Đau thắt lưng là triệu chứng rất phổ biến mà hầu như ai cũng gặp phải. Thế nhưng, theo nghiên cứu bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ lại có xu hướng phổ biến hơn so với nam giới. Vậy nguyên nhân là do đâu?
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh · Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Đau thắt lưng là triệu chứng rất phổ biến mà hầu như ai cũng gặp phải. Thế nhưng, theo nghiên cứu bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ lại có xu hướng phổ biến hơn so với nam giới. Vậy nguyên nhân là do đâu?
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ, ngoài các nguyên nhân mà ai cũng có thể gặp phải còn có những nguyên nhân rất “đặc trưng” liên quan đến các bệnh lý phụ khoa và hormone sinh dục nữ. Xem ngay những chia sẻ dưới đây của Hello Bacsi để phần nào có thêm thông tin về những “thủ phạm” gây đau thắt lưng thường gặp nhất cũng như một số cách khắc phục đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà.
Có rất nhiều nguyên nhân giải thích tại sao phụ nữ hay bị đau thắt lưng hơn so với nam giới. Trong đó, “thủ phạm” thường gặp nhất là do sự thay đổi của hormone trong chu kỳ kinh nguyệt và sau mãn kinh.
Theo nghiên cứu, phụ nữ sau mãn kinh còn có biểu hiện thoái hóa đĩa đệm nhanh hơn so với nam giới do thiếu hụt hormone estrogen. Ngoài ra, mang thai, sinh nở và các bệnh lý phụ khoa cũng là những yếu tố gây nên bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ:
Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) là tình trạng xuất hiện một loạt các triệu chứng về thể chất, cảm xúc, tinh thần trong khoảng thời gian sau khi rụng trứng và trước khi hành kinh do sự thay đổi về nội tiết tố nữ.
Trong đó, đau vùng bụng và vùng thắt lưng là triệu chứng điển hình và thường gặp nhất. Nếu bạn bị đau thắt lưng gần ngày hành kinh thì có thể nghĩ ngay đến nguyên nhân này và không cần quá lo bởi triệu chứng này sẽ biến mất sau khoảng 2 – 3 ngày khi kỳ kinh bắt đầu.
Nghiên cứu cho thấy đau thắt lưng mãn tính là một trong những triệu chứng mà phụ nữ sau mãn kinh sẽ có nguy cơ gặp phải cao nhất. Nguyên nhân được lý giải là do sự sụt giảm nghiêm trọng của hormone estrogen sau mãn kinh có thể dẫn đến một số bệnh lý phổ biến như:
Đau bụng kinh dữ dội có thể là nguyên nhân gây ra các cơn đau ở vùng bụng dưới, hông, chân và vùng thắt lưng. Có rất nhiều nguyên nhân gây đau bụng kinh dữ dội và bạn sẽ dễ gặp phải tình trạng này nếu:
Lạc nội mạc tử cung là tình trạng các mô tương tự như niêm mạc tử cung phát triển ở bên ngoài tử cung, có thể là trong khoang chậu hoặc các khu vực khác. Triệu chứng đặc trưng là:
Lạc nội mạc tử cung cũng có thể gây chảy máu bất thường ở giữa chu kỳ kinh nguyệt. Đi cùng với đó là các vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi, tiêu chảy, nhất là trong thời gian hành kinh.
Đau thắt lưng có thể là dấu hiệu sớm của việc mang thai. Ngoài ra, trong thai kỳ, bà bầu cũng rất dễ bị đau thắt lưng do cân nặng tăng nhanh, trọng tâm cơ thể dần chuyển về phía trước làm tư thế thay đổi và sự thay đổi hormone làm giãn dây chằng để chuẩn bị cho quá trình sinh nở.
Đa phần, bà bầu sẽ bị đau thắt lưng vào khoảng tháng thứ 5 đến tháng thứ 7 nhưng cũng có trường hợp xuất hiện khá sớm, nhất là với phụ nữ có tiền sử bị đau lưng.
Khi bị đau thắt lưng trong thai kỳ, bạn sẽ bị đau ở phần dưới thắt lưng, phía trên xương cụt hoặc đau ở giữa lưng, xung quanh vòng eo. Ngoài ra, cơn đau cũng có thể lan xuống chân.
Ngoài những nguyên nhân đặc trưng kể trên thì bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ có thể là dấu hiệu của các bệnh lý sau:
Căng cơ hoặc dây chằng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau thắt lưng. Bạn có thể bị căng cơ nếu:
Tình trạng các cơ hình lê (cơ tháp) ở mông co thắt và đè lên dây thần kinh tọa. Hội chứng này rất phổ biến ở phụ nữ từ 40 – 60 tuổi với nguy cơ gặp phải cao gấp 6 lần nam giới.
Nguyên nhân lý giải cho điều này là do sự khác biệt về cấu trúc xương chậu và sự thay đổi hormone mà phụ nữ trải qua trong thời gian mang thai. Triệu chứng đặc trưng của hội chứng cơ hình lê là:
Đây cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ. Thoát vị đĩa đệm là tình trạng các lớp bao xơ bên ngoài đĩa đệm bị thoái hóa hoặc rách khiến nhân đệm theo vết rách lệch khỏi vị trí ban đầu, gây chèn ép thần kinh và ống sống.
Nếu bị đau thắt lưng do thoát vị đĩa đệm, bạn sẽ thấy cơn đau có xu hướng lan xuống chân, làm hạn chế khả năng vận động và có thể dẫn đến các triệu chứng như teo cơ, tê chân tay, rối loạn cảm giác, chóng mặt…
Tình trạng cột sống bị lão hóa và dấn mất đi cấu trúc cũng như chức năng bình thường. Triệu chứng đặc trưng của thoái hóa cột sống là cơn đau âm ỉ, kéo dài ở vùng thắt lưng.
Cơn đau có thể dữ dội khi ngồi lâu hoặc khi thực hiện tư thế cúi người, xoay người và nâng vật nặng. Với những trường hợp nặng, cơn đau có thể lan xuống chân, gây tê liệt, khiến người bệnh khó di chuyển.
Xương cụt hay xương cùng nằm ở phía cuối của cột sống và được cấu thành từ 3 – 5 đốt sống, có tác dụng giảm sốc và mang lại cảm giác ổn định khi ngồi.
Đau xương cụt có thể là nguyên nhân gây ra bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ. Không những vậy, phụ nữ còn có nguy cơ bị đau xương cụt cao hơn do sự khác biệt về hình dạng và góc của khung xương chậu cũng như do chấn thương trong quá trình sinh nở.
Nếu đau thắt lưng có nguyên nhân do đau xương cụt, bạn sẽ cảm nhận được cơn đau khi ngồi, ngã người về phía sau, ngồi trên bề mặt cứng và khi đứng lên từ thế ngồi.
Ngoài ra, đau thắt lưng còn có thể do những nguyên nhân khác như bệnh thận, viêm khớp vùng cột sống, hẹp ống sống, ung thư xương…
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau thắt lưng ở phụ nữ, do đó để có kết quả điều trị tốt nhất thì bạn nên đi khám để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân.
Nếu bạn bị đau thắt lưng vào thời gian gần có kinh, sau khi vận động hoặc do sinh hoạt sai tư thế, bạn có thể thử bí quyết giảm đau sau:
Nếu tình trạng đau thắt lưng không thuyên giảm hoặc có các dấu hiệu sau, bạn nên đi khám ngay:
Sau khi thăm khám và thực hiện các xét nghiệm cần thiết, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ mà bác sĩ sẽ có biện pháp điều trị phù hợp.
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Tham vấn y khoa:
Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!