Khoa học về giấc ngủ: Bí quyết để có giấc ngủ ngon hơn

    Khoa học về giấc ngủ: Bí quyết để có giấc ngủ ngon hơn

    Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

    Nguồn tham khảo

    The Science of Sleep: A Brief Guide on How to Sleep Better Every Night https://jamesclear.com/sleep. Ngày truy cập 14/1/2019

    How to Sleep Better Every Night: 45 Science-Backed Tips for More ZZZ’s https://www.amerisleep.com/blog/sleep-better-every-night/. Ngày truy cập 14/1/2019

    10 cách để có giấc ngủ ngon bạn nên biết

    https://hellobacsi.com/song-khoe/bi-quyet-song-khoe/10-cach-de-co-giac-ngu-ngon-ban-nen-biet/ . Ngày truy cập 14/1/2019

    Ảnh tác giảbadge
    Tác giả: Ban biên tập Hello Bacsi Cập nhật: 29/07/2020
    Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh