[Infographic] Các phương pháp giúp bạn cai thuốc lá hiệu quả

Tác giả: Tham vấn y khoa: TS. Dược khoa Trương Anh Thư

Hút thuốc lá rất có hại cho sức khỏe của bạn và những người xung quanh. Trung bình có gần một nửa số người Việt Nam hút thuốc lá và 69% trong số đó tiêu thụ khoảng 10 điếu mỗi ngày. Đó là chưa kể đến hơn một nửa dân số là người không hút thuốc nhưng vẫn phải gánh chịu sự tác động của khói thuốc. Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, sẽ có hơn 10% dân số Việt Nam phải chết vì thuốc lá nếu không có sự ngăn chặn ngay từ bây giờ. Vì thế, vì sức khỏe của bản thân và gia đình, Hello Bacsi kêu gọi bạn hãy ngừng hút thuốc ngay hôm nay. Ngoài một số phương pháp như điều trị thay thế nicotin hay dùng thuốc theo toa varenicline (Chantix) thì một số phương pháp dưới đây cũng có thể giúp bạn cai thuốc lá. Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu nhé.

cai thuoc la

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

Ngày đăng: Tháng Tám 18, 2016 | Lần cập nhật cuối: Tháng Một 21, 2018

Nguồn tham khảo
Bài có nhiều người đọc