
6. Giúp điều trị bệnh Alzheimer và các bệnh tâm thần khác
Dầu phong lữ kích hoạt các tế bào vi mô với tác dụng chống viêm trong các dây dẫn truyền thần kinh và ngăn ngừa các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer và chứng mất trí. Việc sử dụng dầu trong liệu pháp mùi hương là một cách tuyệt vời khác để hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer cũng như các tình trạng tương tự khác, bao gồm cả trầm cảm, lo lắng thường xuyên.
7. Tinh dầu phong lữ cải thiện sức khỏe hệ hô hấp
Phong lữ có chứa một số hợp chất có tác dụng tương tự như kháng sinh – đó là lý do tại sao nó có thể được sử dụng như một phương thuốc tốt cho nhiễm trùng mũi và họng. Dầu cũng làm giảm đau nhức, nhờ tác dụng làm dịu.
Nếu đang bị các chứng đau họng hoặc nghẹt mũi làm phiền, hãy thử sử dụng tinh dầu phong lữ hai lần một ngày bằng máy khuếch tán, bạn sẽ cảm thấy khá hơn rất nhiều đấy.
8. Đuổi côn trùng, chữa vết côn trùng cắn
Tinh dầu phong lữ thường được sử dụng trong sản phẩm chống côn trùng từ các thành phần thiên nhiên. Do đó, nếu bạn không thích dùng đến những loại bình xịt đuổi muỗi thông thường, hãy nghĩ đến dầu từ cây phong lữ nhé.
Trộn đều tinh dầu phong lữ với nước và xịt lên cơ thể sẽ giúp tránh khỏi việc bị muỗi hoặc các loại côn trùng khác làm phiền. Ngoài ra, biện pháp này cũng an toàn hơn nhiều so với thuốc xịt chứa đầy hóa chất.
Hy vọng thông tin trong bài viết đã giúp bạn khám phá những lợi ích mới lạ của tinh dầu phong lữ. Tuy nhiên, dẫu cho có tốt đến đâu thì loại dầu này vẫn còn tồn tại một số nguy cơ kích ứng. Do vậy, hãy thử xoa một chút dầu lên xương quai hàm để xem liệu bạn có phù hợp với dầu từ cây phong lữ hay không trước khi dùng lên toàn bộ vùng da lớn nhé.
[embed-health-tool-bmi]
