Thực hiện những bài tập cho eo thon là cách làm an toàn giúp chị em giảm cân, sở hữu vòng eo thon gọn để tự tin mặc đẹp đón Tết. Những bài tập này sẽ đánh bay mỡ thừa và tác động trực tiếp đến phần bụng của bạn.
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh · Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Thực hiện những bài tập cho eo thon là cách làm an toàn giúp chị em giảm cân, sở hữu vòng eo thon gọn để tự tin mặc đẹp đón Tết. Những bài tập này sẽ đánh bay mỡ thừa và tác động trực tiếp đến phần bụng của bạn.
Bài tập cho eo thon với những động tác đơn giản mà chị em có thể thực hiện ngay tại nhà. Cùng tham khảo và áp dụng ngay nhé!
Cách thực hiện
Cách thực hiện
Cách thực hiện
Cách thực hiện
Có thể bạn quan tâm: Những bài tập giúp giảm cân để vóc dáng thon gọn đón Tết
Cách thực hiện
Cách thực hiện
Cách thực hiện
Cách thực hiện
Có thể bạn quan tâm: Chạy bộ có giảm mỡ bụng không? Cách chạy nhanh tan mỡ bụng đón Tết
Cách thực hiện
Cách thực hiện:
Trên đây là gợi ý những bài tập cho eo thon, dáng đẹp. Bên cạnh việc tập luyện, bạn đừng quên kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để có hiệu quả như mong muốn nhé.
Miễn trừ trách nhiệm
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Tham vấn y khoa:
Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!