Cách chữa thoái hóa đốt sống L4-L5 hiện nay như thế nào?

Đây là một bài viết được tài trợ. Để biết thêm thông tin về chính sách Quảng cáo và Tài trợ của chúng tôi, vui lòng đọc thêm tại đây.

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 18/03/2020 . 4 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Cột sống chính là trụ cột giúp nâng đỡ toàn bộ cơ thể, kéo dài từ xương chẩm cho đến xương cụt. Trong đó, các đốt sống ở thắt lưng thường chịu nhiều áp lực và dễ bị tổn thương, dẫn đến thoái hóa đốt sống L4-L5. Nếu không quan tâm phòng ngừa và điều trị kịp thời sẽ gây ra nhiều đau đớn, khó chịu, suy giảm khả năng vận động.

L4, L5 là hai vị trí đốt sống thấp nhất trong cột sống ở thắt lưng. Cùng với các bộ phận khác như đĩa đệm, khớp, dây thần kinh và các mô mềm, chuyển động của phân đoạn đốt sống L4-L5 giúp thực hiện nhiều chức năng, bao gồm hỗ trợ phần thân trên, cho phép cột sống chuyển động theo nhiều hướng. Do phải chịu tải trọng lớn từ phần trên cơ thể và phạm vi cử động rộng nên các đốt sống L4-L5 thường gặp nhiều thương tổn do chấn thương hay thoái hóa hơn so với các phân đoạn khác của cột sống.

Cấu tạo của phân đoạn đốt sống lưng L4-L5

Tại vị trí đốt sống thắt lưng L4-L5 có những cấu trúc liên quan như sau:

  • Các đốt sống: Mỗi đốt bao gồm 4 phần là thân đốt sống, cung đốt sống, các mỏm và lỗ đốt sống. Thân đốt sống là một khối hình trụ, 2 mặt trên và dưới tiếp xúc với gian đốt sống, chịu sức nặng của cơ thể. Cung đốt sống ở phía sau thân và cùng với thân tạo thành lỗ đốt sống. Có 3 mỏm đó là mỏm gai, mỏm ngang và mỏm khớp đều xuất phát từ cung đốt sống. Khi các đốt sống chồng lên nhau, các lỗ đốt sống sẽ tạo thành ống sống chứa tủy gai bên trong.  
  • Đĩa đệm L4-L5: Bộ phận này có hình đĩa dẹt với nhân có cấu tạo như dạng gel được bao quanh bởi vòng sợi dày (sợi xơ hóa) nằm ở giữa hai đốt sống L4 và L5. Đĩa đệm đảm nhận chức năng như một lớp đệm, giảm xóc để bảo vệ cột sống không bị ma sát vào nhau trong quá trình chuyển động.
  • Dây thần kinh cột sống L4: Rễ thần kinh cột sống L4 đi ra khỏi tủy sống thông qua các khe xương nhỏ ở bên trái và phải của ống sống. Chúng kết hợp với các dây thần kinh khác tạo thành dây thần kinh lớn hơn kéo dài hết cột sống và đi xuống hai bên chân.

Phần đốt sống L4-L5 còn tạo thành vỏ bọc cho chùm đuôi ngựa và các cấu trúc mỏng manh khác.

đốt sống L4 L5
Quá trình lão hóa tự nhiên là nguyên nhân hàng đầu gây thoái hóa đốt sống L4-L5

Do đó, khi cấu trúc đốt sống lưng L4-L5 bị thoái hóa vì nhiều nguyên nhân khác nhau (như do lão hóa, hoạt động không đúng tư thế, ngủ sai tư thế, vận động quá sức…) sẽ gây ra nhiều triệu chứng đau đớn cho người bệnh.

Triệu chứng thoái hóa đốt sống L4-L5

Những người bị thoái hóa đốt sống lưng thường cho biết, họ phải chịu đựng các cơn đau mạn tính. Triệu chứng phổ biến bao gồm:

  • Đau toàn bộ vùng thắt lưng. Nếu đốt sống L4 bị lệch về đằng trước so với đốt sống L5 sẽ khiến rễ thần kinh bị chèn ép và gây đau nhức vùng lưng, chân. Ban đầu, cơn đau chỉ âm ỉ, ngắt quãng nhưng nếu không điều trị, bệnh có thể trở nên nghiêm trọng khiến người mắc không thể vận động, đi lại.
  • Đau hông, đau dây thần kinh tọa. Khi bị thoái hóa đốt sống, đĩa đệm cũng bị thoát vị khiến hai đốt sống dễ dàng cọ xát với nhau, gây đau. Người bệnh có thể cảm thấy đau ở những khu vực xung quanh như hông, mông, đùi, cẳng chân,…
  • Hạn chế khả năng vận động, đi lại. Tình trạng thoái hóa đốt sống L4-L5 khiến dây thần kinh chịu sự chèn ép, gây viêm và khi bị tác động sẽ gây ra những cơn đau nhói, khó chịu. Cơn đau tồi tệ hơn khi cúi người, vận động hay đi lại khiến người bệnh chỉ muốn nằm một chỗ.

Các cách chữa thoái hóa đốt sống L4-L5

Thoái hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể, do đó, bạn không thể ngăn chặn hoàn toàn tình trạng này. Các phương pháp điều trị đều có chung mục đích là làm chậm quá trình thoái hóa tự nhiên, tăng cường sức khỏe tổng thể cũng như hệ cơ xương khớp, hạn chế những tác động tổn thương lên đốt sống lưng.

1. Điều trị bảo tồn

Điều trị ban đầu cho người bệnh thoái hóa đốt sống L4-L5 thường là sử dụng các thuốc giảm đau, kháng viêm. Chúng giúp giảm bớt cảm giác đau do phản ứng viêm gây ra.

Đôi khi, bạn có thể được chỉ định uống corticosteroid trong thời gian ngắn để giảm đau mạnh hơn. Tuy nhiên, không nên dùng nhóm thuốc này lâu dài vì có nhiều nguy cơ gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng (như viêm loét dạ dày, gây phù do giữ nước, rối loạn giấc ngủ,…).

Trường hợp vấn đề ở đốt sống lưng nghiêm trọng khiến cơn đau lan tỏa xuống chân (đau thần kinh tọa), người bệnh sẽ cần tiêm corticosteroid màng cứng để mang lại hiệu quả giảm đau nhanh chóng.

Bạn cũng có thể được chỉ định một số loại thuốc khác như thuốc giãn cơ, thuốc giảm đau gây nghiện opioid. Tuy nhiên, các thuốc này thường mang lại nhiều tác dụng phụ, bạn không nên lạm dụng chúng.

Bên cạnh đó, bạn có thể thực hiện một số cách giảm đau tại nhà như chườm nóng hay lạnh tại vị trí đau, sử dụng đai lưng, tập luyện thể dục theo hướng dẫn từ các chuyên gia.

Các phương pháp như vật lý trị liệu, kích thích thần kinh cột sống,… cũng là những lựa chọn tốt cho người bệnh thoái hóa đốt sống L4-L5.

chữa thoái hóa đốt sống L4 L5
Điều trị bảo tồn thoái hóa cột sống là phương pháp phổ biến hiện nay

2. Phẫu thuật

Phẫu thuật là lựa chọn cuối cùng trong điều trị thoái hóa đốt sống L4-L5 khi bệnh trở nên trầm trọng mà các phương pháp khác không có hiệu quả. Bất kỳ loại phẫu thuật nào cũng đều có những rủi ro như nhiễm trùng, hôn mê, mất máu,… Do đó, bạn nên cân nhắc kỹ trước khi quyết định phẫu thuật cột sống.

Thông tin bổ ích cho bạn

Dẫu biết không thể ngăn chặn được thoái hóa đốt sống L4-L5 do quá trình lão hóa tự nhiên, nhưng bạn hoàn toàn có thể làm chậm tiến trình này, cải thiện triệu chứng và tăng cường sức khỏe của cột sống bằng cách lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược. Điển hình là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương* có thành chính là dầu vẹm xanh, kết hợp với cao thiên niên kiện, glycin, MSM, chiết xuất nhũ hương, canxi, magiê, vitamin B1, B2, K2 giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho khớp. Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng do viêm thoái hóa khớp, đau nhức khớp do khô khớp. Hỗ trợ tăng cường sự chắc khỏe của xương khớp. Thích hợp với người bị thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp

cốt thoái vương
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương

Trên thực tế, có nhiều người sử dụng Cốt Thoái Vương cho hiệu quả tích cực. Mời bạn xem chia sẻ của ông Thường về bí quyết cải thiện thoái hóa đốt sống TẠI ĐÂY.

(*) Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"

Bài có nhiều người đọc

Axit niflumic

Tên gốc: axit niflumic Tên biệt dược: Nifluril®, Niflugel®, Niflucil® Phân nhóm: thuốc kháng viêm không steroid Tác dụngTác dụng của axit niflumic là gì? Axit niflumic là một loại ...

Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên
Tác giả Anh Pham
Thuốc A-Z, Thuốc và Thảo dược A-Z 25/07/2017 . 5 phút đọc

5 bài tập giúp cải thiện tình trạng cứng khớp gối

Cứng khớp gối nếu không điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng thậm chí tàn phế. Những bài tập sau có thể giúp hạn cải thiện hiệu quả

Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên
Tác giả Lê Vân Anh
Được tài trợ
5 bài tập giúp cải thiện tình trạng cứng khớp gối

Yoga – “bạn tốt” của người bị trượt đốt sống cổ

Hello Bacsi - Yoga giúp trẻ hoá làn da và khiến cho cơ thể bạn linh hoạt hơn. Tuy vậy, liệu yoga có tốt cho bệnh trượt cột sống cổ của bạn hay không?

Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên
Tác giả Lê Vân Anh
Được tài trợ
yoga-ban-tot-cua-nguoi-bi-truot-dot-song-co

Thoái hóa đốt sống cổ

Tìm hiểu về bệnh thoái hóa đốt sống cổ trên Hello Bacsi sẽ cho bạn biết về triệu chứng, nguyên nhân, nguy cơ và cách điều trị bệnh hiệu quả.

Tham vấn y khoa: TS. Dược khoa Trương Anh Thư
Tác giả Giang Lê
Bệnh A-Z, Sức khỏe 16/11/2015 . 4 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

viêm bao hoạt dịch

Viêm bao hoạt dịch khớp gối

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh
Ngày đăng 07/02/2020 . 5 phút đọc
Được tài trợ
mắc thoái hóa đốt sống cổ

Mắc thoái hóa đốt sống cổ bị đau đầu, hãy sử dụng Cốt Thoái Vương

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngân Phạm
Ngày đăng 31/07/2019 . 5 phút đọc
Mephenesin 500mg

Mephenesin 500mg

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoàng Hải
Ngày đăng 25/09/2018 . 4 phút đọc
Mezacosid

Mezacosid

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoàng Hải
Ngày đăng 20/09/2018 . 4 phút đọc