Sa sút trí tuệ ở người cao tuổi: những khó khăn ít ai biết

Author: Nguyễn Trần Tố Trân Thạc sĩ - Bác sĩ - Giảng viên

Bạn có biết chứng sa sút trí tuệ ở người cao tuổi có thể khiến họ gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống, chẳng hạn như lạc đường hoặc gặp vấn đề trong giao tiếp.

Sa sút trí tuệ là một tình trạng rất phổ biến ở người cao tuổi. Có rất nhiều cách để người mắc vấn đề này có thể dễ dàng giải quyết các vấn đề trong cuộc sống. Với sự hỗ trợ từ các thành viên trong gia đình và bạn bè, người cao tuổi vẫn có thể sống hạnh phúc và vui vẻ. Tuy nhiên, chứng sa sút trí tuệ ở người cao tuổi vẫn gây ra nhiều khó khăn mà những người xung quanh không thể thấu hiểu. Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu những vấn đề này và đưa ra cách giải quyết nhé.

Bạn có thể quan tâm: 3 cách cải thiện trí nhớ trước khi bạn lớn tuổi.

Tắm

Sa sút trí tuệ ở người cao tuổi 1

Đối với người bị sa sút trí tuệ, tắm rửa là một việc rất khó hiểu và khiến người thân gặp khó khăn khi chăm sóc họ. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể:

  • Giữ phòng tắm luôn ấm và đủ ánh sáng. Bạn có thể bật một bản nhạc nhẹ để họ thư giãn.
  • Nếu người lớn tuổi cảm thấy ngại khi phải khỏa thân, bạn hãy dùng khăn che những khu vực nhạy cảm và nhờ họ tự lau ở những khu vực này.
  • Không nên để người bị sa sút trí tuệ một mình trong nhà tắm. Bạn hãy chắc chắn chuẩn bị đủ đồ đạc trước khi tắm.

Mặc quần áo

Sa sút trí tuệ ở người cao tuổi 2

Sa sút trí tuệ ở người cao tuổi không chỉ khiến họ bị suy giảm tinh thần mà còn về thể chất. Do đó, họ có thể cảm thấy khó chịu khi phải mặc quần áo. Dưới đây là một số mẹo bạn có thể áp dụng để người thân tự mặc đồ:

  • Hãy hướng dẫn người thân mặc đồ theo đúng thứ tự. Bạn cũng nên chọn những trang phục đơn giản, không quá rườm rà (như áo thun, quần thun…) để người cao tuổi không bị bối rối.
  • Hãy chú ý và quan sát xem người thân của bạn thích hoặc không thích những trang phục nào. Bạn có thể mua thêm những trang phục mà họ thích và bỏ những quần áo họ không thích. Đừng cố gắng tranh cãi khi người thân không muốn mặc một bộ đồ nào đó.
  • Bạn hãy thay dây giày, khóa và nút áo/quần bằng miếng nhám dính hoặc khóa kéo lớn.

Bạn có thể muốn đọc thêm: Tìm hiểu sự khác nhau giữa chứng sa sút trí tuệ và bệnh Alzheimer.

Ăn uống

Sa sút trí tuệ ở người cao tuổi 3

Có rất nhiều cách để người bị sa sút trí tuệ ăn uống dễ dàng hơn như:

  • Ăn vào giờ cố định. Việc ăn uống đúng giờ sẽ giúp bạn kiểm soát việc ăn uống người người cao tuổi hiệu quả hơn.
  • Bạn có thể để tất cả đồ ăn vào tô hoặc chén để đảm bảo người thân của bạn có đầy đủ chất dinh dưỡng. Nếu họ cảm thấy choáng ngợp với lượng đồ ăn “khổng lồ”, bạn chỉ nên đặt một món ăn vào chén mỗi lần. Bạn cũng có thể chia nhỏ bữa ăn thay vì ba bữa lớn trong ngày.
  • Tránh các thực phẩm khó nhai và nuốt, như các loại hạt, bỏng ngô và cà rốt sống.
  • Tắt tivi, đài hoặc chuông điện thoại để tránh làm mất tập trung khi ăn của người bị sa sút trí tuệ.

Bạn có thể muốn tìm hiểu: Dinh dưỡng cho người già: Ăn thế nào mới tốt?

Đi vệ sinh

Một số mẹo giúp người bị sa sút trí tuệ có thể tự đi vệ sinh như:

  • Dọn dẹp đồ đạc xung quanh phòng tắm để người thân có thể nhìn thấy nó dễ dàng hơn. Bạn cũng hãy để cửa phòng tắm luôn mở hoặc dán hình nhà vệ sinh trên cửa phòng tắm.
  • Chú ý đến các dấu hiệu muốn đi vệ sinh của người bị sa sút trí tuệ, như bồn chồn hoặc giật mạnh quần áo. Bạn cũng có thể thường xuyên đưa người thân vào nhà vệ sinh cứ sau hai giờ.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

Ngày đăng: Tháng Tư 16, 2019 | Lần cập nhật cuối: Tháng Tư 16, 2019

Nguồn tham khảo
Nguyễn Trần Tố Trân Thạc sĩ - Bác sĩ - Giảng viên

Chức vụ

  • Bác sĩ tại Phòng khám Lão khoa - Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cơ sở 1
  • Giảng viên Bộ môn Lão khoa, Khoa Y - Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh
  • Hội viên Hội Lão khoa Thành phố Hồ Chí Minh

 Quá trình đào tạo

  • 2009: Tốt nghiệp Bác sĩ Đa khoa - Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh
  • 2013: Tốt nghiệp Bác sĩ Nội trú chuyên ngành Lão khoa - Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh

Giải thưởng và ghi nhận

  • Bằng khen của Trường Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh
  • Bằng khen của Bộ Y tế
  • Bằng khen của Thủ tướng Chính phủ

Kinh nghiệm

  • Phòng khám Lão khoa - Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cơ sở 1
  •  Bộ môn Lão khoa, Khoa Y - Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh
  Hiện tại, Thạc sĩ - Bác sĩ Nguyễn Trần Tố Trân tham vấn y khoa cho Hello Bacsi với các bài viết về lão khoa.
Thêm
Bài viết mới nhất