home

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
chevron

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
chevron

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Tôi có câu hỏi.
chevron

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

wanring-icon
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

6 cách giảm quầng thâm mắt không nhọc sức

6 cách giảm quầng thâm mắt không nhọc sức

Một buổi sáng thức dậy, bạn hẳn sẽ rất buồn lòng khi soi gương và nhận thấy một người phụ nữ với đôi mắt thâm quầng đang nhìn bạn. Tuy nhiên, với những mẹo nhỏ trong bài viết sau đây, bạn sẽ không còn phải quá lo lắng về đôi mắt thâm quầng của mình nữa.

Thay đổi tư thế ngủ

Có một sự thật bất ngờ là tư thế ngủ cũng có thể khiến mắt bạn có quầng thâm. Vì thế, điều đầu tiên bạn cần làm để tạm biệt quầng thâm mắt là thay đổi tư thế ngủ. Bạn nên gối cao đầu một chút khi ngủ vì tư thế này sẽ ngăn dịch tụ quanh mắt đồng thời hạn chế máu tụ dưới mắt bạn vào ban đêm.

Ngủ nhiều hơn

Đôi khi, cách đơn giản nhất lại là cách hữu hiệu nhất. Khi bạn quá bận rộn để có thể ngủ đủ giấc, hãy lấy chất lượng bù số lượng. Bạn hãy ngủ trong một căn phòng tối và yên tĩnh để tránh bị làm phiền. Tuy nhiên, ngủ đủ giấc luôn là giải pháp hiệu quả nhất, vì thế hãy cố gắng dành 8 giờ để ngủ mỗi đêm bạn nhé.

Điều chỉnh chế độ ăn

Có một số loại thực phẩm rất hữu hiệu để giúp bạn loại bỏ phần thâm dưới mắt đặc biệt là cá hồi và quả óc chó. Chúng rất giàu axit béo và omega-3, giúp tăng lưu lượng máu đến da. Sô-cô-la đen có chứa flavonoids, cũng cho tác dụng tương tự. Khi việc tuần hoàn máu ở da được cải thiện, máu sẽ không còn tụ dưới mắt gây quầng thâm nữa. Đồ ăn mặn và rượu bia sẽ gây tác dụng ngược lại khiến những quầng thâm trên mắt bạn sậm màu hơn. Vì thế, bạn nên loại bỏ chúng ra khỏi chế độ ăn của mình. Việc này không chỉ tốt cho đôi mắt mà còn tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn.

Hãy thử sử dụng mặt nạ làm mát mắt

Bạn nên sử dụng mặt nạ loại gel và bỏ chúng vào trong tủ lạnh trước khi dùng vài giờ. Việc này sẽ giúp tăng tác dụng của mặt nạ mắt giúp giảm căng thẳng cho làn da của bạn. Loại mặt nạ này rất phổ biến và trông giống như mặt nạ thông thường, chúng sẽ giúp loại bỏ quầng thâm ở mắt. Bạn đừng quên bỏ mặt nạ vào trong tủ lạnh sau mỗi lần sử dụng nhé. Ngoài ra, bạn có thể điều chỉnh thời gian để mặt nạ trong tủ lạnh tùy theo sở thích.

Đừng quên sử dụng kem dưỡng mắt

Ngày nay, kem dưỡng mắt đang dần trở nên phổ biến hơn. Các loại kem này chủ yếu dùng để chống lão hóa và giảm quầng thâm mắt. Khi chọn kem dưỡng mắt, bạn cần phải đặc biệt lưu ý đến thành phần. Loại kem dưỡng có thành phần “Caffeine-based” rất tốt cho vùng mắt của bạn. Ngoài ra, retinol cũng rất tốt cho da, đặc biệt là vùng da quanh mắt vì nó giúp chống lại sự thay đổi sắc tố da và giúp cơ thể sản sinh collagen đồng thời làm giảm nếp nhăn. Những thành phần khác như dầu hạt nho và trà xanh cũng rất hiệu quả. Bạn cần biết rõ tình trạng da của mình để chọn một sản phẩm phù hợp nhất.

Các sản phẩm khác

Nước hoa hồng

Người ta tin rằng nước hoa hồng có thể loại bỏ quầng thâm. Cách sử dụng nước hoa hồng như sau, bạn nhúng 2 miếng bông vào nước hoa hồng và để lên mắt mười phút. Bạn nên lặp lại liệu trình này 3-4 lần/tuần.

Hạnh nhân hoặc dầu dừa

Hạnh nhân và dầu dừa là những chất chống viêm tự nhiên. Vì thế, chúng có tác dụng loại bỏ quầng thâm mắt. Trước khi đi ngủ bạn hãy rửa mặt sạch với sữa rửa mặt dịu nhẹ và dùng khăn mặt thấm nhẹ cho hết nước. Sau đó, bạn hãy dùng dầu hạnh nhân hoặc dầu dừa mát-xa vùng da dưới mắt. Để qua đêm và rửa lại với nước lạnh vào sáng hôm sau.

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

7 Ways to Get Rid of Dark Circles Under Your Eyes. http://www.realsimple.com/beauty-fashion/skincare/skincare-face/treating-dark-circles-under-eyes/page2. Ngày truy cập 4/8/2016.

10 Tricks to Learn How to Get Rid of Dark Circles Under Your Eyes.

http://stylecaster.com/beauty/how-to-get-rid-of-dark-circles/. Ngày truy cập 4/8/2016.

How To Apply Almond Oil For Dark Circles. http://homeremediesforlife.com/almond-oil-for-dark-circles/. Ngày truy cập 4/8/2016.

How To Get Rid Of Bags, Dark Circles Under Eyes. http://www.news.com.au/lifestyle/beauty/face-body/how-to-get-rid-of-bags-dark-circles-under-eyes/news story/68f3734904c16df2b823cb48fd3e3b15. Ngày truy cập 4/8/2016.

Ảnh tác giả
Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên
Tác giả: Ban biên tập HelloBACSI
Ngày cập nhật: 25/11/2016
x