backup og meta
Chuyên mục
Công cụ
Hỏi bác sĩ
Lưu
Mục lục bài viết

7 cách gội đầu lâu bết, giữ tóc bồng bềnh lâu hơn

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh · Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh


Tác giả: Trần Thùy Linh · Ngày cập nhật: 20/04/2023

7 cách gội đầu lâu bết, giữ tóc bồng bềnh lâu hơn

Bạn vừa gội đầu nhưng tóc lại bết nhanh. Điều này khiến bạn không tự tin khi giao tiếp vì mái tóc bết và dầu của mình. Vậy có cách gội đầu lâu bết nào đơn giản mà hiệu quả?

Cùng tìm hiểu top 8 cách gội đầu lâu bết qua bài viết dưới đây!

1. Kiểm tra thành phần trong dầu gội

Để áp dụng cách gội đầu lâu bết hiệu quả, đầu tiên bạn nên kiểm tra thành phần và lượng chất tẩy rửa trong dầu gội. Mặc dù dầu gội có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi và dầu trên da đầu, nhưng nếu lạm dụng hoặc sử dụng loại dầu gội không phù hợp, bạn có thể làm mất đi các loại dầu tự nhiên của da. Điều này khiến tóc và da đầu bị khô hoặc kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để cân bằng lại lượng dầu. Chính vì vậy mà tóc bạn nhanh bết hơn.

Một số thành phần chất tẩy rửa cần lưu ý:

  • Laureth sulfat: Là một trong những chất tẩy rửa được sử dụng phổ biến nhất, phù hợp cho tóc thường đến tóc khô. Thành phần này có khả năng làm sạch da đầu nhưng vẫn giữ lại lượng dầu vừa phải. Hơn nữa, laureth sulfat có khả năng tạo bọt cao. Tên thành phần xuất hiện trên bao nhãn thuộc nhóm này: Sodium laureth sulfate, triethanolamine laureth sulfate và ammonium laureth sulfate.
  • Sarcosine: Sarcosine không phải là chất tẩy rửa chính vì khả năng loại bỏ bã nhờn không cao. Tuy nhiên, sarcosine là chất dưỡng ẩm hiệu quả dành cho tóc khô. Thành phần có trong dầu gội và dưỡng tóc, xuất hiện trên nhãn dầu gội như lauryl sarcosine và sodium lauryl sarcosinate.
  • Sulfosuccinates: Là nhóm chất tẩy rửa mạnh, hiệu quả trong việc loại bỏ bã nhờn khỏi da đầu, vì vậy mà thành phần này phổ biến trong dầu gội dành cho người có da đầu dầu. Tên thành phần xuất hiện trên bao bì sản phẩm thuộc nhóm này: disodium oleamine sulfosuccinate và sodium dioctyl sulfosuccinate.

Tùy vào loại da đầu mà bạn có thể chọn loại dầu gội đầu phù hợp cho mình.

cách gội đầu lâu bết: Kiểm tra thành phần dầu gội

>>> Đọc thêm: Sodium lauryl sulfate trong dầu gội có an toàn không?

2. Cách gội đầu lâu bết: sử dụng dầu xả đúng cách

Sử dụng dầu xả đúng cách sẽ giúp duy trì độ ẩm mà không gây bết tóc và là cách gội đầu lâu bết mà nhiều bạn nữ không biết:

  • Bước 1: Gội bằng dầu gội đầu và xả sạch với nước.
  • Bước 2: Thoa dầu xả đều lên thân và ngọn tóc. Lưu ý không thoa dầu xả lên da đầu.
  • Bước 3: Massage nhẹ nhàng lên ngọn tóc để dầu xả hoạt động hiệu quả.
  • Bước 4: Để dầu xả trên tóc một lúc (thường là 1-3 phút).
  • Bước 5: Xả sạch dầu xả bằng nước lạnh.

Sai lầm phổ biến mà mọi người mắc phải là sử dụng dầu xả cho cả da đầu. Điều này có thể khiến tóc nhanh bết. Vì vậy, bạn chỉ nên sử dụng dầu xả cho ngọn và thân tóc trong khoảng 1-3 phút.

Tóc khô xơ phải làm sao? 7 cách phục hồi tóc khô xơ và các sản phẩm

3. Xả tóc sạch bằng nước lạnh

Cách gội đầu để tóc lâu bết khác là bạn cần dành thời gian để xả tóc thật kỹ, đảm bảo dầu xả đã được xả hết. Ngoài ra, bạn nên dùng nước lạnh để xả, giúp đóng các lớp biểu bì và lỗ chân lông trên da đầu, đồng thời làm tăng thêm độ bóng cho tóc.

4. Để tóc khô tự nhiên

Sau khi gội đầu, bạn không nên dùng lược ngay vì có thể gây tổn thương tóc và khiến tóc dễ gãy rụng. Bạn có thể dùng khăn mềm thấm nhẹ tóc, không chà mạnh vì điều này sẽ làm lớp biểu bì thô ráp và gây xoăn cứng.

cách gội đầu lâu bết: Để tóc khô tự nhiên

Cách làm tóc nhanh khô không cần máy sấy tiện lợi, siêu dễ

5. Cách gội đầu lâu bết: Kiểm soát số lần gội đầu

Cách gội đầu để tóc không bị bết hiệu quả là gội đầu với tần suất phù hợp tùy vào lượng dầu da đầu tiết ra:

  • Nếu da đầu nhờn hoặc bạn thường xuyên hoạt động thể chất, bạn có thể cần gội thường xuyên mỗi ngày một lần.
  • Nếu bạn thường nhuộm uốn tóc khiến tóc khô hơn thì nên hạn chế gội thường xuyên.
  • Người lớn tuổi có thể không cần gội đầu thường xuyên vì da đầu tiết ít dầu hơn. Tuy nhiên, nếu thấy có vảy trên tóc có thể bạn gội đầu chưa đủ, dẫn đến gàu và các bệnh về da đầu khác.
Thông thường bạn nên gội ít nhất 2-3 lần một tuần để giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm và sự phát triển quá mức của nấm men sống trên da đầu.

cách gội đầu lâu bết: Tần suất gội đầu

6. Tránh các sản phẩm tạo kiểu nặng

Bạn nên hạn chế các loại kem vuốt tóc, sản phẩm tạo kiểu tóc hoặc các loại dưỡng tóc nặng khiến tóc bóng nhờn. Thay vào đó, bạn nên chọn các sản phẩm dịu nhẹ hoặc sử dụng lượng vừa phải, tập trung vào ngọn tóc hơn là chân tóc.

Hướng dẫn cách nhuộm tóc tại nhà an toàn, lên màu đẹp

7. Sử dụng giấm táo

Một số người áp dụng phương pháp no-poo, loại bỏ dầu gội hoá chất ra khỏi quá trình chăm sóc tóc, để tóc phục hồi và chắc khỏe hơn. Thay vì sử dụng dầu gội đầu, những người theo phương pháp này sử dụng các lựa chọn thay thế như giấm táo để gội đầu, dầu xả hoặc chỉ là nước thường.

Sử dụng giấm táo thay cho dầu gội đầu giúp loại bỏ bụi bẩn và gàu hiệu quả. Đây là cách gội đầu không bết hiệu quả và phù hợp với những người thường xuyên bị gàu do sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc thường xuyên.

cách gội đầu lâu bết: Giấm táo

8. Bồ kết

Sử dụng bồ kết là cách gội đầu lâu bết được áp dụng từ thời ông bà ngày xưa. Saponaretin trong bồ kết có tác dụng giảm rụng tóc và ngừa gàu hiệu quả. Vì vậy, bạn có thể áp dụng cách gội đầu lâu bết bằng bồ kết, để giữ tóc sạch và bồng bềnh hơn.

Ngoài bồ kết và giấm táo, cách gội đầu lâu bết bằng muối cũng rất hiệu quả mà bạn có thể thử áp dụng bằng cách: Massage ít muối lên da đầu và xả sạch lại với nước.

Dị ứng dầu gội phải làm sao? Nguyên nhân dị ứng và dấu hiệu nhận biết

Hy vọng với 8 cách gội đầu lâu bết trên, bạn đọc đã có những thông tin hữu ích để chăm sóc tóc và da đầu của mình, giữ mái tóc mềm mượt như mong muốn.

Miễn trừ trách nhiệm

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Tham vấn y khoa:

Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh

Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh


Tác giả: Trần Thùy Linh · Ngày cập nhật: 20/04/2023

advertisement iconQuảng cáo
app promote banner

Bài viết này có hữu ích với bạn?

advertisement iconQuảng cáo
advertisement iconQuảng cáo