home

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
chevron

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
chevron

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Tôi có câu hỏi.
chevron

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

wanring-icon
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

7 cách bảo vệ da tay khi bạn phải rửa tay thường xuyên

7 cách bảo vệ da tay khi bạn phải rửa tay thường xuyên

Rửa tay thường xuyên đang trở thành khuyến cáo y tế chung trên toàn cầu trước sự ám ảnh của virus SARS-CoV-2.

rửa tay chỉ là một hành động nhỏ nhưng nó lại mang đến hiệu quả phòng ngừa bệnh COVID-19 rất lớn. Tuy nhiên, bên cạnh hiệu quả loại bỏ vi khuẩn thì việc rửa tay thường xuyên cũng khiến lớp rào cản tự nhiên bảo vệ da tay bị phá vỡ, làm nảy sinh các vấn đề như khô da, bong tróc da, nóng rát…

7 cách làm sau đây sẽ giúp bạn bảo vệ da tay dù phải rửa tay thường xuyên.

1. Rửa tay với nước ấm

rửa tay thường xuyên để tăng hiệu quả phòng ngừa bệnh viêm phổi do virus corona

Để loại bỏ phần lớn vi khuẩn đang bám dính ở da tay, bạn phải rửa tay với xà phòng, dưới vòi nước trong ít nhất 20 giây.

Theo Healthline, việc dùng nước ấm khi rửa tay vừa không làm hỏng lớp dầu tự nhiên bảo vệ da tay, vừa triệt tiêu được các loại vi khuẩn gây hại.

2. Sử dụng xà phòng có chức năng dưỡng ẩm khi phải rửa tay thường xuyên

Nhiều loại xà phòng có thể khiến da tay của bạn bị bong tróc, nứt nẻ vì không có thành phần dưỡng ẩm.

Để bảo vệ da tay khi phải rửa tay thường xuyên, bạn hãy chọn các loại xà phòng có thành phần glycerin và lanolin. Những thành phần này có khả năng dưỡng ẩm để da tay của bạn mềm mại.

3. Thoa kem dưỡng ẩm

thoa kem dưỡng ẩm để bảo vệ da tay

Dù bạn đã sử dụng xà phòng có thành phần làm mềm da tay nhưng việc thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa tay sẽ giúp bạn tăng cường khả năng bảo vệ da.

Hơn nữa, việc rửa tay thường xuyên sẽ làm mất đi độ ẩm ở các lớp tế bào da. Lúc đó, thoa kem dưỡng ẩm sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng này.

Bên cạnh kem dưỡng ẩm, bạn cũng có thể sử dụng thuốc mỡ để bảo vệ da tay. Khi được bôi vào da, thuốc mỡ có thể phát huy những công dụng sau:

  • Khôi phục chức năng của các lớp biểu bì
  • Cung cấp độ ẩm tự nhiên
  • Làm mềm các vùng da đóng vảy hoặc bong tróc
  • Làm dịu da
  • Cải thiện kết cấu da.

Thời điểm sử dụng kem dưỡng ẩm tốt nhất là trước khi đi ngủ hoặc bất cứ khi nào bạn cảm thấy da tay bị khô.

4. Đeo găng tay

giữ đôi tay bận rộn

Mục đích chính của việc rửa tay thường xuyên là để làm sạch vi khuẩn sau khi chạm tay vào các bề mặt. Nếu bạn đeo găng tay trước khi muốn chạm tay vào một vật dụng nào đó ở nơi công cộng, điều bạn cần làm sau đó là cho đôi găng tay vào một chiếc túi ni lông riêng biệt rồi giặt chúng thật sạch mà không cần phải rửa tay thường xuyên.

Tuy nhiên, điều này lại mang đến nhiều phiền toái và bất tiện cho người sử dụng. Để việc đeo găng tay phát huy tốt vai trò trong việc bảo vệ da tay, bạn hãy đeo chúng trong khoảng 30-45 phút sau khi rửa tay bằng xà phòng và bôi kem dưỡng ẩm.

Để tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm cho da tay, bạn cũng có thể đeo găng tay bằng cotton qua đêm. Điều này đặc biệt hữu ích cho những người đang bị nứt nẻ da tay nghiêm trọng do rửa tay thường xuyên.

5. Dùng vaseline nếu phải rửa tay thường xuyên

Thông tin trên tạp chí Healthline cho biết, nếu bạn bị các bệnh da liễu như eczema hoặc vẩy nến, việc rửa tay thường xuyên sẽ khiến tình trạng thô ráp, nứt nẻ nghiêm trọng hơn.

Lúc này, bạn hãy bôi vaseline trực tiếp lên vùng da bị nứt nẻ để cải thiện tình hình. Vaseline sẽ làm dịu da tay và khiến nó không bị khô nứt hơn.

6. Dùng chất khử trùng da tay thay thế cho xà phòng

Bàn tay xinh đẹp không có hiện tượng bong tróc da tay

Nếu tình trạng nứt nẻ da tay nghiêm trọng đến mức bạn không thể sử dụng xà phòng để rửa tay, bạn hãy sử dụng chất khử trùng hoặc nước rửa tay khô.

Điều cần lưu ý khi dùng nước rửa tay khô là không được bốc thức ăn ngay sau đó. Bạn có thể rửa tay sau khi đi vào nhà vệ sinh hoặc bất cứ khi nào thấy tay bị dính bẩn.

7. Làm khô da sau mỗi lần rửa tay

làm khô da tay sau khi rửa tay thường xuyên

Nước có thể hút phần lớn độ ẩm tự nhiên ở các lớp biểu bì. Điều này góp phần khiến da tay bị thô ráp.

Hơn nữa, với bàn tay bị ướt, các loại vi trùng có thêm điều kiện thuận lợi để di chuyển. Vì thế, cách tốt nhất là bạn hãy dùng khăn giấy nhẹ nhàng lau sạch tay sau khi rửa rồi vứt giấy lau tay đi.

Nếu bạn lau tay bằng khăn vải, hãy đảm bảm đó là vật dụng cá nhân. Mỗi người trong nhà có một chiếc khăn lau tay riêng và phải được giặt sạch, phơi nắng mỗi ngày để tiêu diệt các loại vi khuẩn còn bám dính trên đó.

Với 7 cách làm đơn giản trên, dù bạn phải thường xuyên rửa tay để tăng cường khả năng phòng ngừa dịch bệnh COVID-19, da tay bạn cũng sẽ luôn mềm mại và khỏe mạnh.

Trương Phương Đài / HELLO BACSI

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo
Ảnh tác giả
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả: Đài Trương
Ngày cập nhật: 26/03/2020
x