Mối quan tâm của bạn là gì

close
Không chính xác
Khó hiểu
Khác

Sao chép đường dẫn

ask-doctor-icon

Hỏi bác sĩ

Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.

Hướng dẫn cách làm móng tay nhanh dài tại nhà

Hướng dẫn cách làm móng tay nhanh dài tại nhà

Móng tay cũng thể hiện một phần tính thẩm mỹ của nữ giới. Một số bạn nữ chắc hẳn cũng bối rối khi móng tay bị xước, không được khoẻ đẹp như mong muốn. Vậy cách làm móng tay nhanh dài là gì?

Để có bộ móng tay dài khỏe, bạn cũng cần chăm chút từ bên ngoài đến bên trong cơ thể để kích thích móng phát triển chắc khoẻ. Cùng tìm hiểu một số cách làm móng tay nhanh dài qua bài viết dưới đây!

Nguyên nhân khiến móng tay yếu, dễ gãy

Trước khi tìm cách làm móng tay nhanh dài, bạn cần truy tìm đươc nguyên nhân chính khiến móng tay mình bị yếu, dễ gãy là gì? Tham khảo một số nguyên nhân như:

Cắn móng tay

Có khi nào bạn có thói quen cắn móng tay khi bắt đầu suy nghĩ hoặc có dấu hiệu lo lắng? Nếu muốn móng tay mình nhanh dài và chắc khoẻ, thì bạn nên tập thay đổi và bỏ thói quen này.

Cắn móng tay sẽ làm hỏng, xơ và gãy móng tay không mong muốn. Hơn nữa, thói quen cắn móng tay không những không có lợi cho cơ thể, đặc biệt là dạ dày mà nó còn dẫn đến nhiễm trùng do vi khuẩn từ móng tay gây ra.

Không sơn nền

cách làm móng tay nhanh dài

Như khi trang điểm, da mặt cũng cần kem lót để giữ lớp trang điểm được lâu hơn. Tương tự, móng tay cũng cần lớp sơn nền để sơn móng có thể giữ bền lâu.

Bạn có thể sơn bất kỳ màu nào, có thể là màu trung tính hoặc màu sáng. Tuy nhiên, trước khi sơn móng, việc phủ một lớp sơn nền là điều cần thiết để móng được bảo vệ và giúp móng tay được chắc khỏe hơn.

Bong tróc khi sơn móng tay

Nhiều bạn nữ có thói quen cậy, gãi phần bong tróc sơn móng tay khi sơn móng xong. Thói quen này sẽ khiến móng tay sẽ yếu và dễ gãy hơn, thậm chí là nhiễm trùng nếu sau khi sơn móng tay bị tác động bằng ngón tay, răng hay bất cứ loại dung dịch tẩy sơn móng tay nào.

Thường xuyên sơn móng tay bằng gel hay acrylic

Việc sử dụng quá nhiều loại sơn chứa các hóa chất sẽ không tốt cho sức khỏe lâu dài của móng tay. Các loại sơn móng tay dạng gel và acrylic ảnh hưởng đến sự phát triển tự nhiên của móng tay. Bạn có thể thử dùng nhưng không nên sử dụng thường xuyên quá mức cho bộ móng tay của mình.

>>> Tham khảo thêm: Cách ngăn ngừa móng tay giòn dễ gãy, cho móng chắc khỏe

Hướng dẫn cách làm móng tay nhanh dài tại nhà

Bạn có thể tận dụng một số nguyên liệu tự nhiên tại nhà và tham khảo một số cách làm móng tay nhanh dài như sau:

Cách làm móng tay nhanh dài bằng chanh

cách làm móng tay nhanh dài bằng chanh

Chanh giàu vitamin C rất tốt cho sự phát triển khỏe mạnh của móng tay và tóc. Việc sử dụng chanh thường xuyên để vệ sinh móng tay có thể giúp loại bỏ các vết ố trên móng tay, vì chanh có đặc tính tẩy trắng cao.

  • Cách làm: Bạn cắt lát chanh mỏng, sau đó chà một lát chanh lên ngón tay và móng chân trong khoảng 5 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
  • Bạn có thể sử dụng chanh hằng ngày để giúp làm móng tay nhanh dài
  • Lưu ý việc sử dụng chanh cho móng tay có thể gây cảm giác châm chích, đặc biệt nếu có vết xước ở vùng quanh móng tay.

Cách làm móng tay nhanh dài bằng dầu dừa

cách làm móng tay nhanh dài bằng dầu dừa

Nhờ giàu chất dinh dưỡng như vitamin E và chất chống oxy hoá, dầu dừa có tác dụng cung cấp độ ẩm cho móng tay và tóc rất hiệu quả. Hơn nữa, dầu dừa rất dễ thẩm thấu, sẽ giúp móng tay hấp thụ các chất. Đặc trưng là một chất chống oxy hóa, dầu dừa hiệu quả trong việc ngăn ngừa nhiễm nấm và vi khuẩn.

  • Cách làm: Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ, làm ấm dầu dừa rồi xoa bóp lên móng tay theo chuyển động tròn. Điều này sẽ giúp lưu thông máu và thúc đẩy sự phát triển nhanh của móng tay.
  • Thời điểm tốt nên sử dụng dầu dừa là ban đêm trước khi đi ngủ
  • Ngoài ra, với việc sử dụng dầu dừa, da bạn cũng có lợi, giúp giải quyết các vấn đề về da liễu trên lớp biểu bì như khô da, bong tróc da.

>>> Tìm hiểu thêm: 6 tác hại “ẩn mình” khi bạn sơn móng tay thường xuyên

Cách làm móng tay nhanh dài bằng nước ép cam

Tương tự như chanh, cam cũng là một nguồn dồi dào giúp cung cấp vitamin C và acid folic, giúp sản xuất các tế bào và tăng sinh collagen. Collagen là yếu tố quan trọng giúp móng phát triển và tăng thêm sức sống cho móng tay. Các đặc tính chống oxy hóa của cam cũng giúp ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng cho móng và da.

  • Cách làm: Cho một ít nước cam vào chén, sau đó ngâm móng tay trong khoảng 10 phút. Rửa sạch lại bằng nước ấm và dưỡng ẩm cho móng
  • Bạn có thể thử 1 lần mỗi ngày
  • Lưu ý, nếu có bước tẩy tế bào chết cho móng tay thì nên ngâm móng tay trước khi tẩy tế bào chết. Vì nước ép cam sẽ làm dịu da và giúp việc loại bỏ lớp tế bào chết trên lớp biểu bì dễ dàng hơn.

Cách làm móng tay nhanh dài bằng dầu ô liu

cách làm móng tay nhanh dài bằng dầu oliu

Nếu móng tay đang bị hư và dễ gãy thì dầu ô liu chính là cứu cánh tốt nhất cho bạn. Nhờ tính chất dễ dàng thẩm thấu, dầu ô liu có thể đi sâu tới tận lớp trong của móng tay, giúp làm dịu và cải thiện tình trạng khô xơ móng. Ngoài ra, dầu ô liu cũng hỗ trợ lưu thông máu và giúp móng tay mọc nhanh, chắc khoẻ hơn.

  • Cách làm: Làm ấm một ít dầu ô liu nguyên chất và nhẹ nhàng xoa bóp móng tay và lớp biểu bì trong khoảng 5 phút. Dùng găng tay hoặc khăn trùm lại để móng tay nghỉ qua đêm.
  • Bạn nên thử thực hiện một lần trong ngày
  • Lưu ý, nếu không tiện để dầu ô liu cho móng tay qua đêm, bạn có thể ngâm móng tay trong dầu ô liu ấm từ 15 đến 20 phút để giúp cho bộ móng bóng sáng hơn.

Cách làm móng tay nhanh dài bằng bổ sung các loại thực phẩm

cách làm móng tay nhanh dài bằng cách bổ sung thực phẩm

Ngoài các cách làm móng tay nhanh dài bằng việc ngâm móng tay với các nguyên liệu trên, bạn cũng nên bổ sung các dưỡng chất từ chế độ ăn uống, để móng được thực sự khoẻ từ bên trong. Một số thực phẩm tốt cho sự phát triển của móng như:

  • Trứng: Trứng là một thực phẩm nhiều protein, vitamin D, B12 và biotin, giúp móng tay chắc khỏe và sáng bóng hơn.
  • Các loại hạt đậu: Biotin đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của móng tay. Trong khi đó đậu là một nguồn giàu biotin, làm móng chắc khỏe.

Mẹo nhỏ: bạn có thể thử làm súp với hỗn hợp đa dạng các loại đậu để tận dụng tốt nhất dưỡng chất món ăn này.
  • Yến mạch: Yến mạch không chỉ là thực phẩm giúp lấy lại vóc dáng, mà nhờ chứa các chất dinh dưỡng như đồng và kẽm, yến mạch hỗ trợ rất nhiều trong việc duy trì và phát triển xương và móng của con người.

Mẹo nhỏ: Có thể bắt đầu ngày mới với một bát yến mạch tươi và trộn với một số loại trái cây. Điều này không chỉ có móng tay khỏe mạnh mà còn giúp bạn duy trì một cơ thể cân đối hơn.
  • Hạt hướng dương: Nếu móng tay xuất hiện các gờ sọc thì có thể là do cơ thể đang thiếu mangan. Lúc này, việc bổ sung hạt hướng dương sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng móng tay yếu và dễ gãy. Bởi hạt hướng dương là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng giàu vitamin B6, kẽm, vitamin E, đồng và mangan.

Mẹo nhỏ: Khi ăn salad bạn có thể rắc phủ hạt hướng dương trên lớp trên hoặc trong các món nướng để đưa bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn.
  • Cá hồi: Cá hồi là thực phẩm bổ dưỡng giàu các vitamin như vitamin D, protein, biotin, kẽm, đồng, selen, vitamin B6 và B1, và axit béo omega-3. Tất cả các dinh dưỡng này đều giúp móng tay khỏe mạnh và sáng bóng hơn.

>>> Xem thêm: 9 sai lầm tai hại khi cắt móng tay mà bạn không hay biết

Hy vọng với những cách làm móng tay nhanh dài trên, bạn đọc biết thêm cách chăm sóc và giữ được móng tay nhanh dài, chắc khoẻ. Từ đó có thể tự tin hơn trong các buổi tiệc, buổi hẹn!

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

Vitamins and minerals: their role in nail health and disease

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17763607/

Ngày truy cập 6/9/2022

Fingernails: Do’s and don’ts for healthy nails

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/nails/art-20044954?pg=1

Ngày truy cập 6/9/2022

Biotin

https://ods.od.nih.gov/factsheets/Biotin-HealthProfessional/

Ngày truy cập 6/9/2022

NAIL CARE SECRETS

https://www.aad.org/public/everyday-care/nail-care-secrets

Ngày truy cập 6/9/2022

Iron-Deficiency Anemia

https://www.hematology.org/education/patients/anemia/iron-deficiency

Ngày truy cập 6/9/2022

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Trần Thùy Linh Cập nhật: 3 tuần trước
Thông tin kiểm chứng bởi Đài Trương
Next article: