LDL cholesterol

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 11/05/2020 . 4 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Tìm hiểu chung

LDL cholesterol là bệnh gì?

Cholesterol là chất sáp trong chất béo ở máu. Mặc dù cholesterol rất quan trọng cho việc hình thành màng tế bào, vitamin D, axit mật và một số hormone, nhưng cholesterol cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Cholesterol không thể tan trong máu, do đó các lipoprotein có nhiệm vụ vận chuyển cholesterol qua máu. Bạn có thể đã nghe nói về các dạng cholesterol khác nhau, tùy thuộc vào loại cholesterol  mà lipoprotein vận chuyển, bao gồm:

  • Lipoprotein tỉ trọng thấp (LDL): đây là cholesterol “xấu” vì chúng tích tụ trong thành động mạch, làm cho động mạch cứng và hẹp;
  • Lipoprotein tỉ trọng cao (HDL): đây là cholesterol “tốt” vì giúp loại bỏ các LDL cholesterol dư thừa ở động mạch và đưa chúng trở về gan.

Lượng LDL cholesterol trong máu càng cao thì nguy cơ mắc đau tim do máu đông càng lớn. Cholesterol cao có liên quan với nguy cơ  cao mắc bệnh tim mạch, bao gồm bệnh mạch vành, đột quỵ và mạch máu ngoại biên. Cholesterol cao cũng liên quan đến bệnh tiểu đường và tăng huyết áp.

Cholesterol cao có thể do di truyền, nhưng thường là do lối sống không lành mạnh gây ra, do đó bạn có thể ngăn ngừa và điều trị được bệnh.

Triệu chứng thường gặp

Những triệu chứng và dấu hiệu của bệnh LDL cholesterol là gì?

Nói chung, bệnh không có dấu hiệu hoặc triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, nếu có HeFH (tính gia đình dị hợp tử), bạn sẽ thấy các triệu chứng sau:

  • LDL rất cao, bắt đầu từ lúc mới sinh;
  • Chất mỡ đọng dưới da, đặc biệt là xung quanh gân tay, gân gót;
  • Mỡ vàng trên mí mắt;
  • Vòng tròn xung quanh giác mạc có màu xám, trắng hoặc màu xanh;
  • Tức ngực;
  • Các triệu chứng giống như đột quỵ.

Bạn có thể gặp các triệu chứng khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Khi nào bạn cần gặp bác sĩ?

Bạn nên liên hệ với bác sĩ nếu có bất kỳ những dấu hiệu sau đây:

Cholesterol cao thường không có triệu chứng rõ ràng. Đôi khi dấu hiệu đầu tiên của bệnh này hay các bệnh tim mạch bao gồm cơn đau tim, đột quỵ hoặc một cơn thiếu máu não thoáng qua (TIA). Nếu có các triệu chứng trên, bạn cần lập tức đi cấp cứu.

Nguyên nhân gây bệnh

Những nguyên nhân nào gây ra bệnh LDL cholesterol?

Những nguyên nhân gây ra bệnh này bao gồm:

  • Thói quen ăn uống: chất béo bão hòa, chất béo trans và cholesterol có thể gây ra cholesterol cao;
  • Thừa cân: tình trạng này có thể làm tăng triglyceride và giảm HDL;
  • Một số bệnh: suy giáp, bệnh thận mãn tính và một số loại bệnh gan có thể làm tăng LDL cholesterol;
  • Một số loại thuốc: có thể làm tăng nồng độ triglyceride và làm giảm cholesterol HDL, bao gồm thuốc lợi tiểu thiazide, chẹn beta, estrogen và corticosteroid.

Nguy cơ mắc phải

Những ai thường mắc bệnh LDL cholesterol?

LDL cholesterol là tình trạng sức khỏe rất phổ biến và có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi. Bạn có thể kiểm soát bệnh này bằng cách giảm thiểu các yếu tố nguy cơ. Hãy tham khảo bác sĩ để biết thêm thông tin chi tiết.

Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ mắc bệnh LDL cholesterol cao?

Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh LDL cholesterol, chẳng hạn như:

  • Thức ăn có nhiều chất béo bão hòa, chất béo trans và cholesterol;
  • Thừa cân. Bạn có nguy cơ mắc cholesterol cao nếu chỉ số khối cơ thể (BMI) là 30 hoặc lớn hơn;
  • Ít vận động;
  • Hút thuốc gây tổn thương các thành mạch máu, làm cho chúng có khả năng tích tụ mỡ. Hút thuốc cũng có thể làm giảm HDL;
  • Đàn ông với vòng eo lớn hơn 102 cm hoặc phụ nữ có vòng eo hơn 89 cm;
  •  Bệnh sử gia đình. Nếu gia đình có di truyền về cholesterol cao, bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh và khó điều trị.

Điều trị hiệu quả

Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế, vậy nên tốt nhất là bạn hãy  tham khảo ý kiến bác sĩ.

Những kỹ thuật y tế nào dùng để chẩn đoán bệnh LDL cholesterol?

Bác sĩ chẩn đoán cholesterol cao bằng xét nghiệm máu. Xét nghiệm mỡ máu sẽ cho bác sĩ thấy:

  • Cholesterol toàn phần;
  • LDL cholesterol;
  • HDL cholesterol;
  • Triglycerides – một loại chất béo trong máu;

Để có được kết quả chính xác nhất, bạn không được ăn hoặc uống bất cứ thứ gì (trừ nước) từ 9 đến 12 giờ trước khi bác sĩ lấy máu. Nếu trên 20 tuổi, bạn nên kiểm tra mức cholesterol trong máu 5 năm một lần. Trẻ từ 9-11 tuổi và từ 17-21 tuổi cũng cần làm xét nghiệm cholesterol.

Những phương pháp nào dùng để điều trị bệnh LDL cholesterol?

Mục tiêu điều trị bệnh là làm giảm nguy cơ mắc bệnh đau tim hoặc đột quỵ. Có hia phương pháp điều trị bệnh bao gồm thay đổi lối sống và điều trị thuốc. Để trị bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định thuốc hoặc kết hợp các loại thuốc tùy vào yếu tố bản thân, tuổi, sức khỏe hiện tại và tác dụng phụ của thuốc. Bác sĩ thường các chỉ định các loại thuốc như statins, thuốc ức chế gắn kết axit mật, các chất ức chế hấp thu cholesterol.

Chế độ sinh hoạt phù hợp

Những thói quen sinh hoạt nào giúp bạn hạn chế diễn tiến của bệnh LDL cholesterol cao?

Bạn sẽ có thể kiểm soát bệnh này nếu có một chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm:

  • Chọn chất béo không bão hòa thay vì chất béo bão hòa và chất béo trans. Những chất béo này thường có trong dầu ô liu, canola, bơ, hạnh nhân, quả hồ đào và quả óc chó;
  • Hạn chế lượng cholesterol bao gồm thịt nội tạng, lòng đỏ trứng và các sản phẩm sữa;
  • Có một chế độ ăn ít muối, ăn nhiều loại trái cây, rau và ngũ cốc;
  • Ăn nhiều trái cây và rau để tăng chất xơ;
  • Ăn cá có lợi cho tim;
  • Uống rượu trong mức cho phép (không quá một ly mỗi ngày cho phụ nữ và 1-2 ly một ngày đối với đàn ông).

Bạn cũng cần thiết lập một thói quen lành mạnh, bao gồm:

  • Giảm 2-4kg có thể giúp giảm nồng độ cholesterol;
  • Tập thể dục thường xuyên ít nhất 30 phút mỗi ngày có thể giúp cải thiện mức độ cholesterol;
  • Không hút thuốc vì có thể gây tổn thương mạch máu và làm các mảng bám tích tụ nhanh trong động mạch.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phương pháp hỗ trợ điều trị tốt nhất.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

[Hỏi đáp bác sĩ] Cholesterol là gì?

Theo nghiên cứu từ Viện dinh dưỡng Quốc gia, cứ 10 người Việt Nam thì có 3 người ở trong tình trạng cholesterol cao đi kèm xơ vữa động mạch, cao huyết áp.... Vậy cholesterol là gì mà lại gây ra nhiều nguy cơ sức khỏe đến vậy?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Tuyết Trinh
Được tài trợ
cholesterol là gì
Bí quyết sống khỏe, Sống khỏe 19/04/2019 . 6 phút đọc

5 lý do bạn không thể xem nhẹ việc khám mắt định kỳ

Bên cạnh đảm bảo thị lực ổn định, khám mắt còn mang đến nhiều lợi ích khác cho chính bạn và người thân mà có thể bạn chưa biết.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Vũ
Nhãn khoa, Sống khỏe 21/03/2019 . 4 phút đọc

Fenbrat 300mg

Fenbrat 300mg giúp giảm cholesterol và triglycerides (axit béo) trong máu. Nồng độ các chất béo trong máu cao có liên quan với tăng nguy cơ xơ vữa động mạch (động mạch bị tắc).

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Tố Quyên
Thuốc A-Z, Thuốc và Thảo dược A-Z 30/10/2018 . 4 phút đọc

Đánh giá tim

Đánh giá tim là đánh giá về tình trạng, chức năng, các bất thường của tim và hệ thống tuần hoàn. Thực hiện các bước đánh giá tim cho phép các bác sĩ xác định các yếu tố nguy cơ và các tình trạng tim khác của bạn như tiếng thổi ở tim.

Tham vấn y khoa: BS. Đinh Thị Mai Hồng
Tác giả BS. Đinh Thị Mai Hồng
Sức khỏe, Xét nghiệm y khoa A-Z 21/08/2018 . 4 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

ban vàng mí mắt

Ban vàng mí mắt

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Vũ
Ngày đăng 12/01/2020 . 4 phút đọc
Cholesterol cao khi mang thai

Cholesterol cao khi mang thai liệu có nguy hiểm?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Minh Phú
Ngày đăng 02/10/2019 . 5 phút đọc
atorcal

Atorcal

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh
Ngày đăng 05/07/2019 . 4 phút đọc
lipidcleanz

Lipidcleanz

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh
Ngày đăng 10/06/2019 . 3 phút đọc