Mối quan tâm của bạn là gì

close
Không chính xác
Khó hiểu
Khác

Sao chép đường dẫn

Giải đáp: Ở trong nhà có nên bôi kem chống nắng và tại sao?

Giải đáp: Ở trong nhà có nên bôi kem chống nắng và tại sao?

Kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu của mỗi tín đồ làm đẹp. Ai cũng biết rằng trước khi ra ngoài đều nên thoa kem chống nắng. Vậy ở trong nhà có nên bôi kem chống nắng không? Cùng chuyên gia giải đáp thắc mắc này qua bài viết dưới đây!

Ở trong nhà có nên bôi kem chống nắng?

Ở trong nhà có nên bôi kem chống nắng? Theo lời khuyên của chuyên gia, bạn hoàn toàn nên bôi kem chống nắng khi ở nhà, bởi ngoài tia UV tác động tới da, còn nhiều nguồn ánh sáng khác cũng có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe làn da. Vậy những ánh sáng đó là gì?

Tại sao nên bôi kem chống nắng khi ở trong nhà

Ở trong nhà có nên bôi kem chống nắng? Tia UV từ ánh sáng mặt trời chính là một trong những nguyên nhân chính gây ra rất nhiều vấn đề về da như lão hoá da, tàn nhang, nếp nhăn, đốm nâu, giãn mao mạch, thậm chí có thể khiến tình trạng mụn trứng cá trầm trọng hơn,…Chính vì vậy sử dụng kem chống nắng là bước chăm sóc da cơ bản và quan trọng nhất để đảm bảo da được khỏe.

Dù bạn đang có đi ra ngoài đường hay ở nhà thì các chuyên gia vẫn khuyến nghị nên sử dụng kem chống nắng hằng ngày vì những lý do sau:

Ánh sáng qua cửa kính

Tia UV có khả năng đi qua các cửa sổ kính ở nhà cũng như cửa kính xe hơi. Sự thật là rất ít cửa sổ kính ở các tòa nhà được lắp đặt có thể chắn tia UV. Khả năng chống lại tia UV còn tuỳ thuộc vào nguyên liệu kính và độ phủ trên bề mặt.

Cửa sổ kính theo tiêu chuẩn the International Ultraviolet Association, tia UV-A vẫn có khả năng đi qua cửa kính, trong khi gần 100% ánh sáng UV-B và UV-C bị chặn. Do đó, một số tia UV vẫn có thể vào nhà bạn và có khả năng ảnh hưởng đến làn da của bạn.

Trong khi đó, tia UVA xâm nhập vào da sâu hơn và có khả năng gây hại nhiều hơn các tia UVB. Trên thực tế, các tia UVA là nguyên nhân gốc rễ của tăng sắc tố, ung thư da và lão hóa sớm. Da bạn có thể xuất hiện tàn nhang và dạ sẽ ngày càng nhạy cảm với ánh sáng mặt trời hơn nếu không được bảo vệ bởi kem chống nắng.

Chính vì vậy mà dù bạn đang ở nhà, da bạn vẫn chưa được hoàn toàn bảo vệ khỏi tia UV và ngăn ngừa được hoàn toàn các tình trạng lão hoá da

>>> Tìm hiểu thêm: Tại sao bôi kem chống nắng bị cay mắt?

Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử

ở trong nhà có nên bôi kem chống nắng

Có nên bôi kem chống nắng khi ở trong nhà? Lý giải cho việc nên thoa kem chống nắng ở nhà là bởi ánh sáng xanh từ các thiết bị có tác động tới làn da bởi chúng cũng phát ra tia tử ngoại gây hại cho da.

Tiếp xúc quá nhiều ánh sáng đèn Led, hay màn hình máy tính có thể khiến khô da, sạm da, thậm chí là rối loạn sắc tố da

Kem chống nắng có bảo vệ da chống lại ánh sáng xanh không?

ở trong nhà có nên bôi kem chống nắng

Mặc dù không phải tất cả các loại kem chống nắng đều bảo vệ chống lại ánh sáng xanh, hay ánh sáng phát ra từ màn hình thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính xách tay hay tivi.

Trên thực tế, theo một thử nghiệm lâm sàng được công bố trên Tạp chí Da liễu nước Anh, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng kem chống nắng có chứa microfine titan dioxide giúp bảo vệ da khỏi sự tác động của cả tia UVS và ngay cả ánh sáng xanh.

Bạn có thể sử dụng kem chống nắng vật lý có chứa titan dioxide và oxit kẽm trước khi ngồi trước khi bật đèn LED làm việc.

Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng khi ở nhà

Đặc biệt từ ngày giãn cách xã hội do dịch Covid, mọi người bắt đầu thích ở nhà làm việc từ xa. Điều này khiến cho một số người ít thoa kem chống nắng hơn khi ở nhà. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, dù ở trong nhà, bạn vẫn nên giữ thói quen thoa kem 2 lần một ngày.

Có nên thoa lại kem chống nắng khi ở trong nhà? Nếu bạn trong nhà, bạn nên hạn chế ngồi gần cửa sổ và tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Khi ở trong nhà, bạn sẽ ít đổ mồ hôi hoặc bơi lội làm trôi kem chống nắng, bạn có thể thoa kem chống nắng cho da 1 đến 2 lần.

Dù ở nhà và ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, điều đó không có nghĩa là bạn nên bỏ hoàn toàn không sử dụng kem chống nắng hay không áp dụng lại. Bởi ngoài tác động của tia UV có thể xuyên qua kính cửa sổ, thì ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử, laptop cũng có khả năng gây các vấn đề da liễu như lão hoa da.

>>> Đọc thêm: Tại sao dùng kem chống nắng bị mụn?

Hy vọng bạn đọc đã được giải đáp thắc ở trong nhà có nên bôi kem chống nắng và tại sao nên thoa kem chống nắng, yếu tố khác gây hại cho da! Từ đó có cách chăm sóc và bảo vệ làn da khỏe mạnh và tươi tắn.

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

Energy-Efficient Lightbulbs May Have Dark Side When It Comes To Health

https://www.npr.org/sections/health-shots/2012/08/08/158426970/energy-efficient-lightbulbs-have-a-dark-side-when-it-comes-to-health

Ngày truy cập 25/07/2022

5 Sneaky Ways You’re Being Exposed to the Sun’s UV Rays

https://www.skincancer.org/blog/sneaky-ways-youre-being-exposed-to-the-suns-uv-rays/

Ngày truy cập 25/07/2022

Does solar UV penetrate window glass?

https://hps.org/publicinformation/ate/q12082.html#:~:text=Standard%20window%20glass%2C%20according%20to,and%20potentially%20affect%20your%20skin.

Ngày truy cập 25/07/2022

How Do I Protect Myself from Ultraviolet (UV) Rays?

https://www.cancer.org/healthy/be-safe-in-sun/uv-protection.html

Ngày truy cập 25/07/2022

Use of UV-protective windows and window films to aid in the prevention of skin cancer

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15479155/

Ngày truy cập 25/07/2022

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Trần Thùy Linh Cập nhật: 4 tuần trước
Thông tin kiểm chứng bởi Đài Trương