Kiểm soát
3 bài tập đơn giản hô biến chứng đau xương cùng
Chứng đau xương cùng có thể được giải quyết nhanh chóng với những bài tập đơn giản sau đây, chỉ mất 10–15 phút mỗi ngày. Xem ngay kẻo lỡ!
Đọc tiếp
3-cap-do-dieu-tri-con-dau-doi-voi-cac-benh-ly-mac-phai
Kiểm soát
3 cấp độ điều trị cơn đau đối với các bệnh lý mắc phải
Cơn đau luôn xuất hiện hầu hết trong các trường hợp bệnh lý. Vì vậy, nỗ lực tìm phương pháp điều trị cơn đau luôn là điều cần thiết thực hiện.
Đọc tiếp
xuong-cung-chac-khoe-hon-khi-lam-ban-voi-4-bai-tap-sau
Kiểm soát
Giúp xương cùng chắc khỏe hơn với 4 bài tập sau
Xương cùng là cơ quan ít được chú ý nhất trong cơ thể cho đến khi chúng gặp vấn đề. Xương cùng chắc khỏe hỗ trợ rất nhiều cho xương chậu và cột sống dưới.
Đọc tiếp
giam-dau-vai-co-trong-tam-tay-voi-2-dang-bai-tap-don-gian-sau
Kiểm soát
Giảm đau vai cổ trong tầm tay với 2 dạng bài tập đơn giản sau
Rất nhiều người trẻ, đặc biệt là dân văn phòng, đang phải đổi mặt với chứng đau vai cổ. Năng luyện tập 2 dạng bài sau sẽ giúp bạn giảm đau vai cổ hiệu quả.
Đọc tiếp
thuc-pham-cho-benh-nhan-viem-cot-song-dinh-khop
Giúp người thân
Lựa chọn thực phẩm một cách khôn ngoan cho bệnh nhân viêm cột sống dính khớp
Hấp thụ thực phẩm đúng cách cũng giúp giảm đau và viêm. Bài viết sẽ mách nhỏ cho bệnh nhân viêm cột sống dính khớp những cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan.
Đọc tiếp
Rối loạn khớp thái dương hàm: Nguyên nhân và triệu chứng
Tìm hiểu
Nhận diện chứng rối loạn khớp thái dương hàm
Chứng rối loạn khớp thái dương hàm có thể gây đau âm ỉ ở hai bên thái dương và dọc xương hàm. Tuy nhiên, đó không phải là triệu chứng duy nhất.
Đọc tiếp
Vật lý trị liệu và trị liệu cơ năng
Tìm hiểu
Phân biệt giữa vật lý trị liệu và trị liệu cơ năng
Cả vật lý trị liệu và trị liệu cơ năng đều giúp bệnh nhân có thể tự thực hiện các hoạt động hàng ngày, nhưng vẫn có sự khác biệt giữa 2 phương pháp này.
Đọc tiếp
Chọn bác sĩ vật lý trị liệu
Giúp người thân
5 yếu tố quan trọng khi lựa chọn chuyên gia vật lý trị liệu
Chuyên gia vật lý trị liệu ảnh hưởng rất lớn đến quá trình điều trị. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn chuyên gia phù hợp nhất.
Đọc tiếp