3 tác động của ung thư vú đến diện mạo người phụ nữ

Tác giả: Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên

Quá trình điều trị ung thư vú cũng gây ra những ảnh hưởng lớn đến diện mạo của người phụ nữ. Tuy nhiên, mỗi vấn đề đều đã có cách giải quyết để bạn tự tin hơn sau liệu trình điều trị.

Ung thư vú không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn cả diện mạo bên ngoài. Tìm hiểu kỹ những thay đổi này giúp bạn có sự chuẩn bị trước về mặt tâm lý.

Rụng tóc

Tóc của bạn sẽ rụng dần từng mảng hay rụng hoàn toàn trong suốt quá trình điều trị bằng các liệu pháp như hóa trị, xạ trị, liệu pháp hormone hay sinh học. Những thay đổi khác đối với tóc ở bệnh nhân ung thư bao gồm sự thay đổi màu tóc và tóc trở nên mỏng hơn. Rụng tóc dẫn đến tình trạng căng thẳng, lo lắng hay thậm chí là trầm cảm.

Tuy nhiên, tóc sẽ mọc lại sau 3−6 tháng kể từ khi quá trình trị liệu kết thúc. Mái tóc mới có thể có một vài khác biệt. Chúng có màu xám, mỏng hơn và xoăn hơn. Bên cạnh đó, sau khi nang tóc lấy lại chức năng bình thường, tóc sẽ quay về đặc điểm ban đầu.

Bạn nên làm quen với tình trạng rụng tóc bằng những cách sau:

  • Chia sẻ với người thân rằng tóc bạn sẽ thay đổi để họ yên tâm hơn khi chứng kiến tình trạng rụng tóc;
  • Đội nón, mũ để giữ cho đầu ấm và sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da đầu;
  • Sử dụng tóc giả;
  • Hãy thử kiểu tóc ngắn xem sao. Tóc của bạn sẽ trông dày và nhiều hơn. Bạn còn có thể cạo trọc tóc trước để không phải nhìn thấy chúng rụng dần dần;
  • Mua những phụ kiện để mái tóc trông hợp thời trang hơn.

Thay đổi ở ngực

Khi mắc bệnh ung thư vú, bạn có thể phải làm phẫu thuật để cắt bỏ một phần hay toàn bộ ngực. Sau đó, bạn có thể chọn phẫu thuật tạo hình nhằm tái tạo lại hình dáng của ngực hay mang ngực giả.

Thay đổi cân nặng

Cân nặng của bạn sẽ tăng lên hoặc giảm xuống do tác dụng của một vài loại thuốc hay những vấn đề về cảm xúc. Bạn có thể duy trì cân nặng lý tưởng bằng cách ăn uống lành mạnh, tập thể dục hay nhờ chuyên gia dinh dưỡng hỗ trợ.

Nếu bạn tăng cân, hãy thử những cách sau để giảm cân theo mong muốn:

  • Ăn nhiều rau củ và trái cây. Chúng có lượng calo thấp nhưng sẽ khiến bạn cảm thấy no lâu hơn;
  • Ăn ít chất béo, hãy thử nấu thực phẩm bằng cách nấu chín, luộc, nướng hay hấp. Bạn nên sử dụng ít dầu trong bữa ăn của mình;
  • Ăn tất cả các loại hạt vì chúng rất giàu chất xơ;
  • Ăn ít muối vì chúng sẽ khiến cơ thể trữ nước, gây sưng phù;
  • Sử dụng sản phẩm ít chất béo như sữa ít béo.

Nếu bị sụt cân, bạn nên thử những mẹo sau để tăng cân:

  • Ăn khẩu phần thịt đúng bữa: không nên chờ đến khi đói mới ăn;
  • Ăn nhiều bữa: hãy mang theo những món ăn vặt như bánh quy, bánh muffin;
  • Bổ sung nhiều protein và calo cho bữa ăn.

Mặc dù diện mạo của bạn có thể thay đổi do ung thư vú, bạn vẫn nên tự tin với hình ảnh bản thân. Những sự thay đổi trên là một phần của cuộc sống và rất nhiều bệnh nhân đều mắc phải. Vì vậy, bạn không nên quá lo lắng hay chán nản về hình ảnh mới của mình nhé.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

Ngày đăng: Tháng Năm 31, 2017 | Lần cập nhật cuối: Tháng Mười Một 15, 2019

Nguồn tham khảo
Bài có nhiều người đọc