Mối quan tâm của bạn là gì

close
Không chính xác
Khó hiểu
Khác

Sao chép đường dẫn

ask-doctor-icon

Hỏi bác sĩ

Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.

3 cách chăm sóc tóc uốn khi ngủ dễ không tưởng ngay tại nhà!

3 cách chăm sóc tóc uốn khi ngủ dễ không tưởng ngay tại nhà!

Mái tóc uốn xoăn dễ bị rối và khó vào nếp vào sáng hôm sau do đêm trước bạn ngủ đè lên các nang tóc. Điều này khiến bạn mất khá nhiều thời gian để chỉnh sửa cho mái tóc gọn gàng. Hello Bacsi mời bạn tìm hiểu cách chăm sóc tóc uốn khi ngủ để tóc dễ dàng vào nếp hơn vào sáng hôm sau!

Cách chăm sóc tóc uốn khi ngủ để giúp tóc vào nếp, giảm gãy rụng

Nếu đang có mái tóc thẳng bình thường và muốn thay đổi kiểu tóc nhanh chóng, bạn có thể thử 3 cách làm xoăn tóc bồng bềnh sau đây. Ngoài ra, ngay cả khi bạn đã làm tóc xoăn ở tiệm salon và muốn duy trì kiểu tóc uốn lọn này, thì những phương pháp sau sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và giúp tóc vào nếp ngay khi bạn vừa thức dậy.

1. Cách chăm sóc tóc uốn khi ngủ bằng lô cuốn tóc

Lô cuốn tóc là dụng cụ chăm sóc tóc quen thuộc của nhiều chị em. Bạn có thể chọn sử dụng dụng cụ uốn tóc bằng nhựa hoặc bằng chất liệu kim loại.

Cách chăm sóc tóc uốn khi ngủ nhờ sử dụng lô uốn tóc

  • Để sử dụng các lô uốn tóc, bạn chỉ cần tách tóc ra thành nhiều phần và cuộn tóc quanh các lô cuốn, bắt đầu từ phần ngọn tóc và di chuyển lên đỉnh đầu
  • Để đạt kết quả tốt nhất, bạn chỉ cần kẹp các lô cuốn ở đỉnh đầu kết hợp với mũ trùm tóc rồi ngủ qua đêm
  • Lưu ý, nếu phần đuôi tóc uốn xoăn nhỏ thì bạn nên dùng lô cuốn size nhỏ để cuộn chúng lại, và chia phần cuốn sang 2 bên để ngủ thoải mái hơn
  • Bạn vẫn có thể dùng các lô cuốn trên nền tóc ẩm (tóc khô khoảng 80%) để đem lại hiệu quả giữ nếp tóc và giúp tóc mềm mượt hơn.

Ngoài ra, bạn có thể dùng thanh uốn tóc để thay thế lô cuốn giúp bạn thấy dễ chịu hơn khi sử dụng.

2. Thắt bím khi tóc ẩm

Nếu bạn không cảm thấy khó chịu khi ngủ trên nền tóc ẩm, thì cách chăm sóc tóc uốn khi ngủ bằng phương pháp thắt bím khi tóc ẩm sẽ phù hợp với bạn.

  • Sau khi gội đầu như bình thường, bạn hãy chia tóc và tết thành 1 bím, tóc tết 2 bên hoặc thậm chí là cả 3 bím. Ngoài ra, bím tóc kiểu Pháp sẽ phù hợp với những ai muốn tạo kiểu tóc xoăn ngay từ đỉnh đầu trở xuống. Số lượng bím tóc càng nhiều thì mái tóc bạn sẽ càng xoăn sóng nhiều hơn
  • Thoa 1 ít sản phẩm dưỡng ẩm lên da đầu trước khi bạn ngủ qua đêm
  • Cẩn thận tách rời từng các bím tóc vào sáng hôm sau
  • Chải tóc lại giúp bạn có mái tóc chỉn chu và gọn gàng hơn

cách chăm sóc tóc uốn khi ngủ: thắt tóc bím

3. Cách tạo kiểu tóc uốn bằng áo sơ mi

Một trong những cách chăm sóc tóc uốn khi ngủ là quấn mái tóc bằng chiếc áo sơ mi. Khi tóc mới được gội sạch, bạn hãy thoa gel làm xoăn, mousse không chứa cồn hoặc 1 sản phẩm tạo kiểu tóc xoăn ưa thích của bạn.

  • Đầu tiên, bạn cần kéo mái tóc ẩm của bạn lên trên chiếc áo phông cotton phẳng
  • Tiếp theo, gấp vạt vải sau gáy qua đầu và thắt nút cố định 2 bên tay áo
  • Bạn hãy thoải mái đi ngủ với mái tóc ẩm qua đêm được buộc lại bằng chiếc áo phông này. Sáng hôm sau, bạn sẽ cảm nhận lọn tóc đẹp và bồng bềnh hơn hẳn.

5 mẹo chăm sóc tóc uốn cụp khi ngủ giúp duy trì nếp tóc xoăn bồng bềnh

1. Sử dụng gối lụa hoặc bằng vải satin

Khi đầu của bạn dịch chuyển trong lúc ngủ sẽ vô tình gây căng thẳng cho nang tóc, khiến tóc gãy rụng nhiều hơn. Để tránh tình trạng xoăn cứng và gãy rụng tóc, bạn hãy nên cân nhắc việc thay đổi bao gối bằng chất liệu vải khác. Trong khi vỏ gối làm bằng vải cotton thường thấm hút dầu tự nhiên của tóc, thì các loại áo gối làm bằng lụa hoặc vải satin sẽ giúp bảo vệ cấu trúc sợi tóc và giữ cho da đầu thoáng mát, giảm lượng tóc rụng và xơ rối.

2. Buộc tóc kiểu “quả dứa”

cách chăm sóc tóc uốn khi ngủ: buộc tóc

Bạn có thể bảo vệ tóc khi ngủ bằng cách buộc tóc sử dụng vải satin hoặc dây thun buộc tóc scrunchies. Bạn chỉ cần gom tóc trên đỉnh đầu và túm tóc lại 1 lượt, tuy nhiên là chỉ nên dùng lực vừa đủ, không nên kéo quá mạnh hoặc buộc tóc quá chặt. Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp phương pháp này với khăn lụa hoặc dùng mũ trùm tóc để thu gọn tóc về cùng 1 chỗ.

3. Giữ nếp tóc uốn khi ngủ bằng cách làm xoắn tóc hoặc thắt bím

Mái tóc của bạn càng được cố định chắc chắn thì càng có ít sợi tóc cọ xát vào các nang tóc hoặc ga giường. Bạn có thể thực hiện cách chăm sóc tóc uốn khi ngủ bằng cách dùng ghim bobby hoặc buộc dây chun nhỏ để các bím tóc được cố định tốt hơn, từ đó giúp ổn định cấu trúc tóc của bạn qua đêm.

>>> Bạn có thể quan tâm: 7 cách làm tóc nhanh dài trong 1 tháng và các sản phẩm đi kèm

4. Sử dụng khăn trùm đầu làm bằng vải lụa hoặc satin

Những phụ kiện này không chỉ giữ cho tóc của bạn không cọ xát với bộ ga giường, mà chúng sẽ giúp giữ nếp tóc xoăn của bạn hiệu quả.

5. Dùng dầu xả khô dạng xịt

Dầu xả khô có tác dụng bổ sung keratin cho nang tóc giúp mái tóc bóng mượt và bồng bềnh hơn. Ngoài ra, sản phẩm này cũng có thể làm chắc sợi tóc bị hư tổn do nhuộm tóc hay tạo kiểu tóc bằng nhiệt.

Cách chăm sóc tóc uốn khi ngủ cần phải có chiến lược để giúp bạn sở hữu những lọn tóc khỏe mạnh và xoăn tự nhiên trong khi ngủ. Điều bạn có thể làm là thay đổi chất liệu vỏ gối, giữ nếp tóc uốn bằng lô cuốn hoặc thắt bím… Đây có thể là những điều đơn giản nhưng tác động lớn đến sức khỏe và vẻ ngoài của mái tóc. Tùy thuộc vào độ dài của tóc, độ lỏng hay chặt của các lọn tóc khi bạn buộc, và việc bạn để tóc ẩm hay tóc khô khi đi ngủ sẽ quyết định đến kiểu dáng mái tóc bạn vào sáng ngày hôm sau.


Gia nhập cộng đồng Sức Khoẻ Phụ Nữ để thoải mái tâm sự và chia sẻ về các vấn đề thầm kín của chị em.

Cộng đồng là nơi bạn có thể an tâm chia sẻ chuyện thầm kín với các chị em và được chuyên gia tư vấn hoàn toàn miễn phí. Click tham gia ngay!


Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Vy Nguyễn Cập nhật: 12/04/2022
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
Next article: