Từ xưa, ông bà ta đã biết sử dụng lá vối để hãm như trà và lấy nước uống hàng ngày. Lá vối được biết đến với công dụng cải thiện rất nhiều bệnh lý như mỡ máu cao, tiểu đường…. Bên cạnh đó, nhiều người cũng cho rằng lá vối có công dụng hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp. Điều này có đúng không và người huyết áp cao có uống được lá vối không? Cùng Hello Bacsi đi tìm lời giải đáp trong bài viết ngay sau đây nhé!
Công dụng của lá vối
Để giải đáp cho vấn đề huyết áp cao có uống được lá vối không, trước tiên, bạn cần hiểu rõ về công dụng của loại dược liệu này.
Lá vối có hình trái xoan, thót nhọn ở gốc, mũi ngắn nhỏ ở chóp lá. Hai mặt lá màu xanh nhạt, phiến lá dày, dai, cứng. Lá dài khoảng 8- 9 cm, rộng 4 – 8 cm, cuống lá ngắn khoảng 1 đến 1,5 cm. Lá vối thường dùng có hai loại. Một loại lá nhỏ hơn bàn tay, có màu vàng xanh gọi là vối kê hay vối nếp. Loại còn lại lá to hơn bàn tay, hình thoi, màu xanh thẫm gọi là vối tẻ. Khi nấu lá vối nếp màu sắc nước thường đậm hơn, đồng thời mùi vị cũng ngon và dễ uống hơn lá vối tẻ.
Trong lá vối và nụ vối có chứa tanin, vitamin, một số khoáng chất và khoảng 4% tinh dầu nên có mùi thơm dễ chịu, rất dễ uống. Hơn thế nữa, lá vối còn chứa chất kháng sinh tự nhiên.
Nụ vối chứa một hàm lượng polyphenol cao (tương đương 128mg catechin/gam trọng lượng khô) và hoạt chất ức chế men alpha-glucosidase nên có thể hỗ trợ phòng và điều trị chứng tiểu đường.
Theo Đông y lá vối vị hơi chát, tính mát, công dụng kiện tỳ, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt.
Nhờ đó, loại dược liệu này mang đến những công dụng sau đây:
- Thúc đẩy tiêu hóa, hỗ trợ giảm mỡ máu và giảm cân
- Thanh nhiệt, giải độc cơ thể
- Kháng khuẩn, chống viêm, trị liệu các bệnh ngoài da như ghẻ lở, mụn nhọt.
- Điều hòa huyết áp thông qua việc tăng tốc độ chuyển hóa, thanh lọc độc tố.
- Hỗ trợ điều trị một số bệnh lý như viêm da, mụn nhọt, đầy bụng, khó tiêu, đái tháo đường…
Huyết áp cao có uống được lá vối không?
Lá vối có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như đã nêu ở trên. Vậy, người bị huyết áp cao có uống được lá vối không? Câu trả lời là CÓ. Lá vối được đánh giá là một loại dược liệu lành tính, không chứa độc tố gây hại cho sức khỏe nói chung và sức khỏe của bệnh nhân cao huyết áp nói riêng. Vì vậy, bệnh nhân hoàn toàn có thể uống được.
Lá vối giúp đẩy nhanh tốc độ chuyển hóa, thanh lọc độc tố. Bên cạnh đó, trong lá vối có chứa hàm lượng lớn chất tanin, đây là một chất chống oxy hóa có công dụng hỗ trợ ổn định huyết áp, thúc đẩy chuyển hóa cholesterol xấu, ngăn ngừa hình thành cục máu đông, giảm nguy cơ xơ vữa, đột quỵ do bệnh tim mạch hay tai biến mạch máu não.
Chính vì thế, người bị huyết áp cao hoàn toàn có thể sử dụng lá vối làm nước uống hỗ trợ trong quá trình điều trị bệnh. Tuy nhiên, hãy uống với một liều lượng vừa đủ. Đồng thời, người bệnh phải kết hợp theo dõi huyết áp thường xuyên, kiểm tra sức khỏe định kỳ để sớm điều trị những vấn đề sức khỏe có thể xảy ra.
Hướng dẫn cách nấu nước lá vối
Huyết áp cao có uống được nước lá vối không sẽ còn tùy vào cách nấu của bạn. Lá vối vị đắng, hơi chát, tính mát. Bạn nên thực hiện nấu nước lá vối đúng cách để giữ trọn vẹn dưỡng chất tốt cho sức khỏe của người cao huyết áp.
Lá vối có thể dùng tươi hoặc ủ lên men rồi phơi khô để dùng dần đều được. Cách thực hiện như sau:
Đối với lá vối tươi:
Theo kinh nghiệm dân gian, lá vối tươi có hiệu quả điều trị bệnh cao hơn lá vối đã ủ và phơi khô. Người dùng nên sử dụng lá vối tươi để pha nước uống hàng ngày như sau:
- Lá vối tươi sau khi thu hoạch đem rửa sạch với nước muối pha loãng, để ráo nước
- Sau đó, cho lá vối vào trong ấm, thêm nước vào đun sôi rồi để nguội.
- Dùng nước uống hàng ngày, lưu ý nước lá vối hơi đắng, tuy nhiên, nếu ngậm lâu trong miệng sẽ cảm nhận được vị ngọt tự nhiên.
Đối với lá vối ủ lên men:
Huyết áp cao có uống được nước lá vối không nếu dùng lá vối phơi khô? Câu trả lời là hoàn toàn có thể. Bệnh nhân có thể ủ lá vối trước khi nấu nước uống bằng cách cho lá vối tươi đã rửa sạch vào thúng hoặc rổ tre, sau đó, dùng rơm rạ phủ kín lên trên để ủ trong vài ngày cho đến khi lá chuyển sang màu đen thì lấy ra phơi nắng cho khô. Sau đó, bạn lưu trữ và sử dụng dần để nấu nước uống hàng ngày.
Mục đích của việc ủ lá vối là để phá hủy các chất diệp lục bên trong lá và loại bỏ mùi nhựa. Nhờ đó, nước lá vối sẽ thơm ngon hơn. Bảo quản lá vối đã phơi khô và ủ lên men trong thùng, hộp kín; tránh nơi có nhiệt độ quá cao, ẩm ướt và tránh xa sâu bọ, côn trùng.
Những lưu ý cho người cao huyết áp khi uống lá vối
Huyết áp cao có uống được lá vối không thì uống được nhưng nên lưu ý một số vấn đề sau đây:
- Lá vối không phải là thuốc nên không thể thay thế thuốc chữa bệnh.
- Uống lá vối có hạ huyết áp không? Uống nước lá vối chỉ giúp thanh lọc cơ thể, giải nhiệt, cải thiện triệu chứng và hỗ trợ hạ huyết áp tạm thời. Cao huyết áp là bệnh mạn tính, phải theo dõi và điều trị (nếu cần) suốt đời.
- Người quá gầy, cơ thể suy nhược, yếu ớt, thường hay ốm vặt không nên dùng lá vối.
- Không nên lạm dụng uống quá nhiều, mỗi ngày chỉ uống một ấm hoặc một ly nước hoặc theo liều lượng mà bác sĩ cho phép.
- Không được dùng uống thay nước lọc, bởi có thể ảnh hưởng đến hệ thống bài tiết, gây rối loạn chuyển hóa và hấp thu chất dinh dưỡng.
- Không uống nước lá vối khi bụng đói vì có thể kích ứng hệ tiêu hóa, làm tăng nhu động ruột và tăng cảm giác thèm ăn, nên tốt nhất là hãy uống sau khi ăn.
- Không được uống nước lá vối quá đặc bởi có thể gây cảm giác mệt mỏi, mất năng lượng, choáng váng,…Tốt nhất, hãy pha loãng trước khi uống.
- Không tự ý kết hợp điều trị bệnh bằng lá vối với thuốc Tây vì có thể xảy ra tương tác thuốc gây hại cho sức khỏe. Nếu đang điều trị bệnh bằng thuốc, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng loại dược liệu này.
Hi vọng bài viết này đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc huyết áp cao có uống được lá vối không. Lá vối an toàn và tốt cho sức khỏe của người cao huyết áp nhưng bạn cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc thầy thuốc trước khi sử dụng. Cuối cùng, bạn nên theo dõi huyết áp và khám sức khỏe định kỳ, dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ và xây dựng lối sống lành mạnh.
[embed-health-tool-heart-rate]
