Rửa tay thường xuyên đang trở thành khuyến cáo y tế chung trên toàn cầu trước sự ám ảnh của virus SARS-CoV-2.
Dù rửa tay chỉ là một hành động nhỏ nhưng nó lại mang đến hiệu quả phòng ngừa bệnh COVID-19 rất lớn. Tuy nhiên, bên cạnh hiệu quả loại bỏ vi khuẩn thì việc rửa tay thường xuyên cũng khiến lớp rào cản tự nhiên bảo vệ da tay bị phá vỡ, làm nảy sinh các vấn đề như khô da, bong tróc da, nóng rát…
7 cách làm sau đây sẽ giúp bạn bảo vệ da tay dù phải rửa tay thường xuyên.
1. Rửa tay với nước ấm
Để loại bỏ phần lớn vi khuẩn đang bám dính ở da tay, bạn phải rửa tay với xà phòng, dưới vòi nước trong ít nhất 20 giây.
Theo Healthline, việc dùng nước ấm khi rửa tay vừa không làm hỏng lớp dầu tự nhiên bảo vệ da tay, vừa triệt tiêu được các loại vi khuẩn gây hại.
2. Sử dụng xà phòng có chức năng dưỡng ẩm khi phải rửa tay thường xuyên
Nhiều loại xà phòng có thể khiến da tay của bạn bị bong tróc, nứt nẻ vì không có thành phần dưỡng ẩm.
Để bảo vệ da tay khi phải rửa tay thường xuyên, bạn hãy chọn các loại xà phòng có thành phần glycerin và lanolin. Những thành phần này có khả năng dưỡng ẩm để da tay của bạn mềm mại.
3. Thoa kem dưỡng ẩm
Dù bạn đã sử dụng xà phòng có thành phần làm mềm da tay nhưng việc thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa tay sẽ giúp bạn tăng cường khả năng bảo vệ da.
Hơn nữa, việc rửa tay thường xuyên sẽ làm mất đi độ ẩm ở các lớp tế bào da. Lúc đó, thoa kem dưỡng ẩm sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng này.
Bên cạnh kem dưỡng ẩm, bạn cũng có thể sử dụng thuốc mỡ để bảo vệ da tay. Khi được bôi vào da, thuốc mỡ có thể phát huy những công dụng sau:
- Khôi phục chức năng của các lớp biểu bì
- Cung cấp độ ẩm tự nhiên
- Làm mềm các vùng da đóng vảy hoặc bong tróc
- Làm dịu da
- Cải thiện kết cấu da.
Thời điểm sử dụng kem dưỡng ẩm tốt nhất là trước khi đi ngủ hoặc bất cứ khi nào bạn cảm thấy da tay bị khô.
4. Đeo găng tay
Mục đích chính của việc rửa tay thường xuyên là để làm sạch vi khuẩn sau khi chạm tay vào các bề mặt. Nếu bạn đeo găng tay trước khi muốn chạm tay vào một vật dụng nào đó ở nơi công cộng, điều bạn cần làm sau đó là cho đôi găng tay vào một chiếc túi ni lông riêng biệt rồi giặt chúng thật sạch mà không cần phải rửa tay thường xuyên.
Tuy nhiên, điều này lại mang đến nhiều phiền toái và bất tiện cho người sử dụng. Để việc đeo găng tay phát huy tốt vai trò trong việc bảo vệ da tay, bạn hãy đeo chúng trong khoảng 30-45 phút sau khi rửa tay bằng xà phòng và bôi kem dưỡng ẩm.
Để tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm cho da tay, bạn cũng có thể đeo găng tay bằng cotton qua đêm. Điều này đặc biệt hữu ích cho những người đang bị nứt nẻ da tay nghiêm trọng do rửa tay thường xuyên.
5. Dùng vaseline nếu phải rửa tay thường xuyên
Thông tin trên tạp chí Healthline cho biết, nếu bạn bị các bệnh da liễu như eczema hoặc vẩy nến, việc rửa tay thường xuyên sẽ khiến tình trạng thô ráp, nứt nẻ nghiêm trọng hơn.
Lúc này, bạn hãy bôi vaseline trực tiếp lên vùng da bị nứt nẻ để cải thiện tình hình. Vaseline sẽ làm dịu da tay và khiến nó không bị khô nứt hơn.
6. Dùng chất khử trùng da tay thay thế cho xà phòng
Nếu tình trạng nứt nẻ da tay nghiêm trọng đến mức bạn không thể sử dụng xà phòng để rửa tay, bạn hãy sử dụng chất khử trùng hoặc nước rửa tay khô.
Điều cần lưu ý khi dùng nước rửa tay khô là không được bốc thức ăn ngay sau đó. Bạn có thể rửa tay sau khi đi vào nhà vệ sinh hoặc bất cứ khi nào thấy tay bị dính bẩn.
7. Làm khô da sau mỗi lần rửa tay
Nước có thể hút phần lớn độ ẩm tự nhiên ở các lớp biểu bì. Điều này góp phần khiến da tay bị thô ráp.
Hơn nữa, với bàn tay bị ướt, các loại vi trùng có thêm điều kiện thuận lợi để di chuyển. Vì thế, cách tốt nhất là bạn hãy dùng khăn giấy nhẹ nhàng lau sạch tay sau khi rửa rồi vứt giấy lau tay đi.
Nếu bạn lau tay bằng khăn vải, hãy đảm bảm đó là vật dụng cá nhân. Mỗi người trong nhà có một chiếc khăn lau tay riêng và phải được giặt sạch, phơi nắng mỗi ngày để tiêu diệt các loại vi khuẩn còn bám dính trên đó.
Với 7 cách làm đơn giản trên, dù bạn phải thường xuyên rửa tay để tăng cường khả năng phòng ngừa dịch bệnh COVID-19, da tay bạn cũng sẽ luôn mềm mại và khỏe mạnh.
Trương Phương Đài / HELLO BACSI
