8 dấu hiệu trẻ thiếu vitamin D: Trẻ thiếu vitamin D bị gì, ngăn ngừa ra sao?

Trẻ thiếu vitamin D rất thường gặp nhưng lại rất hay bị bỏ qua do rất khó phát hiện nếu không xét nghiệm máu. Thế nhưng, thực tế, vẫn có 8 dấu hiệu trẻ thiếu vitamin D thường thấy để mẹ dễ nhận biết.

Trẻ sơ sinh thiếu vitamin D có thể ảnh hưởng không tốt đến quá trình phát triển. Thế nhưng, ít ai chắc chắn được bé có bị thiếu loại vitamin này hay không. Bài viết sau, Hello Bacsi sẽ giúp bạn nhận ra những dấu hiệu trẻ thiếu vitamin D để bổ sung và có biện pháp phòng ngừa.

8 dấu hiệu trẻ thiếu vitamin D

1. Sọ mềm – Triệu chứng thiếu vitamin d ở trẻ sơ sinh

Dấu hiệu thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh là gì? Ngay khi chào đời, xương sọ của trẻ sơ sinh vẫn chưa nối liền với nhau mà giữa chúng có những khoảng không, gọi là khớp nối. Điểm trũng giữa những khớp nối gọi là thóp. Thóp giúp xương sọ mềm dẻo để bé đi qua ngả sinh dễ dàng. Thông thường, xương sọ của bé sẽ nối liền và cứng lại sau 19 tuần.

Tuy nhiên, nếu trẻ thiếu vitamin D thì quá trình này có thể bị cản trở. Bạn sẽ thấy hộp sọ của bé không cứng lại dù bé đã được 19 tuần. Đây là một tình trạng nguy hiểm vì có thể làm tăng nguy cơ bị chấn thương sọ não.

2. Đổ mồ hôi đầu – Biểu hiện thiếu vitamin D thường gặp

Đầu luôn đổ mồ hôi là dấu hiệu cho thấy xương sọ của con đang bị viêm do thiếu vitamin D. Thông thường, trẻ chỉ ra một chút mồ hôi nếu quá nóng. Tuy nhiên, khi bé đổ mồ hôi quá nhiều thì bạn nên đưa bé đi khám. Dấu hiệu thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh có thể điều trị dễ dàng. Nếu phát hiện sớm dấu hiệu trẻ thiếu vitamin D, bạn có thể bảo vệ con tránh khỏi những biến chứng nguy hiểm.

3. Xương dị dạng – Dấu hiệu trẻ thiếu vitamin D

Trẻ thiếu vitamin D còn ảnh hưởng đến sự phát triển của xương, khiến xương phát triển bất thường. Xương bị dị dạng có thể khiến cột sống bị cong, chân và xương ức phát triển bất thường.

4. Trẻ thiếu vitamin D có thể bị chậm phát triển

Nếu trẻ thiếu vitamin D, trẻ sẽ mất rất nhiều thời gian để đạt được các cột mốc phát triển. Một số dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy trẻ thiếu vitamin D đó là bé không thể tự bò một mình hoặc bé gặp khó khăn trong việc ngồi dậy.

Bạn cũng có thể thấy chân tay của bé mềm nhũn không rõ nguyên nhân do xương phát triển không đúng. Hãy đưa bé đi khám nếu nghi ngờ bé bị chậm phát triển hoặc nghi ngờ con đang mắc phải chứng bệnh nghiêm trọng nào khác.

5. Trẻ sơ sinh thiếu vitamin D sẽ khiến cơ và khớp yếu

Một trong những dấu hiệu trẻ thiếu vitamin D thường thấy là trẻ hay khó chịu và đau nhức khắp người. Điều này thể hiện khi con thường quấy khóc hoặc tỏ ra không hài lòng khi được bế.

Ngoài ra, các cơ, tứ chi của con cũng yếu đi. Nếu bạn thấy bé gặp nhiều khó khăn trong việc tự nhấc đầu lên thì cũng có thể nghĩ đến việc trẻ bị thiếu vitamin D.

6. Nhiễm trùng đường hô hấp – Biểu hiện trẻ thiếu vitamin D

Dấu hiệu trẻ thiếu vitamin D là gì? Thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh còn dẫn khiến hệ miễn dịch suy yếu. Do đó, con dễ bị cảm lạnh hoặc mắc phải các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp hơn những đứa trẻ khác.

7. Sâu răng – Dấu hiệu trẻ thiếu vitamin D sớm nhất

Một trong những dấu hiệu trẻ thiếu vitamin D sớm nhất là bé bắt đầu xuất hiện các vấn đề nha khoa do xương bị yếu đi. Các bác sĩ còn chỉ ra rằng trẻ bị thiếu vitamin D sẽ dễ bị sâu răng hơn những đứa bé khác.

8. Dấu hiệu trẻ thiếu vitamin D: Có các vấn đề về dạ dày

Dấu hiệu trẻ thiếu vitamin D là gì? Nếu bé thường xuyên bị đau bụng, có thể là do thiếu vitamin D. Tuy nhiên, không phải tất cả các vấn đề ở dạ dày đều đến từ nguyên nhân trên nhưng nếu trong trường hợp trẻ hay gặp các vấn đề về dạ dày và ruột thì nguy cơ này là rất cao.

Ở trẻ em cơ thể thiếu vitamin d sẽ bị gì?

Ở trẻ em cơ thể thiếu vitamin D sẽ bị gì hay thiếu vitamin D ở trẻ em sẽ gây nên bệnh gì? Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cần bổ sung đủ vitamin D để tăng trưởng và phát triển xương. Ở trẻ em cơ thể thiếu vitamin D có thể dẫn đến còi xương, chậm phát triển các kỹ năng vận động, yếu cơ, đau nhức và gãy xương. Vậy vì sao thiếu vitamin D trẻ bị còi xương?

Ở trẻ em cơ thể thiếu sinh tố d sẽ bị còi xương. Còi xương (rickets) là tình trạng xương mềm, yếu, chậm phát triển và có thể gây biến dạng xương trong các trường hợp nghiêm trọng. Nguyên nhân thiếu vitamin D ở trẻ dẫn đến còi xương là do vitamin D có vai trò quan trọng trong quá trình tạo xương nhờ tác dụng tăng hấp thu canxi và photpho ở ruột. Nếu có dấu hiệu trẻ thiếu vitamin D, ruột không hấp thu đủ canxi và photpho, làm canxi máu giảm và canxi trong xương bị huy động để ổn định nồng độ canxi máu, dẫn tới bệnh còi xương ở trẻ em.

Ở trẻ em cơ thể thiếu vitamin d sẽ bị gì? Không những vậy, thiếu vitamin D còn có thể làm ảnh hưởng đến chức năng của phổi, khiến bệnh hen suyễn trở nên trầm trọng hơn. Ngoài ra, thiếu vitamin d ở trẻ em sẽ gây nên bệnh gì? Vitamin D còn có vai trò quan trọng đối với sức khỏe răng miệng. Nếu trẻ bị thiếu vitamin D có thể khiến men răng yếu và có nguy cơ cao bị các bệnh về về răng miệng.

Phòng ngừa thiếu vitamin D ở trẻ như thế nào?

Nếu không muốn thấy những dấu hiệu trẻ thiếu vitamin D, tốt nhất là cần biết cách phòng ngừa. Tùy theo độ tuổi mà hàm lượng vitamin D bé cần sẽ khác nhau. Bạn có thể tham khảo liều lượng sau:

• Bé dưới 12 tháng cần 10mcg mỗi ngày
• Bé trên 1 tuổi cần 15mcg mỗi ngày.

Để bổ sung lượng vitamin D kể trên, bạn cần:

• Bổ sung đầy đủ vitamin D trong suốt thời gian mang thai và cho con bú
• Cho bé tiếp xúc với ánh mặt trời thường xuyên trong một thời gian ngắn
• Cho bé ăn những món ăn giàu vitamin D
• Bổ sung vitamin D bằng thuốc. Tuy nhiên, chỉ nên làm điều này khi có chỉ định của bác sĩ

Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bị thiếu vitamin D

Ngoài việc tìm hiểu những dấu hiệu trẻ thiếu vitamin D kể trên, mẹ cũng nên hiểu rõ những nguyên nhân gây ra tình trạng này để có cách phòng ngừa tốt nhất:

• Bạn bị thiếu vitamin D khi mang thai
• Bạn bị thiếu vitamin D khi cho con bú
• Kéo dài thời gian cho bú mẹ vì cho bú mẹ càng lâu thì lượng vitamin D có trong sữa mẹ càng ít
• Bé ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời
• Bé luôn được che chắn quá kỹ mỗi khi ra ngoài
• Bé được thoa quá nhiều kem chống nắng
• Bé có làn da sẫm màu
• Mắc các bệnh liên quan đến việc xử lý vitamin
• Bé có chế độ ăn nghiêm ngặt như ăn chay hoặc không ăn cá.

Thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là tình trạng khá phổ biến. Để giảm nguy cơ có dấu hiệu trẻ thiếu vitamin D, mẹ hãy cho bé tiếp xúc với ánh sáng mặt trời thường xuyên và duy trì một chế độ ăn khdấu hiệu trẻ thiếu vitamin Doa học với các thực phẩm giàu vitamin D nhé!