home

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
chevron

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
chevron

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Tôi có câu hỏi.
chevron

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

wanring-icon
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Sao chép đường dẫn

Mới

Mổ đục thủy tinh thể kiêng ăn gì? 4 loại thực phẩm cần tránh

Mổ đục thủy tinh thể kiêng ăn gì? 4 loại thực phẩm cần tránh

Mổ đục thủy tinh thể kiêng ăn gì là thắc mắc của rất nhiều người sau khi thực hiện phẫu thuật đục thủy tinh thể. Chế độ dinh dưỡng khoa học sau mổ góp phần giúp đôi mắt nhanh hồi phục, sáng khỏe. Ngược lại, chế độ ăn uống kém lành mạnh có thể sẽ gây nên những tác hại khó lường cho mắt, khiến thị lực suy giảm, thậm chí là dẫn đến mù lòa.

Vậy, mổ đục thủy tinh thể kiêng ăn gì để bảo vệ sức khỏe đôi mắt, ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm? Cùng Hello Bacsi khám phá trong bài viết này nhé!

Mổ đục thủy tinh thể kiêng ăn gì?

1. Kiêng ăn gì sau khi mổ mắt? Thực phẩm chứa nhiều đường

Những loại thực phẩm chứa nhiều đường như bánh ngọt, kẹo, bánh quy, nước ngọt, socola, trà sữa, đồ ăn vặt,,… nên được hạn chế. Dù chúng có thể giúp thỏa mãn vị giác nhanh chóng nhưng lại là những loại thực phẩm chứa hàm lượng calo cao, giá trị dinh dưỡng thấp. Việc ăn quá mức các thực phẩm chứa nhiều đường sẽ gây hậu quả nghiêm trọng là làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, khiến vết thương sau mổ mắt đục thủy tinh thể lâu lành, tăng nguy cơ bị bong võng mạc.

mổ đục thủy tinh thể kiêng ăn gì? Đồ ngọt

Ngoài ra, ăn thực phẩm chứa nhiều đường còn khiến lượng đường trong máu tăng cao, dễ gây béo phì. Bệnh nhân cũng có nguy cơ cao mắc bệnh đái đường. Bệnh đái tháo đường là nguyên nhân chủ yếu gây suy giảm thị lực, đồng thời làm tăng nguy cơ mắc bệnh võng mạc tiểu đường.

Vậy sau khi mổ đục thủy tinh thể kiêng ăn gì? Bạn hãy loại bỏ nước ngọt, bánh ngọt hay các thực phẩm chứa nhiều đường ra khỏi chế độ ăn uống. Thay vào đó, bạn có thể uống nhiều nước lọc trong suốt cả ngày. Uống nước lọc cung cấp nước và chất bôi trơn để giữ cho đôi mắt luôn ẩm ướt, sạch sẽ và khỏe mạnh.

Ngoài ra, nếu muốn thỏa mãn cơn thèm đường, bạn có thể uống nước ép trái cây tươi để tăng thêm hương vị. Bạn cũng có thể uống các loại trà thảo mộc thiên nhiên để cảm nhận hương vị ngọt mà không gây hại cho đôi mắt.

2. Thực phẩm đã qua chế biến, đóng gói sẵn

Sau khi phẫu thuật, bệnh nhân có thể cảm thấy thèm ăn và muốn thưởng thức bất cứ thứ gì. Các loại thực phẩm đóng gói sẵn như thịt hộp, cá hộp, mì gói, mì ly,…có thể rất tiện lợi, ăn nhanh mà không cần phải chế biến. Tuy nhiên, chúng lại chứa rất nhiều muối, gia vị và chất bảo quản, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe đôi mắt.

mổ đục thủy tinh thể kiêng ăn gì? Đồ hộp

Lượng muối cao trong chế độ ăn uống có thể dẫn đến tình trạng giữ nước trong cơ thể. Nguyên nhân là do thận cố gắng cân bằng các khoáng chất như natri và kali, khiến đôi mắt có thể bị sưng húp lên. Ngoài ra, ăn nhiều muối làm huyết áp tăng cao. Điều này có thể dẫn đến các bệnh về mắt khác, thậm chí gây ảnh hưởng đến thị lực vì các mạch máu trong võng mạc bị tổn thương.

Các loại thực phẩm chế biến sẵn chủ yếu chỉ cung cấp carbohydrate và rất ít chất xơ nên dễ gây ra tình trạng táo bón sau phẫu thuật. Không những thế, các loại thực phẩm này làm tăng sự hình thành các gốc tự do gây hại trong cơ thể, khiến nguy cơ bị tái phát đục thủy tinh thể sau mổ là rất cao.

Vì vậy, câu trả lời cho câu hỏi “Mổ đục thủy tinh thể kiêng ăn gì?” chính là tránh xa tất cả các loại thực phẩm đóng gói sẵn. Đồng thời, bổ sung thêm rau xanh, trái cây giàu vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn uống. Điều này giúp phòng ngừa táo bón và thúc đẩy quá trình phục hồi thị lực sau mổ nhanh hơn.

3. Rượu bia, cà phê

Bệnh nhân có thể cần uống một chút đồ uống để giải khát và thư giãn sau phẫu thuật đục thủy tinh thể. Tuy nhiên, rượu bia, cà phê là những loại thức uống không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn tác động đến quá trình hồi phục sau khi mổ đục thủy tinh thể. Các loại thức uống này làm chậm tốc độ đông máu và gây loãng máu, khiến vết mổ lâu lành và làm tăng nguy cơ chảy máu.

mổ đục thủy tinh thể kiêng ăn gì? Uống rượu bia

Vậy mổ mắt đục thủy tinh thể kiêng ăn gì? Rượu bia có thể làm suy giảm hệ thống miễn dịch trong cơ thể, khiến bệnh nhân có nguy cơ bị nhiễm trùng cao hơn. Sau phẫu thuật, rượu bia cũng khiến cho các mạch máu sưng lên, làm tăng cơn đau do vết mổ, đồng thời cũng làm giảm hiệu quả của thuốc giảm đau. Mổ đục thủy tinh thể kiêng ăn gì thì chắc chắn sẽ là rượu bia, cà phê.

4. Mổ mắt đục thủy tinh thể kiêng ăn gì? Thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa

Thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa hoàn toàn không tốt cho sức khỏe, có thể kể đến như đồ chiên xào, thức ăn nhanh, khoai tây chiên, nem chua rán, xúc xích, hamburger… Tất cả chúng đều không tốt cho sức khỏe đôi mắt nói riêng và sức khỏe tổng thể nói chung.

Thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hóa có khả năng làm tăng cholesterol trong máu. Quá nhiều cholesterol xấu có thể dẫn đến tắc nghẽn động mạch, tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và thậm chí là làm suy giảm thị lực.

Một nghiên cứu cho thấy chất béo xấu làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt. Vì vậy, sau khi mổ đục thủy tinh thể, hãy cho mắt nghỉ ngơi và tránh ăn quá nhiều những thực phẩm chứa chất béo bão hòa.

mổ đục thủy tinh thể kiêng ăn gì? Đồ béo

Thay vì dùng chất béo bão hòa, việc bổ sung thêm axit béo omega-3 chứa nhiều trong cá hồi, cá ngừ, cá thu,…sẽ rất tốt cho đôi mắt. Bởi chúng có khả năng cải thiện thị lực, kích thích chất nhờn của màn mắt, hạn chế bị khô mắt sau mổ. Chất béo tốt còn có trong bơ, dầu ô liu, quả óc chó, hạnh nhân,…giúp giảm sưng viêm, thúc đẩy vết thương phục hồi nhanh hơn.

Mổ đục thủy tinh thể kiêng ăn gì? Bạn đã có câu trả lời chính xác cho mình rồi đúng không? Vậy thì hãy lên ngay một thực đơn khoa học, cân bằng, chứa đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Đồng thời, duy trì thực đơn này càng lâu càng tốt để vừa bảo vệ sức khỏe đôi mắt, lại tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức khỏe tổng thể.

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

5 worst foods for your eyes. https://www.avogel.co.uk/health/eyes/5-worst-foods-for-your-eyes/. Ngày truy cập: 13/05/2021

Which Foods Speed Up Recovery After Surgery? https://homecareassistance.com/blog/top-10-healing-foods-eat-surgery. Ngày truy cập: 13/05/2021

Food To Fight Cataract: Q&A. https://www.dishaeye.org/blog/food-fight-cataract-qa/. Ngày truy cập: 13/05/2021

By the way, doctor: What can I do to prevent cataracts? https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/what-can-i-do-to-prevent-cataracts. Ngày truy cập: 13/05/2021

Diet and Nutrition. https://www.aoa.org/healthy-eyes/caring-for-your-eyes/diet-and-nutrition?sso=y. Ngày truy cập: 13/05/2021

Cataract. https://nutritionguide.pcrm.org/nutritionguide/view/Nutrition_Guide_for_Clinicians/1342016/all/Cataract. Ngày truy cập: 13/05/2021

Junk Food May Be Bad for Your Eyesight https://www.macular.org/junk-food Ngày truy cập: 13/05/2021

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Trúc Phạm Cập nhật: 19/05/2021
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
x