Thai nhi 25 tuần tuổi phát triển như thế nào? Mẹ cần lưu ý điều gì?

Khi thai nhi 25 tuần tuổi, đây là khoảng thời gian em bé bắt đầu trở nên năng động hơn. Lúc này, một tiếng động lớn cũng có thể khiến bé giật mình đá vào bụng mẹ. Bên cạnh đó, em bé cũng sẽ thải nước tiểu vào buồng tử cung. Vì vậy, hầu hết chất lỏng xung quanh em bé lúc này là nước tiểu, cung cấp lớp đệm và giúp giữ nhiệt độ ấm áp và ổn định.

Để biết thêm em bé tuần 25 phát triển như thế nào? Mẹ cần lưu ý gì khi khám thai, chăm sóc sức khỏe giai đoạn này thì bạn có thể tham khảo thông tin được tổng hợp trong bài viết sau của Hello Bacsi nhé!

Sự phát triển của thai nhi 25 tuần tuổi

Thai 25 tuần phát triển như thế nào hay thai 25 tuần nặng bao nhiêu? Câu trả lời là giai đoạn thai nhi 25 tuần tuổi, lúc này bé có kích thước cỡ tương đương một quả dưa vàng với trọng lượng trung bình khoảng 673 – 894 gram và chiều dài khoảng 34.6 cm tính từ đầu đến gót chân. Khi thai nhi còn trong bụng mẹ, tay chân em bé hơi co vào thân mình, lưng cong hoặc thẳng, đầu khi cúi khi ngửa… Vì vậy, mẹ cần lưu ý rằng, khi so sánh thai nhi với các loại rau củ quả là đang hình dung em bé theo một khối co lại và ngắn lại nhé.

Bạn có thể nhận thấy rằng bé có những khoảng thời gian nghỉ ngơi và hoạt động riêng biệt. Bạn sẽ cảm nhận được hoạt động của thai nhi dễ dàng hơn khi bạn ít vận động và ở trong môi trường yên tĩnh. Thính giác của bé tiếp tục phát triển và bây giờ bé có thể nghe thấy giọng nói của bạn.

Ở giai đoạn này, phổi của bé cũng dần hoàn thiện, đã có thể sản xuất chất hoạt động bề mặt (chất giúp phổi giãn nở sau khi em bé chào đời), giúp con có thể hô hấp. Tuy nhiên ở tuần 25 của thai kỳ, phổi của thai nhi vẫn chưa phát triển đủ để đưa đủ oxy vào máu và giải phóng carbon dioxide khi bé thở ra. Bên cạnh đó, trong tuần này, lỗ mũi và mũi của bé cũng bắt đầu hoạt động và con bắt đầu tập thở. Bé cũng có thể ngửi được nhiều mùi hương khác nhau có trong nước ối.

Sự thay đổi trên cơ thể của mẹ ở tuần thai thứ 25

1. Mang thai 25 tuần, cơ thể mẹ thay đổi như thế nào?

Quá trình mang thai đến tuần 25 có thể gây ra một số vấn đề khó chịu liên quan đến tiêu hóa. Tác động của hormone progesterone không chỉ làm chậm quá trình tiêu hóa của dạ dày mà còn làm giãn van – lối vào dạ dày khiến cơ quan này không thể đóng lại đúng cách. Điều này cho phép những chất có tính axit trong dạ dày di chuyển lên trên vào thực quản và kết quả là bạn bị trào ngược (hay còn được gọi là chứng ợ nóng) và tình trạng này có thể khiến bạn cảm thấy rất khó chịu. Việc tử cung ngày càng to hơn sẽ gia tăng áp lực lên dạ dày trong những tháng cuối của thai kỳ. Vậy nên bạn hãy thử ăn những bữa ăn nhỏ, ăn thường xuyên hơn và tránh các thức ăn cay, béo và nhiều gia vị.

Bệnh trĩ

Ước tính có khoảng hơn một nửa số phụ nữ mang thai bị sưng, ngứa tĩnh mạch ở trực tràng do tử cung lớn dần chèn ép lên các cơ quan xung quanh cũng như lưu lượng máu đến khu vực này tăng lên. Bệnh trĩ khi mang thai không gây nguy hiểm nhưng có thể khiến mẹ bầu bị đau đớn, thậm chí gây chảy máu trực tràng.

Tình trạng táo bón khi mang thai có thể khiến các triệu chứng bệnh trĩ trầm trọng hơn. Do đó, cách tốt nhất là hãy tăng lượng chất lỏng và chất xơ trong chế độ ăn bằng các thực phẩm giàu chất xơ như trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt. Việc thực hiện các bài tập sàn chậu (Kegels) và cố gắng không rặn khi đi tiêu cũng có thể hữu ích.

Nếu các triệu chứng bệnh trĩ khiến bạn khó chịu, hãy thử ngâm mình trong bồn tắm ngồi hoặc chườm mát vùng trực tràng – hậu môn để làm dịu cơn đau nhức.

Sức khỏe răng miệng

Các chuyên gia sản khoa khuyên rằng các mẹ bầu hãy chăm sóc sức khỏe răng thật tốt. Vì nhiều chuyên gia cho rằng việc đảm bảo sức khỏe răng miệng có thể giúp giữ em bé an toàn trong tử cung cho đến khi đủ tháng. Do đó, hãy đảm bảo rằng bạn đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, dùng chỉ nha khoa làm sạch răng mỗi ngày. Đồng thời, dù mang thai, bạn cũng đừng quên đi khám nha khoa định kỳ mỗi 6 tháng một lần nhé! Việc khám nha khoa định kỳ có thể giúp làm giảm nguy cơ viêm nướu – một tình trạng phổ biến khiến nướu của bạn bị viêm, sưng đỏ, thậm chí chảy máu.

Nếu không chăm sóc răng miệng đúng cách, bạn có thể là viêm nha chu, tình trạng có liên quan đến nguy cơ sinh non, thậm chí tăng nguy cơ tiền sản giật.

Khô mắt 

Trong thai kỳ, khi thai nhi 25 tuần, bạn có thể nhận thấy mắt mình có vẻ khô hơn. Có một nghịch lý là sự tác động của hormone thai kỳ khiến cơ thể bạn giữ nước nhưng lại làm cho đôi mắt khô hơn bao giờ hết. Tin vui là các triệu chứng về mắt, da… sẽ dần biến mất sau khi bạn sinh con. Nếu tình trạng này gây khó chịu, hãy trao đổi với bác sĩ để có giải pháp phù hợp.

2. Những điều mẹ cần lưu ý là gì?

Sau 3 tháng đầu mệt mỏi với những cơn buồn nôn do ốm nghén thì bước sang 3 tháng giữa của thai kỳ, bạn sẽ cảm thấy thoải mái và giàu năng lượng hơn. Do đó, hãy làm những việc bạn yêu thích như tập thể dục, đi du lịch…

Bạn nên tập thể dục và duy trì thói quen này nếu trước đó chưa thực hiện, nhưng hãy chắc chắn rằng loại hình mà bạn tập là phù hợp. Cần lưu ý là việc hoạt động thể chất với chiếc bụng đói có thể khiến bạn hấp tấp, xao nhãng và điều này có thể không tốt. Thế nên, bạn có thể “chế ngự” cơn đói bằng các món ăn vặt tốt cho sức khỏe như các loại hạt, trái cây khô, sinh tố sữa chua… trước khi vận động thể chất nhé!

Lời khuyên của bác sĩ về thai kỳ 25 tuần

Mẹ nên trao đổi gì với bác sĩ?

Từ tuần thai này, bạn nên duy trì thói quen đếm cử động thai nhi 2 lần một ngày: một lần vào buổi sáng – khi hoạt động của bé có xu hướng thưa thớt hơn và một lần vào buổi tối – khi bé trở nên năng động hơn. Hãy hỏi bác sĩ về các cách kiểm tra nên dùng hoặc bạn cũng có thể dùng cách kiểm tra sau: Kiểm tra đồng hồ và bắt đầu đếm bất kỳ loại chuyển động nào của bé (đá, thúc cùi chỏ, cuộn mình…). Dừng đếm khi bạn đạt đến 10 và nhớ lưu ý thời gian.

Thông thường, bạn sẽ cảm nhận được 10 chuyển động trong vòng 2 giờ hoặc sớm hơn. Nếu bạn không đếm được đủ 10 động tác trong khoảng thời gian đã định, hãy uống chút nước hoặc ăn một món nhẹ, đi bộ loanh quanh trong thời gian ngắn, thậm chí đưa đẩy nhẹ bụng bầu một chút; sau đó ngồi/nằm xuống, thư giãn và tiếp tục đếm. Nếu hai giờ trôi qua mà không có bất kỳ chuyển động nào, bạn có thể cân nhắc đến việc đi khám. Càng gần đến ngày sinh nở thì việc thường xuyên đếm cử động thai sẽ càng quan trọng hơn.

Những xét nghiệm nào mẹ cần biết?

Cho đến tuần thai thứ 25, việc đi khám bác sĩ đã bắt đầu trở thành một thói quen tốt. Bạn có thể dự liệu bác sĩ sẽ kiểm tra một số hạng mục như sau, mặc dù có thể có sự khác nhau tùy thuộc vào nhu cầu cụ thể của bạn và cách khám của bác sĩ:

Ngoài việc làm các xét nghiệm thai kỳ, trong giai đoạn này mẹ cũng cần đảm bảo tiêm vắc xin phòng bệnh uốn ván đầy đủ và đúng lịch.

Sức khỏe của mẹ và thai nhi ở tuần 25

Xây dựng thói quen đi ngủ tốt 

Ở thời điểm này, sau mỗi ngày làm việc, bạn cần một giấc ngủ ngon để phục hồi năng lượng. Thế nhưng, trớ trêu thay, mỗi khi bạn nằm xuống thì dường như bé yêu lại có xu hướng vận động nhiều hơn. Lý giải cho điều này, các chuyên gia sản khoa cho rằng, ban ngày, khi bạn hoạt động, bé yêu có thể “bị ru ngủ” bởi những chuyển động này. Thế nên, vào ban đêm, khi bạn ít hoạt động lại, con có thể thức dậy và trở nên năng động hơn.

Do đó, để có giấc ngủ ngon, hãy cố gắng thiết lập thói quen đi ngủ tốt ngay từ bây giờ. Hãy tắm nước ấm, mặc bộ đồ ngủ thoải mái, thử một vài tư thế yoga nhẹ nhàng hoặc giãn cơ thư giãn, lên giường đọc sách trong tiếng nhạc du dương êm dịu. Nhiều mẹ bầu chia sẻ, việc thực hành thói quen ngủ tốt này giúp họ đi vào giấc ngủ nhanh chóng.

Hello Bacsi tin rằng qua bài viết này, các mẹ bầu đã có được những thông tin hữu ích xoay quanh sự phát triển của thai nhi 25 tuần, từ đó có kế hoạch chăm sóc thai kỳ và sức khỏe tốt hơn. Chúc bạn trải qua một thai kỳ khỏe mạnh với nhiều điều thú vị.