Người bị sỏi thận nên uống sữa gì? Các nguồn sữa giàu canxi tốt mà người bị sỏi thận nên bổ sung bao gồm: sữa ít béo, sữa chua, sữa đậu nành và các loại sữa hạt khác. Canxi trong chế độ ăn uống có thể liên kết với oxalat trong ruột, do đó ít được hấp thụ hơn và nồng độ thấp hơn trong nước tiểu, nhờ đó làm giảm hình thành sỏi thận.
Bị sỏi thận uống gì cho hết? Nước chanh tươi

Bị sỏi thận uống gì cho hết? Nước chanh là một sự lựa chọn tốt. Chúng chứa citrate, đã được chứng minh là giúp ngăn ngừa sỏi thận. Citrate, một loại muối trong axit citric, liên kết với canxi và giúp ngăn chặn các tinh thể trong nước tiểu hình thành sỏi.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống ½ cốc nước chanh pha loãng mỗi ngày, hoặc nước ép của hai quả chanh, có thể làm tăng lượng citrate trong nước tiểu và giảm nguy cơ hình thành sỏi thận rất hiệu quả.
Bạn có thể quan tâm: Nguyên nhân sỏi thận bắt nguồn từ đâu?
Nước ép cam

Cam, giống như chanh và những loại trái cây họ cam quýt khác đều có chứa citrate. Điều này mang đến lợi ích tương tự như nước chanh và cũng làm giảm mức độ axit trong nước tiểu. Sỏi axit uric có thể hình thành và phát triển khi nước tiểu có tính axit cao.
Ngoài việc quan tâm đến vấn đề bị sỏi thận uống gì cho hết thì người bị sỏi thận cũng nên cố gắng hạn chế các loại thức uống và đồ uống có chứa đường, chẳng hạn như nước ngọt, đặc biệt là loại có hàm lượng đường fructose cao, trà đá có đường, soda, nước ép trái cây và đặc biệt nước ép bưởi. Hạn chế rượu bia vì nó cũng có thể làm tăng nồng độ axit uric trong máu.
Bạn có thể quan tâm: Đi tìm lời giải đáp: Sỏi thận kiêng ăn gì để nhanh khỏi bệnh?
Hy vọng thông qua bài viết này đã giúp bạn biết rõ người bị sỏi thận nên uống nước gì để góp phần hỗ trợ đào thải sỏi ra ngoài, ngăn ngừa hình thành sỏi mới. Còn chần chờ gì mà không thưởng cho mình một ly nước thơm ngon, tốt cho sức khỏe ngay bây giờ?
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!