home

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
chevron

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
chevron

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Tôi có câu hỏi.
chevron

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

wanring-icon
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Mách chị em những điều thú vị về cách chăm sóc nhũ hoa

Mách chị em những điều thú vị về cách chăm sóc nhũ hoa

Vùng ngực cũng như nhũ hoa là quà tặng mà tạo hóa ưu ái ban cho người phụ nữ, thế nhưng rất ít chị em có đầy đủ kiến thức để chăm sóc vùng đặc biệt này.

Bầu ngực của phái nữ luôn là một ẩn số không chỉ khiến cánh mày râu khao khát khám phá mà ngay cả thân chủ cũng luôn tò mò với những đổi thay của chúng. Bài viết này sẽ mang đến cho bạn những thông tin thú vị về nhũ hoa nữ giới, đồng thời giúp bạn có thêm kiến thức để chăm sóc nhũ hoa quyến rũ hơn.

Nhũ hoa là gì?

Nhũ hoa là khái niệm dùng để miêu tả vùng núm vú ở nữ giới và có kích thước khá nhỏ (tầm như hạt đậu), nằm ở ngay giữa bầu vú và trên quầng vú. Mỗi người có kích thước nhũ hoa khác nhau, tùy vào cơ địa hoặc do gen di truyền. Thông thường, chiều dài của nhũ hoa khoảng 2-3 cm, nhưng cũng có người chỉ dài 0,5-1 cm. Một số trường hợp có núm vú bị lõm sâu bên trong. Đặc biệt, kích thước của nhũ hoa có thể thay đổi sau nhiều lần sinh nở, thường dài và to hơn do quá trình cho con bú.

Những điều thú vị ít ai biết về nhũ hoa

Bí quyết chăm sóc nhũ hoa

Bạn có thể tự phòng tránh vấn đề ở đầu vú bằng cách tập thể dục và mặc quần áo thoải mái. Ngoài ra, bạn nên mặc những chiếc áo ngực thể thao vừa vặn trong khi tập luyện để bảo vệ núi đôi của mình tốt hơn. Hơn nữa, việc tìm hiểu kĩ các triệu chứng của bản thân và đến gặp bác sĩ nếu thấy bất kì dấu hiệu nào bất thường là vô cùng quan trọng.

Đặc biệt, trong thời gian mang thai và cho con bú, hầu như chị em nào cũng thấy núm vú của mình to hơn và chuyển sang màu sậm. Đến những tháng cuối, đầu nhũ hoa còn có thể tiết ra vài giọt dịch loãng màu vàng, gọi là sữa non.

Để bảo vệ núi đôi và nhũ hoa trong những giai đoạn này, chị em cần lưu ý những điều sau:

– Lựa chọn áo ngực hoặc miếng dán nhũ hoa thích hợp để núi đôi được nâng đỡ vừa phải, tránh bị xệ hoặc bị tổn thương.

– Núm vú cần được vệ sinh ít nhất một lần trong ngày. Khi vệ sinh, nên dùng vải mềm và nước sạch đủ ấm để lau. Nếu dùng xà phòng thì nên rửa lại thật sạch vì trong xà phòng có chất tẩy dễ làm nhũ hoa bị nứt nẻ, gây khó chịu.

– Nếu cảm thấy vùng ngực bị cương tức, cứng và đau thì hãy massage nhẹ nhàng bằng tay theo cách nâng bầu ngực lên, nắn nhẹ từ ngoài vào trong. Đồng thời có thể kết hợp chườm nóng mỗi bên. Mỗi lần làm như vậy chỉ nên kéo dài 5 phút.

– Nếu thấy đầu nhũ hoa ngắn, hay thụt vào trong và có thể sẽ khó khăn cho con bú sau này thì chị em cần hết sức lưu ý. Bên cạnh việc massage vùng ngực có thể day, ấn và kéo cho đầu núm vú dịch chuyển ra ngoài nhiều hơn.

– Ở những tháng cuối gần sinh, không nên tác động mạnh vào vùng ngực, nhất là nhũ hoa. Vì nếu xoa nắn không đúng cách có thể khiến co bóp tử cung dễ dẫn đến chuyển dạ sinh sớm. Khi massage vùng ngực, nếu thấy cảm giác căng tức ở bụng dưới từng cơn thì cần dừng lại ngay.

Những bí mật bất ngờ về nhũ hoa

1. Nhiều người có nhũ hoa thứ ba

Trên thế giới hiện nay có khoảng từ 1 – 5% dân số gặp phải triệu chứng này. Khác với nhũ hoa thông thường, những nhũ hoa thừa có thể nằm ở bất cứ đâu trên cơ thể theo một hàng dọc từ “nhũ hoa chính” xuống đến chân dưới dạng nốt ruồi hoặc phát triển thêm một bầu ngực nữa.

2. Hai bên nhũ hoa không hoàn toàn giống nhau

Khi thấy hai bên nhũ hoa có sự khác nhau về màu sắc, trạng thái, kích thước thì chị em cũng đừng nên quá lo lắng. Đây hoàn toàn là cấu tạo bình thường của cơ thể. Những đặc điểm bên ngoài của nhũ hoa đôi khi có thể thay đổi sau một khoảng thời gian do việc luyện tập thể thao, sinh con và cho con bú.

3. Mọc lông xung quanh nhũ hoa không hề nguy hiểm

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng nhũ hoa mọc lông chủ yếu do tác dụng của hormone testosterone. Testosterone là hormone sinh dục nam được bài tiết chủ yếu ở tinh hoàn và một phần nhỏ ở tuyến thượng thận. Ở nữ, cũng có testosterone nhưng nồng độ thấp, nếu thừa lượng hormone này trong buồng trứng thì sẽ xuất hiện lông mọc xung quanh núm vú. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể, không ảnh hưởng gì đến sức khỏe. Các bạn gái không nên tự ý sử dụng các biện pháp lột tẩy, cạo vì có thể làm tổn thương núi đôi hoặc kích thích lông mọc nhiều hơn.

4. Nốt li ti quanh nhũ hoa không phải là mụn

Nhiều bạn gái lầm tưởng rằng nốt nhỏ li ti là mụn và khá lo lắng khi đột nhiên bản thân bị nổi mụn xung quang đầu nhũ hoa. Tuy nhiên, đây chính là tuyến quầng vú và xuất hiện ở bất kỳ cơ thể người phụ nữ nào. Không những vô hại mà những nốt nhỏ này còn giúp tiết ra một chất dịch giúp làm mềm, tạo độ ẩm cho nhũ hoa.

5. Kích thích nhũ hoa có thể gây sinh non

Các bác sĩ thường khuyên phụ nữ mang thai không nên kích thích núi đôi. Bởi điều này có thể khiến mẹ bầu chuyển dạ, dễ dẫn đến sinh con thiếu tháng. Lý giải vấn đề trên, chuyên gia nhận định khi nhũ hoa nhận được tín hiệu hưng phấn sẽ sản xuất hormone oxytocin, gây co thắt tử cung, ảnh hưởng đến thời gian sinh dự kiến của bạn.

Đôi gò bồng đảo có thể coi là một trong những bộ phận quan trọng nhất của chị em phụ nữ. Khi núi đôi cũng như nhũ hoa có những biểu hiện bất thường, chị em nên đặc biệt chú ý. Ngoài ra, nữ giới cần biết cách tự khám vú để cảm nhận được những thay đổi dù nhỏ, nên tự khám vú hàng tháng vào thời điểm từ 3 – 5 ngày sau hành kinh khi vú ít đau nhất.

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

Nipple Problems
www.healthline.com/health/nipple-problems#Overview1
Ngày truy cập 28/10/2016.

Why Are My Nipples Sore? 9 Things Your Nips Might Be Trying To Tell You https://www.bustle.com/articles/120969-why-are-my-nipples-sore-9-things-your-nips-might-be-trying-to-tell-you.
Ngày truy cập 28/10/2016.

Ảnh tác giả
Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên
Tác giả: Ban biên tập HelloBACSI
Ngày cập nhật: 01/11/2016
x