Viêm họng hạt nên kiêng gì để nhanh khỏi bệnh? Để giúp cơ thể mau hồi phục, bên cạnh một số loại thực phẩm cần bổ sung, bạn cũng cần tránh một loại thực phẩm, đồ uống và thói quen không tốt.
Viêm họng hạt nên kiêng gì để nhanh khỏi bệnh? Để giúp cơ thể mau hồi phục, bên cạnh một số loại thực phẩm cần bổ sung, bạn cũng cần tránh một loại thực phẩm, đồ uống và thói quen không tốt.
Viêm họng hạt là tình trạng viêm lớp niêm mạc vùng họng, gây sưng, ngứa và đau cho người bệnh. Đây là một tình trạng khá phổ biến, thường gặp ở người lớn. Bên cạnh việc điều trị đúng cách, việc thực hiện chế độ dinh dưỡng phù hợp có thể giúp giảm triệu chứng đau họng. Tuy nhiên, nếu bạn ăn hoặc uống những thực phẩm cần tránh thì có thể khiến các triệu chứng của bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Vậy bị viêm họng hạt nên kiêng gì? Tất cả sẽ được giải đáp qua những thông tin mà Hello Bacsi tổng hợp được trong bài viết sau đây.
Khi bị viêm họng hạt, cổ họng sẽ sưng và đau khiến cho việc ăn uống không dễ dàng. Do đó, nếu chọn đồ ăn không đúng cách có thể gây thêm tổn thương cho niêm mạc và khiến bệnh tái phát nhiều lần.
Một số loại thực phẩm như bánh mì, bánh ngói, bánh tráng, cá khô, khô gà, khô bò, hạt dưa, bỏng ngô, quả óc chó… thường khô và có nhiều góc cạnh. Do đó, chúng có thể làm tổn thương lớp niêm mạc cổ họng nếu không được nhai kỹ và khiến bệnh viêm họng hạt có thể nặng hơn.
Việc tiêu thụ những món ăn cay nóng hoặc có nhiều gia vị như tiêu, ớt, mù tạt… có thể gây kích ứng cổ họng và làm tình trạng sưng, đỏ họng ngày càng nghiêm trọng. Ngoài ra, những thức ăn này còn khó tiêu, khiến hệ tiêu hóa làm việc nhiều hơn và bệnh sẽ không thuyên giảm.
Lượng axit có trong một số loại thực phẩm như chanh, giấm, đồ muối chua… có thể gây kích ứng niêm mạc cổ họng. Điều này sẽ làm trầm trọng hơn các triệu chứng đau rát, ho và khàn giọng.
Những món ăn hay đồ uống lạnh như trà đá, kem, sinh tố… có thể gây khó chịu cho cổ họng, khiến vòm họng xuất hiện nhiều dịch nhầy hơn. Đồng thời, việc sử dụng những thức uống lạnh bày bán sẵn không đảm bảo vệ sinh còn làm cho vi khuẩn có cơ hội xâm nhập vào cơ thể khiến bệnh nặng hơn.
Những loại đồ ăn ngọt hay nhiều đường có thể gây cản trở đến hệ miễn dịch, khiến các tế bào bạch cầu không thể tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả. Thậm chí, trong đường còn chứa arginine giúp các vi sinh vật phát triển mạnh hơn.
Ngoài ra, đồ ngọt cũng khiến cho dịch nhầy được tiết ra nhiều hơn, gây khó chịu ở cổ họng và làm bệnh lâu khỏi.
Những loại đồ uống này không hề tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, chúng sẽ làm niêm mạc họng tổn thương hơn và cơ thể thêm mệt mỏi. Các loại đồ uống này có chứa ethanol và caffeine gây mất nước cho cơ thể, tăng thân nhiệt.
Thực phẩm chế biến tái hoặc sống như sushi, bò tái, gỏi cá, các món gỏi nộm… có thể chứa nhiều vi khuẩn. Đối với người khỏe mạnh, hệ miễn dịch có thể ức chế các vi khuẩn này, làm cho chúng không thể gây bệnh. Tuy nhiên, ở người bị bệnh, cơ thể không thể loại trừ vi khuẩn nên có thể khiến tình trạng viêm nhiễm trở nên nặng hơn.
Người bị viêm họng hạt nên kiêng gì để mau khỏi bệnh? Câu trả lời là ngoài các món ăn, đồ uống kể trên, để mau khỏi bệnh, người bệnh không nên hút thuốc lá, kể cả hút thuốc thụ động, tránh xa khói bụi ô nhiễm. Các chất độc hại trong thuốc lá và môi trường ô nhiễm như nicotin, asen, chì, hắc ín… ở dạng khí cùng nhiệt độ cao, khi đi qua cổ họng sẽ làm tổn thương niêm mạc, khiến tình trạng viêm, sưng đau và ho khàn kéo dài, lâu khỏi bệnh.
Người hút thuốc thụ động cũng dễ suy yếu hệ miễn dịch, tăng nguy cơ nhiễm các bệnh đường hô hấp, cảm lạnh, viêm xoang, ung thư vòm họng…
Bên cạnh việc tìm hiểu viêm họng hạt kiêng gì, một số thông tin bạn cần lưu để giúp việc điều trị hiệu quả hơn:
Hello Bacsi hy vọng rằng với những thông tin được chia sẻ ở trên, bạn đã có câu trả lời cho thắc mắc viêm họng hạt nên kiêng gì để giảm nhẹ triệu chứng, mau khỏi bệnh. Chúc bạn mau bình phục!
Miễn trừ trách nhiệm
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Thông tin kiểm chứng bởi:
Lan Quan
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!