Khi mang thai, người mẹ không những phải chăm sóc tốt cho sức khỏe của mình mà đồng thời còn phải bảo vệ sức khỏe của em bé trong bụng mẹ. Trong thời tiết này, nếu không cẩn trọng, mẹ bầu sẽ dễ mắc phải các bệnh về đường hô hấp như cảm cúm, viêm họng… Tuy đây là những bệnh thông thường và chỉ cần uống vài liều thuốc, nhưng đối với người mang thai, điều trị viêm họng một cách an toàn không hề dễ dàng. Đặc biệt trong thai kì, các bà mẹ không nên dùng thuốc kháng sinh vì sẽ gây ảnh hưởng đến thai nhi.

Dấu hiệu viêm họng khi mang thai

Biểu hiện viêm họng của phụ nữ mang thai rất rõ ràng. Mẹ thường có cảm giác ớn lạnh kèm theo đau mỏi người và chuyển dần sang các triệu chứng nhiễm khuẩn như sốt, môi khô, lưỡi bẩn kèm theo cảm giác khô họng, đau rát họng, khó khăn khi nuốt đồ ăn. Một số trường hợp nặng hơn sẽ gặp triệu chứng ho có đờm, có thể bị khàn tiếng, niêm mạc họng đỏ và tăng xuất tiết. Nếu do vi khuẩn trên niêm mạc họng và amidan sẽ có giả mạc màu trắng hoặc vàng xám bao phủ.

Các phương pháp tự nhiên trị đau họng

Dưới đây là một số những phương pháp  giúp mẹ bầu trị dứt cơn đau họng mà vẫn an toàn cho thai nhi.

Nước muối

Súc miệng bằng nước muối là phương pháp phổ biến được nhiều người áp dụng khi bị đau họng. Súc miệng bằng nước muối sau khi đánh răng và sau khi ăn có thể loại bỏ những vi khuẩn gây đau họng, đồng thời cũng hạn chế nguy cơ nhiễm trùng vòm họng.

Bột nghệ

Ít ai biết rằng một trong những công dụng của nghệ là chữa trị viêm họng. Các mẹ cần cho nửa thìa bột nghệ nguyên chất vào nửa cốc nước ấm và khuấy đều. Mỗi ngày dùng một lần để mang lại kết quả tốt nhất. Ngoài ra, để khắc phục chứng ho kèm theo viêm họng, mẹ bầu có thể cho bột nghệ vào cốc sữa nóng, nhâm nhi chúng vào mỗi buổi sáng và tối sẽ thấy tình trạng được cải thiện đáng kể.

Mật ong

Mật ong là nguyên liệu được xem như kháng sinh tự nhiên vì trong mật ong có chứa hoạt tính kháng khuẩn giúp diệt vi khuẩn rất công hiệu. Bên cạnh đó, mật ong có vị ngọt thanh và các thành phần làm dịu niêm mạc nên có tác dụng làm dịu cổ họng, giảm ngứa và đau rát họng. Mật ong còn chứa các chất như glucose, fructose và nhiều khoáng chất bổ dưỡng khác giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể cũng như cải thiện sức khỏe một cách hoàn toàn tự nhiên. Mẹ có thể dùng mật ong kèm với nước ấm hoặc pha trà cùng với gừng để tăng tính hiệu quả vì vị cay của gừng có tính chất giải cảm giúp đẩy lùi những cơn ớn lạnh khi trời trở gió.

Tắc (quất) chưng đường phèn

Thái lát mỏng 3-4 quả tắc đã rửa sạch vỏ, bỏ hạt, cho vào chén, cho vào 2-3 viên đường phèn và đem hấp hoặc chưng cách thủy 10-15 phút. Sau đó để nguội và dùng dần, mỗi ngày uống khoảng 2-3 lần với 1-2 thìa cà phê. Khi uống, các mẹ không nên nuốt ngay mà nên ngậm 5 giây trong miệng, để nước tắc trôi từ từ qua cổ họng, giúp giảm viêm họng, giảm ngứa rát, khan tiếng. Nếu chịu được vị chát của vỏ, các mẹ có thể nhai nuốt luôn lát tắc.

Hành lá và tía tô

Hành lá có vị cay, tính bình, có tác dụng làm tan lạnh, thông khí, giải cảm, sát trùng…, tía tô tính ấm, vị cay, trị viêm họng rất tốt. Chính vì vậy, hai loại gia vị này có tính sát khuẩn mạnh giúp trị cảm cúm hiệu quả. Tô cháo hành tía tô giải cảm sẽ có tác dụng như một nồi xông hơi nhỏ. Lúc ăn nóng, các mẹ sẽ cảm thấy toát mồ hôi và sau đó cảm thấy người nhẹ nhõm hơn rất nhiều.

Nước giá đỗ luộc

Giá đỗ sau khi mua về rửa sạch, luộc chín bằng 1 lít nước (có thể nhiều hơn nhưng càng ít nước càng tốt). Khi chín, bạn hãy lọc giá đỗ lấy nước hoặc dùng giá ăn sống, tốt nhất là lấy nước uống. Nước luộc giá sau khi lấy ra cho vào bình đậy kín để giữ độ nóng, uống nước giá đỗ đều đặn từng ngụm nhỏ, mỗi khi bạn thấy khó chịu ở cổ là uống cho đến khi hết hẳn. Thường thì nếu uống từ sáng đến chiều sẽ hết hẳn. Sau khi uống, tốt nhất các mẹ nên giữ ấm cổ họng, tránh uống nước đá, ăn đồ lạnh. Đây là một cách dân gian thường dùng để trị viêm họng và đau họng.

Lá húng chanh (hoặc tần dày lá)

Húng chanh, còn gọi là tần dày lá, là loại rau gia vị có mùi thơm, trên mặt lá có lớp lông nhung, vị cay, tính ấm. Lá húng chanh có thành phần chủ yếu là cavaron có tác dụng tan đờm, tiêu độc nên có thể được dùng làm thuốc chữa ho, trị viêm họng. Giã nát lá húng, sau đó trộn với 10 ml  nước sôi cùng một chút muối, để cho ngấm rồi gạn lấy hỗn hợp nước hơi đặc để uống, 1 ngày uống nước lá 2 lần cho đến khi dứt bệnh.

Những phương pháp kể trên thực chất là những bài thuốc dân gian đã được áp dụng từ xưa và có công dụng vô cùng hiệu quả. Bạn hãy lựa chọn cho mình cách phù hợp và tiện lợi nhất để vừa bảo vệ sức khỏe cho mình, vừa an toàn cho bé.

Bạn có thể tham khảo thêm:

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

Ngày đăng: January 10, 2017 | Lần cập nhật cuối: January 10, 2017

Nguồn tham khảo
Bài có nhiều người đọc