3. Thường xuyên kiểm tra vệ sinh máy lạnh

Thực tế là tùy vào công suất, thời gian sử dụng mà máy lạnh trong gia đình bạn nên được kiểm tra và vệ sinh từ 1-2 lần. Đối với những văn phòng công ty gần như phải bật điều hòa 24/24 thì ít nhất mỗi 3 tháng nên được kiểm tra và vệ sinh bộ lọc một lần.
Đồng thời thường xuyên vệ sinh nhà cửa, văn phòng để tránh cho bụi bẩn, nấm mốc và các tác nhân gây bệnh có cơ hội “trú ngụ” và phát triển.
4. Giải quyết những nguyên nhân gây đau họng khác
Để cải thiện tình trạng nằm điều hòa bị đau họng, bạn cần xác định nguyên nhân trực tiếp để loại bỏ chúng, chẳng hạn như:
- Điều trị các vấn đề sức khỏe như chứng ngưng thở khi ngủ, trào ngược dạ dày (nếu có).
- Loại bỏ các nguồn gây dị ứng như lông động vật, phấn hoa, nước hoa…
- Uống đủ nước, hạn chế uống nhiều trà, cà phê, rượu và các loại đồ uống có tính axit khác.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!