5 bí quyết chữa ốm vặt hiệu quả tại nhà

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 22/01/2020 . 2 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Nếu e ngại những tác dụng phụ của thuốc tây, bạn có thể sử dụng 5 bí quyết đơn giản sau để hạn chế tình trạng ốm vặt thường gặp.

Nhiều bệnh vặt có thể dễ dàng phòng ngừa và chữa trị ngay tại nhà chỉ với các nguyên liệu rất dễ tìm trong gia đình. Nếu chưa quen với phương pháp này, bạn có thể tham khảo các bí quyết sau từ Hello Bacsi nhé!

1. Cháo/súp gà trị cảm cúm

Ăn cháo gà để chữa ốm vặt tại nhà

Món ăn tưởng như đơn giản này thật ra lại có thể giúp bạn nhanh chóng cải thiện những triệu chứng khó chịu của bệnh cảm cúm nhờ vào lượng amino axit trong thịt gà. Amino axit có khả năng chống viêm nhiễm và tăng cường sức đề kháng của cơ thể, từ đó giúp tình trạng cảm cúm được cải thiện nhanh chóng.

Khi mắc cảm cúm, các tế bào bạch huyết cầu trong cơ thể thường bị thất thoát nhanh chóng, dẫn đến các triệu chứng viêm sưng khó chịu. Cháo gà và súp gà đều có khả năng làm chậm quá trình này để bảo vệ cơ thể tránh khỏi tình trạng viêm nhiễm.

2. Mật ong trị ho

Dùng mật ong để chữa ốm vặt tại nhà

Nếu muốn trị ho bằng các phương pháp tự nhiên thay vì dùng thuốc, bạn có thể sử dụng mật ong. Tính kháng khuẩn và các thành phần trong mật ong có thể giúp loại bỏ những vi khuẩn gây bệnh và làm dịu cổ họng. Bạn có thể dùng mật ong kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác như gừng, chanh, tỏi… để mang lại hiệu quả cao hơn. Ngoài ra, uống mật ong trước khi ngủ có thể mang đến cho bạn giấc ngủ ngon hơn và ít bị tỉnh giấc do các cơn ho.

3. Gừng trị buồn nôn

Dùng gừng để chữa ốm vặt tại nhà

Không chỉ giúp làm ấm cơ thể, gừng còn mang lại hiệu quả trong việc điều trị tình trạng buồn nôn. Bạn có thể ngửi hoặc ngậm vài lát gừng tươi để giảm bớt cảm giác khó chịu do buồn nôn hay say tàu, xe gây ra. Nếu không quen với gừng tươi, bạn có thể dùng kẹo gừng, mứt gừng hoặc bia gừng để thay thế.

4. Giấm và rượu ngừa viêm tai

Dùng giấm và rượu để chữa ốm vặt tại nhà

Giấm và rượu là sự kết hợp hoàn hảo để vệ sinh tai nhanh chóng và hiệu quả. Bạn có thể pha giấm và rượu theo tỷ lệ 1:1, sau đó nghiêng người và nhỏ khoảng 1 thìa cà phê hỗn hợp này vào mỗi bên tai và để khô. Đây cũng là cách để bạn sát trùng tai và loại bỏ các loại nấm, vi khuẩn có khả năng gây bệnh viêm tai ngoài.

5. Súc miệng ngừa nhiễm trùng hô hấp

Súc miệng để chữa ốm vặt tại nhà

Nhiễm trùng đường hô hấp có thể gây ra triệu chứng đau rát họng và ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hàng ngày. Một trong những cách đơn giản nhất có thể giúp bạn ngăn ngừa tình trạng này là bắt đầu thói quen súc miệng với nước đun sôi để nguội để loại bỏ vi khuẩn ra khỏi khoang miệng dễ dàng.

Với những bí quyết trên đây, việc ngăn ngừa và điều trị những căn bệnh thường gặp có lẽ không quá khó như bạn nghĩ. Tuy nhiên, hãy luôn chú ý đến các biểu hiện của cơ thể để kịp thời phát hiện điều bất thường và tìm đến sự hỗ trợ của các y, bác sĩ bạn nhé!

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Was this article helpful for you ?
happy unhappy
Nguồn tham khảo

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài có nhiều người đọc

Cách giảm mỡ bắp chân để bạn có vóc dáng chuẩn siêu mẫu

Bạn có muốn học cách giảm mỡ bắp chân tại nhà để sở hữu vóc dáng thon gọn và quyến rũ như các sao Việt nổi tiếng bây giờ không?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ

[Giải đáp thắc mắc] Bạn ăn chua nhiều có tốt không?

Nếu là người thích ăn chua, bạn sẽ luôn tấm tắc với các món ngon như xoài lắc, cóc ngâm, me đường…Thế nhưng, bạn ăn chua nhiều có tốt không?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ

[Trắc nghiệm] Nhà bạn có an toàn khỏi hóa chất tẩy rửa độc hại?

Chất tẩy rửa độc hại không chỉ làm tăng nguy cơ khiến nhà bạn bị ô nhiễm mà còn làm ảnh hưởng gan, phổi, thận, da, cơ quan sinh sản… 

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ

Cách trị rôm sảy ở trẻ sơ sinh để bé không tái đi tái lại nhiều lần

Rôm sảy ở trẻ sơ sinh có thể tái đi tái lại nhiều lần và trở nặng hơn nếu mẹ không biết cách chữa và kiểm soát bệnh cho con.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ

Bạn có thể quan tâm

Được tài trợ
Phụ nữ cần biết gì về quan hệ tình dục an toàn

Quan hệ tình dục an toàn: 5 nguyên tắc phụ nữ không nên bỏ qua!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Đài Trương
Ngày đăng 21/11/2020 . 3 phút đọc
Được tài trợ
Quan hệ lần đầu có mang thai không

Quan hệ lần đầu có mang thai không? Cách quan hệ tránh thai và an toàn cho bạn

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Đài Trương
Ngày đăng 20/11/2020 . 4 phút đọc
sản phẩm thiên nhiên

7 lý do bạn nên chuyển sang sản phẩm chăm sóc gia đình đúng chuẩn “gốc thực vật”

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Ngày đăng 29/10/2020 . 4 phút đọc
giảm cân trong 1 tháng

11 cách giảm cân trong 1 tháng cho người thừa cân

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Ngày đăng 21/10/2020 . 4 phút đọc