Việc nhận chẩn đoán bị tiểu đường thai kỳ là một trải nghiệm không mong muốn của mẹ bầu. Bởi chỉ số đường huyết khi mang thai cao hay thấp đều khiến các mẹ lo lắng. Vậy làm thế nào để kiểm soát chỉ số này hiệu quả?
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh · Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Việc nhận chẩn đoán bị tiểu đường thai kỳ là một trải nghiệm không mong muốn của mẹ bầu. Bởi chỉ số đường huyết khi mang thai cao hay thấp đều khiến các mẹ lo lắng. Vậy làm thế nào để kiểm soát chỉ số này hiệu quả?
Hầu hết các mẹ bầu đều được sàng lọc bệnh tiểu đường khi mang thai ở tuần thứ 24 đến 28. Tuy nhiên, đối với những mẹ có nguy cơ cao bị đái tháo đường, lời khuyên là mẹ nên sớm đi khám sàng lọc trong khoảng 3 tháng đầu. Đối với những mẹ chưa hiểu rõ về tiểu đường thai kỳ, bài viết sau của Hello Bacsi sẽ cung cấp cho mẹ những thông tin quan trọng về chỉ số đường huyết khi mang thai và gợi ý cách kiểm soát. Tuy nhiên, mẹ cần thảo luận thêm với bác sĩ để có kế hoạch điều trị bệnh hiệu quả nhé!
Tiểu đường thai kỳ (Gestational diabetes) được hiểu đơn giản là tình trạng mà cơ thể mẹ không thể chuyển hóa đường và tinh bột (carbohydrates) thành năng lượng. Từ đó gây tích tụ đường trong máu và phát triển bệnh đái tháo đường thai kỳ.
Hiện nay, nguyên nhân gây ra tiểu đường thai kỳ vẫn chưa được xác định rõ. Tuy nhiên, khảo sát cho thấy những trường hợp được chẩn đoán mắc bệnh hầu như đều xảy ra ở các mẹ thừa cân hoặc trong gia đình có người bị đái tháo đường. Bên cạnh đó, bạn cũng cần quan tâm đến một số yếu tố nguy cơ khác dễ làm chỉ số đường huyết khi mang thai trở nên bất thường như:
Chỉ số đường huyết khi mang thai biểu thị cho lượng đường có trong máu của mẹ bầu. Theo The American College of Obstetricians and Gynecologist (ACOG), mức đường huyết bình thường khi mang thai thường có các chỉ số như sau:
Tuy nhiên, những con số này không phải là tiêu chuẩn để xác định mức đường huyết khi mang thai của mẹ có bình thường hay không. Khi đi khám thai, bác sĩ có thể dựa trên tình trạng sức khỏe của từng mẹ để đưa ra khuyến cáo về mức đường huyết ổn định mà mẹ bầu nên duy trì.
Chỉ số đường huyết khi mang thai cao hoặc thấp đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Do đó, bạn nên lưu ý đến những dấu hiệu cho thấy mức đường huyết của mình đang bất thường.
Mức đường huyết khi mang thai trên 130 mg/dL được xem là mức đường huyết cao, biểu hiện qua những triệu chứng như:
Khi nhận thấy những dấu hiệu trên, mẹ cần đi khám ngay nếu trước đó chưa đi khám sàng lọc tiểu đường thai kỳ. Các bác sĩ sẽ là người hỗ trợ tốt nhất cho mẹ trong việc điều trị.
Chỉ số đường huyết khi mang thai dưới 70 mg/dL cũng được xem là bất thường vì quá thấp. Trong trường hợp này, mẹ nên chú ý đến những dấu hiệu như:
Nếu mẹ nhận thấy những dấu hiệu trên thì hãy sớm tiến hành đo đường huyết ngay nhé. Nếu chỉ số đường huyết khi mang thai đang quá thấp, mẹ có thể xử lý nhanh tại nhà bằng cách ăn kẹo, uống nước ngọt, nước trái cây hoặc sữa tách béo. Bước tiếp theo là đo lại đường huyết sau 15 phút.
Khi đã cảm thấy tốt hơn, mẹ bầu có thể chọn thêm một số món ăn vặt nhiều protein như trứng luộc, bánh quy phô mai hoặc bánh sandwich bơ đậu phộng. Bên cạnh đó, mẹ nên đi khám ngay nếu bị hạ đường huyết từ 1 – 2 lần trong tuần.
Việc không nhận biết được tình trạng tiểu đường thai kỳ hoặc kiểm soát chỉ số đường huyết khi mang thai không hiệu quả có thể gây ra một số rủi ro cho cả mẹ và thai nhi.
Đối với em bé:
Đối với mẹ:
Tiểu đường thai kỳ là tình trạng cần được kiểm soát hiệu quả. Trong đó, điều quan trọng nhất là các mẹ cần chú ý đến chỉ số đường huyết khi mang thai. Sau đây sẽ là giải pháp giúp mẹ bầu vượt qua tiểu đường một cách thuận lợi.
Đối với việc điều trị và kiểm soát tiểu đường, mẹ cần lưu ý rằng mức đường huyết có thể thay đổi rất nhanh, bao gồm cả tăng và giảm so với chỉ số bình thường. Vì vậy, mẹ bầu nên tuân thủ nghiêm ngặt chế độ dinh dưỡng và cách chăm sóc sức khỏe mà bác sĩ đã gợi ý nhé.
Miễn trừ trách nhiệm
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Tham vấn y khoa:
Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!