giảm đau

nguyên nhân gây đau
Tìm hiểu
Bất ngờ với 5 nguyên nhân gây đau bạn không nghĩ đến
Bạn có biết rằng chính những thói quen sinh hoạt và vật dụng trong đời sống hàng ngày đều là nguyên nhân gây đau nhưng lại ít được ngờ đến nhất?
Đọc tiếp
viem-khop-dang-thap-co-kha-nang-lam-ton-thuong-mat-tim-hieu-ngay-de-kip-phong-ngua
Kiểm soát
Viêm khớp dạng thấp có khả năng làm tổn thương mắt: Tìm hiểu ngay để kịp phòng ngừa
Viêm khớp dạng thấp ngoài việc gây ra các triệu chứng sưng, đau, đỏ nóng tại các khớp, nó còn có thể làm tổn thương nghiêm trọng đến mắt.
Đọc tiếp
Tìm hiểu
Làm thế nào để kiểm soát chứng cứng khớp buổi sáng?
Cứng khớp buổi sáng là triệu chứng nổi bật và phổ biến nhất của viêm khớp dạng thấp. Cứng khớp có thể kéo dài hơn 1 giờ sau đó giảm dần và biến mất.
Đọc tiếp
Tìm hiểu
Tất tần tật về tác dụng phụ của steroid có thể bạn chưa biết
Steroid là dược phẩm chống viêm hiệu quả được dùng để giảm đau. Tuy nhiên, những tác dụng phụ của steroid lại không được quan tâm đúng mức.
Đọc tiếp
Tìm hiểu
Mối quan hệ giữa bệnh béo phì và đau khớp gối
Đau khớp gối xảy đến do các cơ yếu dần và không hoạt động. Khi bị thừa cân, tình trạng có thể trở nặng khi các khớp phải chịu trọng lượng gấp nhiều lần.
Đọc tiếp
tư thế hợp lý shutterstock_777120304
Kiểm soát
Giữ tư thế hợp lý trong sinh hoạt và làm việc, giải pháp ngăn ngừa bệnh cột sống
Giữ tư thế hợp lý trong những việc tưởng chừng rất bình thường như đi, đứng, nằm, ngồi có khả năng đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh cột sống.
Đọc tiếp
dau-khop-goi-o-nguoi-thua-can
Kiểm soát
Đau khớp gối ở người thừa cân: Đầu gối biết ơn nếu bạn giảm cân ngay
Đau khớp gối ở người thừa cân, béo phì là tình trạng rất thường hay gặp phải. Giảm 1 cân giúp đầu gối của bạn nhận được tới 10 cái lợi không ngờ đấy.
Đọc tiếp
Kiểm soát
3 bài tập đơn giản hô biến chứng đau xương cùng
Chứng đau xương cùng có thể được giải quyết nhanh chóng với những bài tập đơn giản sau đây, chỉ mất 10–15 phút mỗi ngày. Xem ngay kẻo lỡ!
Đọc tiếp