Tắc chưng mật ong là một bài thuốc trị ho phổ biến trong dân gian. Hàm lượng vitamin C và tinh dầu dồi dào trong quả tắc kết hợp với các dưỡng chất có lợi trong mật ong giúp sát khuẩn, giảm viêm, tiêu đờm, xoa dịu cổ họng và làm giảm cơn ho nhanh chóng hơn. Bài thuốc này còn giúp tăng cường miễn dịch của cơ thể.
Cùng tìm hiểu cụ thể hơn về hiệu quả và cách làm bài thuốc tắc chưng mật ong trị ho trong bài viết ngay sau đây nhé!
Tắc chưng mật ong có tác dụng gì?
Tắc chưng mật ong có tác dụng gì? Bạn có thể kết hợp tắc chưng mật ong để cho ra bài thuốc chữa ho, ho có đờm, ho dai dẳng lâu ngày không khỏi. Ngoài ra, tắc chưng mật ong còn có công dụng làm đẹp da, cải thiện sức khỏe tim mạch, kích thích tiêu hóa tốt hơn, kiểm soát đường huyết, hỗ trợ giảm cân và ngăn ngừa ung thư hiệu quả.
Lợi ích của quả tắc
Quả quất hay quả tắc có vỏ màu xanh, khi chín có màu vàng hoặc màu cam, nhiều múi, mùi thơm đặc trưng, vị chua. Theo nghiên cứu, quả tắc không chứa cholesterol, cung cấp 13 calo với lượng chất xơ, vitamin A, vitamin C cũng như chất chống oxy hóa dồi dào giúp tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể.
Ngoài ra, quả tắc còn có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm giúp chống lại các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp. Tinh dầu quả tắc được cho là có tác dụng thông cổ họng, làm loãng đờm, cải thiện tình trạng mất giọng và khàn tiếng. Do đó, quả tắc thường được sử dụng như một vị thuốc chữa bệnh ho khan, ho có đờm rất hiệu quả.
Lợi ích của mật ong
Theo Đông y, mật ong là một loại dược liệu quý, có vị ngọt, tính bình, có một số tác dụng như nhuận phế, giải độc, thông tiện,…
Theo y học hiện đại, mật ong chứa một lượng chất kháng sinh tự nhiên có tác dụng kháng khuẩn cao, giúp diệt trừ vi khuẩn gây nhiễm trùng. Mật ong còn giúp làm dịu cổ họng đang đau rát và giúp giảm ho hiệu quả. Ngoài ra, các chất dinh dưỡng khác trong mật ong giúp tăng cường sức đề kháng. Vì vậy, mật ong được biết đến là loại dược liệu có tác dụng chữa ho, được dùng trong điều trị các bệnh hô hấp như viêm phế quản, viêm phổi, viêm họng, viêm xoang,…
Cách chưng tắc mật ong trị ho
Cách làm tắc chưng mật ong như sau:
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Mật ong
- Quả tắc
- Nước ấm
- Đường phèn
- Muối.
Các bước thực hiện:
Cách 1:
- Lấy 2 – 3 quả tắc tươi rửa sạch rồi để ráo nước
- Cắt đôi quả tắc cho vào bát sạch
- Sau đó, cho mật ong vào ngập phần tắc, trộn đều cho thấm
- Đem hỗn hợp tắc mật ong đi chưng hấp, cho vào nồi đun cách thủy trong khoảng 10-15 phút cho đến khi tắc quyện với mật ong thành hỗn hợp đặc sánh
- Chiết lấy nước tắc chưng mật ong để uống hoặc pha thêm với một ít nước ấm để uống
- Hoặc ngậm và nuốt từ từ trong miệng để giảm nhanh viêm họng ngứa rát, khàn tiếng.
Cách 2:
- Rửa sạch 500g – 1kg quả tắc tươi bằng nước muối
- Cắt đôi quả tắc, vắt lấy nước, bỏ hạt và giữ lại vỏ
- Vỏ tắc đem cắt nhỏ trộn cùng với nước cốt tắc
- Đem hỗn hợp này đun nhỏ lửa cho đến khi nước rút lại rồi cho thêm mật ong và 1 ít đường phèn vào
- Sên với lửa nhỏ để hỗn hợp tắc chưng đường phèn mật ong đặc lại rồi cho thêm 1 ít muối
- Để nguội rồi cho vào bình thủy tinh để bảo quản và dùng dần
- Lấy 2 – 3 thìa hỗn hợp hòa cùng với nước ấm để dùng trực tiếp giúp làm dịu cổ họng và giảm ho.
Một vài lưu ý khi dùng tắc chưng mật ong trị ho
Mặc dù tắc chưng mật ong là một bài thuốc dân gian an toàn giúp chữa bệnh ho hiệu quả không kém thuốc hóa dược nhưng khi dùng, bạn nên lưu ý một số điều sau đây:
- Do nguy cơ ngộ độc nghiêm trọng ở trẻ sơ sinh nên không bao giờ được phép cho trẻ dưới 1 tuổi uống mật ong.
- Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện cách dùng tắc chưng mật ong trị ho, đặc biệt là trẻ em, phụ nữ mang thai và đang cho con bú, người bệnh tiểu đường,…
- Vì là nguyên liệu từ dân gian nên hiệu quả của bài thuốc này còn tùy vào cơ địa và tình hình sức khỏe của bệnh nhân.
- Để giảm ho, bệnh nhân cũng nên tránh hút thuốc, hạn chế uống nước lạnh hay ăn các loại thực phẩm kích thích cổ họng để giúp cơn ho nhanh chóng thuyên giảm.
- Nếu tình trạng ho kéo dài hơn 3 tuần, kèm theo các triệu chứng khác như đau ngực, khó thở, sưng cổ, sụt cân không rõ nguyên nhân thì hãy thăm khám với bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị càng sớm càng tốt.
Hi vọng bài viết này đã cung cấp những thông tin hữu ích cho bạn về một bài thuốc dân gian dễ tìm nguyên liệu, dễ làm tại nhà và mang lại hiệu quả cao. Bạn có thể áp dụng thử để làm dịu cơn ho khó chịu ngay hôm nay nhé!
[embed-health-tool-bmi]
