3 cách trị nứt gót chân bằng vaseline giúp da mềm mịn hơn

    3 cách trị nứt gót chân bằng vaseline giúp da mềm mịn hơn

    Vaseline là một sản phẩm dưỡng ẩm dễ tìm, giúp ngăn ngừa cho nhiều vùng da khô như môi, tay, gót chân. Đặc biệt vào mùa đông, thời tiết hanh khô khiến nhiều người đau đớn với đôi gót chân nứt nẻ. Vậy cách trị nứt gót chân bằng vaseline có hiệu quả không?

    Cùng tìm hiểu 3 cách trị nứt gót chân bằng vaseline đơn giản, dễ thực hiện dưới đây, để làm mềm da vùng gót chân!

    Nguyên nhân nứt gót chân

    Có nhiều nguyên nhân làm nứt gót chân, gây khó khăn khi di chuyển và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Một số yếu tố khiến nứt gót chân như:

    • Tuổi tác: theo thời gian da giảm sản xuất dầu và giảm độ dày của da, thêm sự tác động của ánh sáng mặt trời khiến da trở nên khô ở bàn chân và vùng da khác.
    • Thời tiết hanh khô: Da có thể bị khô do ma sát và liên tục tiếp xúc với môi trường khắc nghiệt, chẳng hạn như khí hậu khô.
    • Thiếu dưỡng ẩm: Da vùng gót chân cũng cần dưỡng ẩm, đặc biệt là vào mùa đông
    • Một số bệnh lý: Bệnh tiểu đường, viêm da dị ứng, bệnh vẩy nến – đặc biệt ở lòng bàn chân

    Một số yếu tố khác ảnh hưởng tình trạng nứt gót chân như:

    • Thừa cân
    • Phải đứng trong thời gian dài, đặc biệt là trên sàn cứng
    • Đeo giày xăng đan hở vì chúng không hỗ trợ để giữ đệm dưới chân
    • Chơi các loại thể thao đòi hỏi phải đứng trong thời gian dài, ví dụ như ném bóng

    cách trị nứt gót chân bằng vaseline

    >>> Đọc thêm: Vì sao bị nứt gót chân? 6 nguyên nhân nứt gót chân và cách chữa trị

    3 cách trị nứt gót chân bằng vaseline

    Bạn có thể dễ dàng tìm mua vaseline, kết hợp với các nguyên liệu khác để đạt hiệu quả cao nhất trong quá trình thực hiện. Tham khảo 3 cách trị nứt gót chân bằng vaseline sau:

    1. Cách trị nứt gót chân bằng Vaseline

    Bạn có thể thử cách vaseline bằng các bước sau:

    • Bước 1: Làm sạch gót chân: Mỗi ngày nên rửa chân bằng nước ấm, sử dụng xà phòng dịu nhẹ, không mùi thơm. Ngâm chân trong vài phút. Lưu ý không nên ngâm chân quá lâu, nếu không sẽ làm suy yếu hàng rào bảo vệ da, dẫn đến mất độ ẩm quá mức cho da.
    • Bước 2: Thoa lotion hoặc kem dưỡng ẩm cho gót chân: Sau khi ngâm hoặc rửa sạch, hãy lau khô chân và thoa kem dưỡng ẩm cho vùng nứt nẻ ở gót chân. Hãy tìm những sản phẩm có chứa ceramides, là những phân tử giúp giữ nước trong da và khôi phục hàng rào tự nhiên của da.
    • Bước 3: Khóa ẩm cho da: Sau khi thoa kem dưỡng gót chân, hãy đợi vài phút để kem thấm vào da. Bạn có thể sử dụng vaseline trị nứt gót chân, đảm bảo khóa ẩm cho da.
    • Bước 4: Đeo vớ (tất) cho đôi chân: Vào mùa đông lạnh, bạn nên đi vớ có chất liệu 100% cotton để giữ độ ẩm cho bàn chân trong khi ngủ.

    cách trị nứt gót chân bằng vaseline

    >>> Bạn có thể tham khảo: Top 7 kem dưỡng chứa ceramide phù hợp với hầu hết mọi loại da

    2. Cách trị nứt gót chân bằng vaseline và muối

    Cách trị nứt gót chân bằng vaseline và muối là phương pháp vừa giúp tẩy tế bào chết, làm bong lớp da chết trong khi vẫn giữ ẩm cho gót chân.

    Chuẩn bị:

    • 1 muỗng canh muối
    • 2 muỗng canh vaseline

    Cách thực hiện:

    • Bước 1: Trộn hỗn hợp hai nguyên liệu trên với tỷ lệ 1:2 (1 muối, 2 vaseline).
    • Bước 2: Thoa hỗn hợp lên bàn chân, sau đó chà xát theo chuyển động tròn để nhẹ nhàng lấy đi lớp dày sừng, tế bào chết. Rửa sạch và chà bằng nước ấm.
    • Bước 3: Thoa một lớp vaseline mỏng để giữ ẩm cho da.
    • Bước 4: Mang vớ cho đôi bàn chân

    >>> Tìm hiểu: 10 cách trị nứt gót chân tại nhà giúp “hô biến” thành gót hồng

    3. Cách trị nứt gót chân bằng vaseline và chanh tươi

    Cách trị nứt gót chân bằng vaseline kết hợp với chanh tươi có thể hiệu quả cho da nhờ tính axit của chanh.

    Chuẩn bị:

    • 3-4 giọt nước cốt chanh
    • 1 muỗng vaseline

    Cách thực hiện:

    • Bước 1: Ngâm chân trong nước ấm khoảng 10-15 phút. Rửa sạch và lau khô.
    • Bước 2: Trộn 3–4 giọt nước cốt chanh với 1 muỗng kem trị nứt gót chân vaseline, rồi thoa lên gót chân và các phần nứt nẻ khác của bàn chân.
    • Bước 3: Massage nhẹ nhàng theo vòng tròn, sau đó rửa sạch lại với nước.
    • Bước 4: Mang vớ cotton và đắp chăn ngủ qua đêm.

    mang vớ bảo vệ gót chân nứt nẻ

    >>> Tìm hiểu: Bị nứt gót chân là thiếu chất gì? 3 vitamin cần thiết bạn nên bổ sung ngay

    Trị nứt gót chân bằng vaseline có hiệu quả không?

    Nhiều người thắc mắc về tính hiệu quả của các cách trị nứt gót chân bằng vaseline. Vaseline là sản phẩm dưỡng ẩm quen thuộc trong việc chăm sóc da. Các cách trị nứt gót chân bằng vaseline trên có hiệu quả trong việc loại bỏ vùng da bị chai sạn, bong tróc, tế bào chết, từ đó phát triển tế bào mới và giúp da mềm mại hơn.

    Để đạt hiệu quả cao nhất, bạn nên kiên trì trong thời gian dài, đặc biệt bảo vệ và chăm chỉ dưỡng ẩm gót chân vào mùa đông.

    >>> Tham khảo thêm: Các bước chăm sóc da khô mà các nàng nên biết

    Vaseline đang là sản phẩm phổ biến trên thị trường chăm sóc da hiện nay. Bạn có thể tìm mua và thử áp dụng các cách trị nứt gót chân bằng vaseline trên để giảm tình trạng gót chân nứt nẻ, gây đau đớn vào mùa đông hanh khô.

    Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

    Tham vấn y khoa:

    Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh

    Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh


    Tác giả: Trần Thùy Linh · Ngày cập nhật: 4 tuần trước

    Quảng cáo
    Quảng cáo
    Quảng cáo
    Quảng cáo