Bơ là một loại quả cận nhiệt đới có giá trị dinh dưỡng cao với hương vị thơm ngon và phong phú. Vậy bạn đã biết cách làm sinh tố bơ ngon sao cho ngon lành để thưởng thức chưa? Cùng Hello Bacsi tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
Bạn có chắc chắn muốn đăng xuất?
Bơ là một loại quả cận nhiệt đới có giá trị dinh dưỡng cao với hương vị thơm ngon và phong phú. Vậy bạn đã biết cách làm sinh tố bơ ngon sao cho ngon lành để thưởng thức chưa? Cùng Hello Bacsi tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
Bơ là loại quả không chỉ có mùi vị thơm ngon, béo ngậy mà còn rất bổ dưỡng với các tác dụng như:
Nguyên liệu
Cách làm sinh tố bơ ngon
Nguyên liệu
Cách làm sinh tố bơ chuối mật ong
Bạn có thể quan tâm: 9 cách giữ gìn sắc đẹp tự nhiên bằng mật ong
Nguyên liệu
Cách làm sinh tố bơ xoài
Bạn có thể quan tâm: Ăn dưa hấu có béo không? Cách ăn dưa hấu giảm cân hiệu quả
Nguyên liệu
Cách làm sinh tố bơ sầu riêng
Nguyên liệu
Cách làm sinh tố bơ mãng cầu
Để ly sinh tố bơ được ngon và không bị đắng hay tách nước, bạn nên lưu ý:
Bạn có thể quan tâm: Uống nước cam có giảm cân không? Video hướng dẫn cách làm 3 món ngon giảm cân từ cam
Hy vọng qua bài viết, bạn đã biết cách làm sinh tố bơ ngon và bổ dưỡng để cả nhà cùng thưởng thức. Chúc bạn và gia đình ngon miệng!
Sử dụng công cụ tính chỉ số BMR có thể giúp bạn xác định nhu cầu calo hàng ngày dựa trên chiều cao, cân nặng, tuổi và mức độ hoạt động của bạn.
Nam
Nữ
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Avocado consumption is associated with better diet quality and nutrient intake, and lower metabolic syndrome risk in US adults: results from the National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) 2001–2008. https://nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2891-12-1 Ngày truy cập 18.11.2021
Chemopreventive characteristics of avocado fruit. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1044579X07000272 Ngày truy cập 18.11.2021
Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam. https://www.fao.org/fileadmin/templates/food_composition/documents/pdf/VTN_FCT_2007.pdf Ngày truy cập 18.11.2021
Vietnamese Avocado Smoothie (Sinh Tố Bơ). https://www.wokandkin.com/vietnamese-avocado-smoothie/ Ngày truy cập 18.11.2021
Hass Avocado Composition and Potential Health Effects. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3664913/ Ngày truy cập 18.11.2021
Bình luận
Bình luận ngay
Đóng góp ý kiến của bạn cho Hello Bacsi
Đăng ký hoặc Đăng nhập để bình luận ngay!