Sau Tết tầm tháng 2, tháng 3 là thời điểm vú sữa chín rộ. Đây chính là dịp tốt để mọi người thưởng thức loại quả thơm, ngọt này. Tuy vậy, nhiều chị em khi mang thai cũng bày tỏ lo ngại không biết liệu bà bầu ăn vú sữa được không?
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh · Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Sau Tết tầm tháng 2, tháng 3 là thời điểm vú sữa chín rộ. Đây chính là dịp tốt để mọi người thưởng thức loại quả thơm, ngọt này. Tuy vậy, nhiều chị em khi mang thai cũng bày tỏ lo ngại không biết liệu bà bầu ăn vú sữa được không?
Có không ít lời đồn thổi xoay quanh chuyện vú sữa là quả thuộc tính nóng, chưa kể khi ăn không khéo phạm phải phần nhựa mủ vị chát sẽ ảnh hưởng đến bé cưng. Nhận định này rốt cuộc là đúng hay sai? Mời bạn tham khảo bài viết sau để có câu trả lời thỏa đáng nhé!
Câu trả lời cho thắc mắc: “Bà bầu ăn vú sữa có tốt không” sẽ là “Được” nhưng với khẩu phần vừa phải. Theo lý giải của các chuyên gia, trái cây bao gồm cả vú sữa, là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn của mẹ bầu suốt quá trình mang thai. Việc tiêu thụ hoa quả thường xuyên sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng, đảm bảo sức khỏe cho cả bạn lẫn bé yêu.
Ăn trái cây tuy tốt, nhưng không có nghĩa là mẹ được ăn bao nhiêu tùy thích nhất là với vú sữa. Bởi loại quả này có nhiều ofacrid – một chất gây táo bón khi mang thai có nhiều ở thịt quả gần lớp vỏ.
Vậy là bạn đã rõ bà bầu ăn vú sữa có được không. Loại quả này chẳng những được yêu thích bởi vị ngọt thanh hấp dẫn mà còn nhờ những lợi ích sức khỏe sau:
Như tiêu đề, bà bầu ăn vú sữa được không còn phụ thuộc vào việc bạn dùng loại quả này ra sao. Bởi nếu ăn không đúng, vú sữa sẽ gây ra nhiều phiền toái cho bạn. Để ngăn việc này xảy ra, mẹ nên lưu tâm đến những lời khuyên sau:
Vậy là bạn đã rõ bà bầu ăn vú sữa được không. Nếu vội tin vào những lời rỉ tai thiếu căn cứ, bạn đã vô tình bỏ lỡ mất một thức quả dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho thai kỳ.
Miễn trừ trách nhiệm
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Tham vấn y khoa:
Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!