9 cách bấm huyệt trị ho theo Đông y dễ thực hiện

Theo Y học cổ truyền, bấm huyệt trị ho là giải pháp hiệu quả giúp hạn chếcác cơn ho do nhiễm lạnh, thay đổi thời tiết. Nhưng cần phải áp dụng đúng cách thì phương pháp này mới đem lại hiệu quả. Vậy, làm thế nào để thực hiện đúng? 

Phương pháp bấm huyệt trị ho có thể giúp giảm tình trạng liên quan đến ho, ví dụ như rát họng, đau họng, ho lâu ngày, khó thở… Nhờ các tác động đa dạng lên cơ thể mà bấm huyệt trị ho do viêm họng, ho đờm hoặc ho khan đều có thể dùng chung phương pháp hoặc kết hợp với các huyệt vị khác. Tuy nhiên, phụ thuộc vào nhiều yếu tố như sức khỏe, nguyên nhân gây ho, kỹ năng của người bấm huyệt mà hiệu quả với mỗi người sẽ khác nhau. 

9 cách bấm huyệt trị ho theo Đông y

1. Cách bấm huyệt Xích trạch trị ho

Phương pháp bấm huyệt trị ho: Dùng ngón tay cái ấn lên huyệt rồi liên tục day và ấn trong khoảng 2-3 phút. Bạn có thể lặp lại 2-3 lần mỗi ngày để duy trì tác dụng điều trị bệnh. Ngoài ra bạn cũng có thể bấm phối hợp huyệt Xích Trạch với huyệt Đản Trung, Phế Du, Thái Uyên nhằm nâng cao hiệu quả điều trị bệnh.

Công dụng: Huyệt Xích Trạch là huyệt Hợp của đường kinh Thủ Thái Âm Phế. Huyệt Xích Trạch có tác dụng thanh nhiệt thượng tiêu, giáng nghịch khí, tiêu trừ độc trong máu, tiết Phế viêm. Hỗ trợ người bệnh giảm các triệu chứng ho do bệnh lý về hô hấp như viêm phổi, ho ra máu, ho đờm, viêm họng, hen suyễn,…