Đánh trống ngực: Không nên xem thường dù nó chỉ thoáng qua

Tác giả: Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh

Đánh trống ngực là hiện tượng nhịp tim nhanh bất thường khiến bạn cảm thấy tim đã bỏ qua hoặc thêm một vài nhịp trong khoảng thời gian rất ngắn. Nó còn mang lại cho bạn cảm giác tim đang chạy đua nhịp đập với thời gian.

Hầu hết những lần xảy ra cơn đánh trống ngực đều vô hại và tự khỏi. Tuy nhiên, trong những trường hợp khác, nhịp tim đập quá nhanh có thể gây ra những hệ lụy sức khỏe nghiêm trọng. Nếu bạn thường xuyên nhận thấy cơn đánh trống ngực dù nó chỉ thoáng qua, hãy đến bác sĩ để thăm khám và chẩn đoán tình trạng này.

Nguyên nhân xảy ra cơn đánh trống ngực

Có nhiều nguyên nhân khiến tim đập nhanh bất thường. Trong đó, phổ biến nhất là những lý do xuất phát từ tác động của các yếu tố như:

Tập thể dục hoặc chơi thể thao với cường độ mạnh

♠ Sử dụng chất kích thích như caffeine có trong cà phê hoặc nicotine trong thuốc lá, xì gà.

♠ Chịu lực tác động lớn vào ngực

♠ Lo lắng, bất an hoặc sốc, sợ hãi, hoảng loạn

♠ Cơ thể bị mất nước

♠ Rối loạn điện giải

♠ Lượng đường trong máu thấp

♠ Thiếu máu

♠ Tuyến giáp hoạt động quá mức hoặc mắc bệnh cường giáp

♠ Mất máu

nguyên nhân đánh trống ngực

♠ Sử dụng các loại thuốc không kê đơn. Đó có thể là thuốc ho, thuốc cảm hoặc các loại thảo dược, bổ sung chất dinh dưỡng

♠ Đang điều trị các bệnh lý khác bằng thuốc chẹn beta, thuốc hen suyễn hoặc thuốc làm thông mũi…

♠ Rối loạn nhịp tim hoặc hở van tim

♠ Ở phụ nữ, đôi khi cơn đánh trống ngực xuất hiện do thay đổi nội tiết tố khi bước đến những giai đoạn cuộc đời khác nhau như mang thai, mãn kinh.

Trong nhiều trường hợp, nhịp tim nhanh không phải là dấu hiệu sức khỏe bất ổn nhưng cũng có khi cơn đánh trống ngực đang gửi tín hiệu cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, thiếu máu cơ tim hoặc các căn bệnh khác liên quan đến hệ tim mạch. Đó là lý do vì sao bạn không nên chủ quan hoặc phớt lờ hiện tượng đánh trống ngực dù nó chỉ thoáng qua.

Khi nào bạn cần đến sự can thiệp của bạn sĩ?

bác sĩ kiểm tra đánh trống ngực

Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh tim, khi cơn đánh trống ngực xuất hiện thì bạn phải được chăm sóc y tế càng nhanh càng tốt.

Nếu hệ tim mạch của bạn đang khỏe mạnh nhưng cơn đánh trống ngực xuất hiện kèm những dấu hiệu sau thì bạn phải nhanh chóng đến cơ sở y tế gần nhất để kiểm tra:

Θ Chóng mặt

Θ Mệt lả người

Θ Ngất xỉu

Θ Mất ý thức

Θ Khó thở

Θ Đổ quá nhiều mồ hôi

Θ Đau ngực hoặc có cảm giác đang chịu áp lực lớn ở lồng ngực trái

Θ Đau ở cánh tay, cổ, ngực, hàm hoặc phần lưng trên

Đặc biệt, lúc bạn đang nghỉ ngơi nhưng cơn đánh trống ngực xuất hiện với hơn 100 nhịp tim mỗi phút thì bạn không được chần chừ đi thăm khám ở bệnh viện.

Chẩn đoán bệnh gây cơn đánh trống ngực

chẩn đoán bệnh đánh trống ngực
Nguyên nhân có thể do vận động quá sức

Vì có nhiều nguyên nhân khiến cơn đánh trống ngực xuất hiện nên có thể bác sĩ rất khó chẩn đoán bệnh.

Lúc này, bác sĩ sẽ kiểm tra thể chất của bệnh nhân thật kỹ lưỡng và toàn diện để xác định nguyên nhân. Trong khi thăm khám, bác sĩ có thể hỏi bạn những thông tin liên quan đến hoạt động thể chất thường ngày, mức độ căng thẳng trong cuộc sống, các loại thuốc đang sử dụng hoặc tình trạng sức khỏe trước khi xảy ra hiện tượng tim đập nhanh.

Nếu cần thiết, bác sĩ có thể yêu cầu bạn tiến hành các xét nghiệm để có cơ sở chẩn đoán bệnh chính xác hơn. Các xét nghiệm đó thường là:

Xét nghiệm máu

♥ Xét nghiệm nước tiểu

♥ Điện tâm đồ

♥ Chụp X-quang ngực

♥ Điện tim

♥ Chụp động mạch vành

Điều trị đánh trống ngực

Liệu pháp điều trị đánh trống ngực phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Nếu cơn đánh trống ngực xuất hiện khi bạn tập thể dục, vận động quá mức hoặc do các yếu tố tâm lý thì bạn chỉ cần nghỉ ngơi, thư giãn chứ không cần phải điều trị y khoa.

Nếu bạn bị đánh trống ngực do lối sống không lành mạnh như thường xuyên dùng chất kích thích hoặc hút thuốc lá thì cách điều trị tốt nhất là cắt giảm hoặc bỏ hẳn những thói quen này.

Trường hợp bác sĩ đã xác định cơn đánh trống ngực của bạn có liên quan đến những loại thuốc bạn đang dùng để điều trị các bệnh lý khác thì có thể bác sĩ sẽ cân nhắc khuyên bạn thay thế loại thuốc đó bằng một loại thuốc khác.

Nếu các bệnh lý về tim mạch là nguyên nhân gây ra cơn đánh trống ngực thì có thể bạn phải điều trị bằng thuốc trong một khoảng thời gian nhất định. Sau đó, nếu thuốc không mang lại hiệu quả điều trị thì bác sĩ sẽ chỉ định cho bạn tiến hành phẫu thuật.

Cách ngăn ngừa hiện tượng tim đập nhanh

ngăng ngừa đánh trống ngực
Tập thể dục giúp ngăn ngừa các bệnh về tim

Dù có nhiều khi cơn đánh trống ngực chỉ xuất hiện thoáng qua nhưng nó vẫn làm chúng ta có sự lo lắng nhất định cho sức khỏe của mình. Vì thế, bạn hãy cố gắng ngăn ngừa những yếu tố có thể khiến cơn đánh trống ngực xuất hiện.

Sau khi đi thăm khám ở bệnh viện, nếu bác sĩ cho rằng bạn không cần phải điều trị hiện tượng nhịp tim nhanh bất thường thì bạn chỉ cần thực hiện những bước sau để hạn chế tình trạng này lặp lại:

♥ Cố gắng giữ bình tĩnh trong mọi tình huống. Khi thấy bất an hoặc căng thẳng cực độ, hãy ngồi xuống, hít thở sâu và thực hiện vài tư thế yoga thư giãn.

♥ Xác định khả năng tập luyện của bản thân để duy trì cường độ thích hợp, tránh việc tập quá sức khiến thể chất bị suy nhược.

♥ Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh với sự cân bằng dưỡng chất. Bạn hãy thường xuyên ăn các loại thực phẩm tự nhiên, hạn chế thức ăn công nghiệp.

♥ Nếu bạn đang mắc bệnh về huyết áp hoặc tiểu đường thì hãy cố gắng kiểm soát chúng. Những căn bệnh này có khả năng gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch của bạn.

♥ Không hút thuốc lá và sử dụng chất kích thích.

♥ Nếu thuốc điều trị bệnh khác gây ra cơn đánh trống ngực, bạn hãy hỏi ý kiến bác sĩ để đổi loại thuốc khác.

♥ Giữ tinh thần cân bằng và thư giãn, tránh làm việc quá sức hoặc để bản thân rơi vào trạng thái căng thẳng dài ngày.

Trương Phương Đài / HELLO BACSI

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

Ngày đăng: Tháng Tám 22, 2019 | Lần cập nhật cuối: Tháng Tám 22, 2019

Nguồn tham khảo
Bạn muốn hiểu nhiều hơn để sống khỏe mạnh hơn?
Đăng ký nhận bản tin mới mỗi ngày từ Hello Bac si
Bài có nhiều người đọc