Ăn chay Rằm tháng Giêng là cách mà nhiều lựa chọn để thanh lọc cơ thể và mong muốn một năm mới đủ đầy, bình an. Hello Bacsi sẽ giới thiệu đến bạn một số món chay ngon, bổ dưỡng dành cho ngày Rằm tháng Giêng.
Bạn có chắc chắn muốn đăng xuất?
Ăn chay Rằm tháng Giêng là cách mà nhiều lựa chọn để thanh lọc cơ thể và mong muốn một năm mới đủ đầy, bình an. Hello Bacsi sẽ giới thiệu đến bạn một số món chay ngon, bổ dưỡng dành cho ngày Rằm tháng Giêng.
Các món ăn chay Rằm tháng Giêng cũng là lựa chọn tuyệt vời để làm mới khẩu vị cho cả gia đình. Nếu bạn vẫn chưa biết nên làm những món chay nào, hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé.
Món rau cải xào nấm đông cô không chỉ là món ăn chay Rằm tháng Giêng phổ biến, mà còn đem lại màu sắc xanh tươi cho mâm cơm gia đình.
Lợi ích của nấm đông cô với sức khỏe
Có thể bạn quan tâm: Mâm cúng Rằm tháng Giêng 2022: Cách chuẩn bị và ý nghĩa từng món ăn
Đây sẽ là một món ăn chay Rằm tháng Giêng tuyệt vời mà bạn không thể bỏ qua. Món ăn này có cách làm không quá phức tạp lại có hương vị hấp dẫn và còn tốt cho sức khỏe.
Canh chua chay là món được nhiều người ăn chay yêu thích. Vị chua thanh mát kết hợp với rau xanh đem lại cảm giác thanh mát khi ăn, giải ngán sau thời gian ăn nhiều dầu mỡ. Canh chua nấm chay là một món ăn vừa giản dị vừa trang trọng không thể thiếu cho một mâm cỗ chay.
Nếu là người thường xuyên ăn các món chay, hẳn nhiên bạn sẽ biết món mít kho đặc sắc này. Mít non là món quà dân dã, đơn giản thường được làm gỏi – nộm, nấu canh,…Mít kho chay mang cho người ăn cảm giác mềm, dẻo, lại dai bùi lạ miệng.
Có thể bạn quan tâm: Cách làm gỏi vịt siêu ngon khó cưỡng làm mới khẩu vị gia đình
Bài viết trên đã cung cấp đến bạn đọc thực đơn những món ăn chay Rằm tháng Giêng vừa dễ làm lại tốt với sức khỏe. Còn chờ gì mà không vào bếp chuẩn bị cho gia đình những món chay thanh đạm này để “đổi gió” khẩu vị cho gia đình ngay nhé.
Sử dụng công cụ này để kiểm tra chỉ số khối cơ thể (BMI) để biết bạn có đang ở mức cân nặng hợp lý hay không. Bạn cũng có thể kiểm tra chỉ số BMI của trẻ tại đây.
Nam
Nữ
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Vegetarian diet: How to get the best nutrition
Ngày truy cập: 14/2/2022
Benefits and Uses of Shiitake Mushrooms
Ngày truy cập: 11/2/2022
Is Shiitake Mushroom good for you and your body?
https://mushroomhealth.org/2021/04/12/is-shiitake-mushroom-good-for-you-and-your-body/
Ngày truy cập: 11/2/2022
Nutritional Benefits of Mushrooms
https://www.mushroomcouncil.org/all-about-mushrooms/nutrition/
Ngày truy cập: 11/2/2022
What Is Jackfruit — and Is it Healthy?
https://health.clevelandclinic.org/what-is-jackfruit-and-is-it-healthy/
Ngày truy cập: 11/2/2022
10 Surprising Health Benefits Of Jackfruit You Need To Know
https://www.lifehack.org/317644/10-surprising-health-benefits-jackfruit-you-need-know
Ngày truy cập: 11/2/2022
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!