Bữa ăn sáng là yếu tố quan trọng chúng ta cần quan tâm. Mặc dù một số nghiên cứu cho thấy ăn sáng có thể không cần thiết để duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa bỏ bữa ăn sáng là một thói quen lành mạnh. Thậm chí việc bỏ bữa ăn  sáng có thể gây ra một số căn bệnh nguy hiểm. Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu một số nguy cơ tiềm ẩn thông qua infographic này nhé.

breakfast_nguy co tiem an khi bo qua bua sang

Nguồn tham khảo
Bạn muốn hiểu nhiều hơn để sống khỏe mạnh hơn?
Đăng ký nhận bản tin mới mỗi ngày từ Hello Bac si
Bài có nhiều người đọc