Làm sao để kéo dài tuổi thọ?
Phẫu thuật cấy ghép tim là một ca đại phẫu phức tạp nên cần thời gian hồi phục lâu hơn các ca phẫu thuật đơn giản khác. Sau khi ghép tim, bệnh nhân cần phải nằm viện trong ít nhất từ 7 đến 10 ngày, có thể lưu lại bệnh viện đến 3 tuần để được theo dõi tình trạng sức khỏe cho đến khi được bác sĩ cho phép xuất hiện.
Cũng giống như vấn đề ghép tim sống được bao lâu, quá trình hồi phục của bệnh nhân nhanh hay chậm đều tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe cụ thể và quá trình phẫu thuật diễn ra thành công ở mức độ nào. Nhìn chung, bệnh nhân sẽ mất vài tháng để hồi phục hoàn toàn.
Vậy, người bệnh được ghép tim nên làm gì để nhanh hồi phục và kéo dài tuổi thọ?

Người ghép tim sống được bao lâu cũng phụ thuộc vào việc bạn có tái khám định kỳ thường xuyên với bác sĩ hay không. Bác sĩ sẽ có những cuộc hẹn tái khám để theo dõi sự tiến triển của sức khỏe và mức độ hồi phục sau khi cấy ghép tim. Việc tái khám trong vài tháng đầu sẽ khá thường xuyên, nhưng theo thời gian, bạn có thể chỉ cần tái khám vài tháng một lần, hoặc thậm chí mỗi năm một lần nếu sức khỏe đã ổn định.
Trong những cuộc hẹn tái khám này, bạn sẽ được yêu cầu làm các xét nghiệm để kiểm tra xem tim hoạt động tốt không, thuốc hiệu quả ra sao và có biến chứng nào xảy ra không. Hoặc nếu bạn có bất kỳ thắc mắc gì, chẳng hạn như ghép tim sống được bao lâu, có thể trực tiếp tham khảo ý kiến bác sĩ.
Dùng thuốc theo chỉ định
Sau ca phẫu thuật ghép tim, bạn sẽ cần dùng các loại thuốc được gọi là thuốc ức chế miễn dịch trong suốt quãng đời còn lại. Thuốc ức chế miễn dịch giúp ngăn ngừa tình trạng thải ghép.
Tuy nhiên, thuốc ức chế miễn dịch có thể gây ra một loạt các tác dụng phụ đáng kể, chẳng hạn như tăng khả năng bị nhiễm trùng, xương yếu (loãng xương), các vấn đề về thận và tiểu đường. Vì vậy, hãy dùng thuốc theo chỉ định và tuyệt đối không được tự ý ngừng dùng thuốc khi chưa được sự cho phép của bác sĩ.
Phục hồi chức năng tim
Thông thường, bạn sẽ nhận được sự hỗ trợ từ chuyên gia vật lý trị liệu khi còn đang nằm viện để giúp bạn đi lại và cải thiện sức mạnh toàn thân. Sau khi xuất viện, bạn cũng sẽ được khuyến khích tham gia chương trình phục hồi chức năng tim.
Điều này bao gồm việc tuân theo một kế hoạch tập thể dục được xây dựng cho từng người để lấy lại khả năng vận động và tăng cường sức mạnh cho cơ tim. Bạn có thể trở lại tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ và tránh các hoạt động gắng sức như đẩy, kéo hoặc nâng vác bất cứ vật nặng nào trong ít nhất từ 6 đến 12 tuần sau khi ghép tim.
Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để biết những hoạt động nào có thể tham gia, những hoạt động nào cần tránh để đảm bảo sức khỏe của trái tim.
Chế độ ăn uống
Ăn uống cũng phần nào ảnh hưởng đến việc ghép tim sống được bao lâu. Bạn thường không cần phải có một chế độ ăn uống quá đặc biệt. Tuy nhiên, duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, tốt cho tim cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc tác dụng phụ của thuốc ức chế miễn dịch cũng như tránh phát sinh những vấn đề khác về tim.
Thuốc ức chế miễn dịch cũng có thể khiến bạn dễ bị nhiễm trùng hơn, bao gồm cả ngộ độc thực phẩm. Vì vậy, hãy ăn uống thật cẩn thận và quan tâm đến vấn đề vệ sinh thực phẩm nhé.
Ngoài ra, một số thói quen xấu như hút thuốc hay uống rượu cũng nên được hạn chế hoặc loại bỏ để giúp nâng cao tuổi thọ sau ca cấy ghép tim.
Hy vọng bài viết này đã giải đáp được cho bạn thắc mắc sau ghép tim sống được bao lâu và nên làm gì để kéo dài tuổi thọ. Theo đó, bảo vệ sức khỏe tim mạch chính là chìa khóa giúp bạn sống lâu và sống vui khỏe hơn!
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!