home

Nội dung được tài trợ

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
chevron

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
chevron

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Tôi có câu hỏi.
chevron

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

wanring-icon
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Sao chép đường dẫn

Mới

[Infographic] Bạn có nguy cơ đau lưng không?

TÀI TRỢ BỞI:

[Infographic] Bạn có nguy cơ đau lưng không?

Đau lưng, đặc biệt là đau thắt lưng, là một những vấn đề phổ biến nhất và tạo ra nhiều gánh nặng do bệnh tật trên toàn cầu. (1) Ngoài những tác động thường thấy như chấn thương, vận động sai tư thế, căng cơ thì còn nhiều nguyên nhân và nguy cơ đau lưng khác. (2)

Đau lưng là một tình trạng rất phổ biến, có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào dọc theo cột sống, từ cổ đến hông. (3) Trong đó, phần lưng dưới (thắt lưng) là nơi thường bị đau nhất do phải chịu phần lớn trọng lượng của phần trên cơ thể. (4)

Bạn có biết:

  • Hơn 80% người trưởng thành từng trải qua cơn đau thắt lưng ở một thời điểm nào đó trong đời. (5)
  • Tỷ lệ mắc đau thắt lưng cao nhất ở thập kỷ thứ ba của cuộc đời (30–40 tuổi) và tần suất đau gia tăng theo tuổi đến 60–65 tuổi. (6)
  • Nữ giới thường bị ảnh hưởng bởi tình trạng này nhiều hơn nam giới. (7)
  • Đau thắt lưng là triệu chứng thường gặp thứ 2 (sau các triệu chứng hô hấp) dẫn đến khám bác sĩ. (8)
  • Cơn đau này cũng là một trong nhữnng lý do phổ biến gây mất ngày công làm việc. (4)

Cơn đau lưng có thể âm ỉ, liên tục hay đau đột ngột, đau nhói hoặc đau điếng người. Bạn có thể bị đau đột ngột do tai nạn, nâng vật nặng hay đau tiến triển dần theo thời gian khi cơ thể già đi. Một lý do khác có thể dẫn đến đau lưng là luyện tập gắng sức trong khi trước đây ít vận động. (4)

Để tìm hiểu rõ hơn về các kiểu đau và các nguy cơ đau lưng, mời bạn xem qua Infographic sau.

Bạn có nguy cơ bị đau lưng không?

PP-CEL-VNM-0419

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

1. A systematic review of the global prevalence of low back pain. Available from https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/art.34347. Accessed on 20th Aug 2020.

2. Back Pain. Available from https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/conditions/back-pain/. Accessed on 20th Aug 2020.

3. Overview. Back pain. Available from https://www.nhs.uk/conditions/back-pain/. Accessed on 20th Aug, 2020.

4. Low Back Pain Fact Sheet. Available from https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Low-Back-Pain-Fact-Sheet. Accessed on 20th Aug, 2020.

5. The Rising Prevalence of Chronic Low Back Pain. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339077/#R6. Accessed on 19th Jan 2021.

6. The Epidemiology of low back pain. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21665125/. Accessed on 19th Jan 2021.

7. Increased low back pain prevalence in females than in males after menopause age: evidences based on synthetic literature review. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4858456/. Accessed on 19th Jan 2021.

8. Evaluating and Managing Acute Low Back Pain in the Primary Care Setting. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1495170/#. Accessed on 19th Jan 2021.

9. Causes. Back pain. Available from https://www.nhs.uk/conditions/back-pain/causes/. Accessed on 21st Aug 2020.

10. Patient education: Low back pain in adults (Beyond the Basics). Available from https://www.uptodate.com/contents/low-back-pain-in-adults-beyond-the-basics. Accessed on 20th Aug 2020.

11. Upper and Middle Back Pain. Available from https://www.uofmhealth.org/health-library/aba5320. Accessed on 21st Aug 2020.

12. Lower Back Pain Symptoms, Diagnosis, and Treatment. Available from https://www.spine-health.com/conditions/lower-back-pain/lower-back-pain-symptoms-diagnosis-and-treatment. Accessed on 21st Aug 2020.

13. Back pain. Available from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/back-pain/symptoms-causes/syc-20369906. Accessed on 21st Aug 2020.

14. Treatment. Back pain. Available from https://www.nhs.uk/conditions/back-pain/treatment/. Accessed on 21st Aug 2020.

15. painDETECT: a new screening questionnaire to identify neuropathic components in patients with back pain. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17022849/. Accessed on 19th Jan 2021.

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Ngọc Anh Cập nhật: 26/05/2021
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
x