[Trắc nghiệm] Khảo sát bệnh nhân đái tháo đường: Bạn đã có chế độ ăn hợp lý hay chưa?

    [Trắc nghiệm] Khảo sát bệnh nhân đái tháo đường: Bạn đã có chế độ ăn hợp lý hay chưa?

    Việc thay đổi thói quen sinh hoạt, tích cực vận động và quan tâm nhiều hơn đến chế độ dinh dưỡng là những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe bệnh nhân đái tháo đường type 2 (1). Câu hỏi đặt ra liệu bạn đã biết cách ăn uống hợp lý chưa? Hãy cùng thực hiện bài đánh giá sau đây để biết câu trả lời nhé!

    Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cân đối đường, đạm, béo sẽ giúp bạn kiểm soát đường huyết tốt. Bên cạnh những khuyến cáo nên tiêu thụ các loại thực phẩm giàu dưỡng chất, người có bệnh đái tháo đường cũng phải quan tâm nhiều hơn đến cách tính toán khẩu phần ăn sao cho phù hợp với nhu cầu và tình trạng sức khỏe của mình.

    Nếu chưa rõ, bạn có thể tìm hiểu kỹ hơn thông qua những câu hỏi trắc nghiệm dưới đây:

     

    Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

    Nguồn tham khảo
    1. A review of therapies and lifestyle changes for diabetes

    https://www.medicalnewstoday.com/articles/317074#managing-gestational-diabetes

    1. Type 2 Diabetes and Food Choices

    https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=56&contentid=DM113

    1. How Does Eating Affect Your Blood Sugar?

    https://www.healthline.com/health/and-after-effect-eating-blood-sugar

    1. The Best and Worst Foods to Eat in a Type 2 Diabetes Diet

    https://www.everydayhealth.com/hs/managing-type-2-diabetes/best-and-worst-foods/

    1. What is a healthy, balanced diet for diabetes?

    https://www.diabetes.org.uk/guide-to-diabetes/enjoy-food/eating-with-diabetes/what-is-a-healthy-balanced-diet

    1. Diabetes Diet, Eating, & Physical Activity

    https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/diet-eating-physical-activity

    1. Diabetes diet: Create your healthy-eating plan

    https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/in-depth/diabetes-diet/art-20044295

    1. Chế độ ăn cho người bị tiểu đường theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam

    http://viendinhduong.vn/vi/dinh-duong-tiet-che/che-do-an-cho-nguoi-bi-tieu-duong.html

    1. How Many Calories Do You Need?

    https://www.diabetesselfmanagement.com/nutrition-exercise/weight-loss-management/calories-the-key-to-weight-control/how-many-calories-do-you-need/

    1. How many calories are in one gram of fat, carbohydrate, or protein?

    https://www.nal.usda.gov/fnic/how-many-calories-are-one-gram-fat-carbohydrate-or-protein

    1. How to count carbs with diabetes

    https://www.medicalnewstoday.com/articles/317267

    1. Carbohydrate Counting & Diabetes

    https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/diet-eating-physical-activity/carbohydrate-counting

    1. How Much Protein Should a Person With Diabetes Eat?

    https://www.verywellhealth.com/how-much-protein-should-a-person-with-diabetes-eat-2506615#citation-2

    Ảnh tác giảbadge
    Tác giả: Minh Phú Cập nhật: 18/11/2020
    Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh