Hỏi đáp cùng Bác sỹ Chuyên khoa về kiểm soát đường huyết tại Cộng đồng Tiểu đường!

Mối quan tâm của bạn là gì

close
Không chính xác
Khó hiểu
Khác

Sao chép đường dẫn

Mới

[Trắc nghiệm] Khảo sát bệnh nhân đái tháo đường: Bạn đã có chế độ ăn hợp lý hay chưa?

[Trắc nghiệm] Khảo sát bệnh nhân đái tháo đường: Bạn đã có chế độ ăn hợp lý hay chưa?

Việc thay đổi thói quen sinh hoạt, tích cực vận động và quan tâm nhiều hơn đến chế độ dinh dưỡng là những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe bệnh nhân đái tháo đường type 2 (1). Câu hỏi đặt ra liệu bạn đã biết cách ăn uống hợp lý chưa? Hãy cùng thực hiện bài đánh giá sau đây để biết câu trả lời nhé!

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cân đối đường, đạm, béo sẽ giúp bạn kiểm soát đường huyết tốt. Bên cạnh những khuyến cáo nên tiêu thụ các loại thực phẩm giàu dưỡng chất, người có bệnh đái tháo đường cũng phải quan tâm nhiều hơn đến cách tính toán khẩu phần ăn sao cho phù hợp với nhu cầu và tình trạng sức khỏe của mình.

Nếu chưa rõ, bạn có thể tìm hiểu kỹ hơn thông qua những câu hỏi trắc nghiệm dưới đây:

 


Đừng bỏ lỡ cơ hội trò chuyện cùng đội ngũ bác sỹ và chuyên gia về tiểu đường.

Không chỉ có những chuyên gia, mà còn là hàng ngàn câu chuyện được chia sẻ từ chính những người đã và đang mắc bệnh tiểu đường để chúng ta cùng nhau bảo vệ sức khỏe. Click tham gia ngay!


health-tool-icon

Tính chỉ số BMI - Chỉ số khối cơ thể

Sử dụng công cụ này để kiểm tra chỉ số khối cơ thể (BMI) để biết bạn có đang ở mức cân nặng hợp lý hay không. Bạn cũng có thể kiểm tra chỉ số BMI của trẻ tại đây.

Nam

Nữ

Verifying...

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo
  1. A review of therapies and lifestyle changes for diabetes

https://www.medicalnewstoday.com/articles/317074#managing-gestational-diabetes

  1. Type 2 Diabetes and Food Choices

https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=56&contentid=DM113

  1. How Does Eating Affect Your Blood Sugar?

https://www.healthline.com/health/and-after-effect-eating-blood-sugar

  1. The Best and Worst Foods to Eat in a Type 2 Diabetes Diet

https://www.everydayhealth.com/hs/managing-type-2-diabetes/best-and-worst-foods/

  1. What is a healthy, balanced diet for diabetes?

https://www.diabetes.org.uk/guide-to-diabetes/enjoy-food/eating-with-diabetes/what-is-a-healthy-balanced-diet

  1. Diabetes Diet, Eating, & Physical Activity

https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/diet-eating-physical-activity

  1. Diabetes diet: Create your healthy-eating plan

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/in-depth/diabetes-diet/art-20044295

  1. Chế độ ăn cho người bị tiểu đường theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam

http://viendinhduong.vn/vi/dinh-duong-tiet-che/che-do-an-cho-nguoi-bi-tieu-duong.html

  1. How Many Calories Do You Need?

https://www.diabetesselfmanagement.com/nutrition-exercise/weight-loss-management/calories-the-key-to-weight-control/how-many-calories-do-you-need/

  1. How many calories are in one gram of fat, carbohydrate, or protein?

https://www.nal.usda.gov/fnic/how-many-calories-are-one-gram-fat-carbohydrate-or-protein

  1. How to count carbs with diabetes

https://www.medicalnewstoday.com/articles/317267

  1. Carbohydrate Counting & Diabetes

https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/diet-eating-physical-activity/carbohydrate-counting

  1. How Much Protein Should a Person With Diabetes Eat?

https://www.verywellhealth.com/how-much-protein-should-a-person-with-diabetes-eat-2506615#citation-2

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Minh Phú Cập nhật: 18/11/2020
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh