9 sự thật cần biết về bệnh rung tâm nhĩ

Tác giả: Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh

Rung nhĩ (hay bệnh rung tâm nhĩ) là một loại rối loạn nhịp tim. Bệnh xảy ra khi tim có hiện tượng một nhịp tim đập bất thường, hay còn gọi là loạn nhịp. Vậy bạn có biết rung tâm nhĩ có mối liên hệ với bệnh suy tim?

Rung tâm nhĩ thường dẫn đến biến chứng suy tim. Tình trạng này ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của hàng triệu người. Suy tim nghĩa là trái tim của bạn rất yếu, không thể bơm đủ lượng máu cần để cung cấp cho cơ thể. Điều này khiến bạn mệt mỏi, khó thở, ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày như đi bộ hay leo cầu thang.

Rung tâm nhĩ làm bạn có nguy cơ bị bệnh suy tim hoặc khiến bệnh trở nặng hơn. Sau đây là 9 điều bạn nên biết về rung tâm nhĩ và suy tim.

1. Nếu đang bị rung tâm nhĩ, bạn sẽ có khả năng cao bị bệnh suy tim

Khi bạn bị rung tâm nhĩ, nhịp tim của bạn sẽ không bình thường. Tim người bình thường sẽ đập mỗi nhịp đều đặn, còn tim của người mắc bệnh đập không đều, nhanh hơn so với bình thường. Nếu việc này diễn ra trong thời gian dài, tim bạn sẽ bị kiệt sức. Vì vậy, những người bị rung tâm nhĩ có nguy cơ suy tim cao gấp 3 lần người thường.

2. Khó thở, mệt mỏi, sưng mắt cá chân, bàn chân là những triệu chứng của suy tim

bệnh rung tâm nhĩ

Các triệu chứng của suy tim thường gặp là khó thở, mệt mỏi và bị sưng phù do chất lỏng tích tụ trong các mô. Nếu không kiểm soát tốt được chứng rung tâm nhĩ thì lưu lượng máu sẽ chảy ngược vào tim và phổi, từ đó dẫn đến suy tim.

3. Cao huyết áp, tiểu đường, béo phì là một trong những nguy cơ gây suy tim

Các yếu tố có nguy cơ gây ra suy tim cao thường là huyết áp cao, bệnh tim mạch vành, hở van tim, tiểu đường, người có tuổi, ngưng thở khi ngủ và béo phì.

Biến chứng suy tim ở người tiểu đường thường tiến triển âm thầm, nhưng nguy hiểm. Trong thời gian dài, bệnh nhân bị tổn thương hẹp động mạch vành, không có cảm giác đau nhưng ở tình trạng thiếu máu hoặc nhồi máu cơ tim thầm lặng. Do đó, người bệnh cần phòng bệnh hơn chữa bệnh bằng cách giữ huyết áp ổn định, ổn định đường huyết, phải ngăn ngừa biến chứng tim mạch của bệnh tiểu đường và giảm thiểu yếu tố nguy cơ các biến chứng nguy hiểm khác.

4. Các loại thuốc giúp nhịp tim đều hơn và kiểm soát chứng suy tim

Thuốc được sử dụng để điều chỉnh nhịp tim, tránh tình trạng đập quá nhanh khi bạn bị rung tâm nhĩ có tên là thuốc kiểm soát tốc độ. Trong khi đó, thuốc điều chỉnh nhịp tim trở nên đều hơn gọi là thuốc kiểm soát nhịp điệu. Cả hai loại này đều kiểm soát chứng suy tim cũng như các triệu chứng rung tâm nhĩ vì chúng giúp tim đập đều hơn, ổn định và hiệu quả hơn.

5. Liệu pháp phẫu thuật giúp ngăn ngừa suy tim

Phẫu thuật cắt bỏ ống thông là sự lựa chọn khi thuốc không còn hiệu quả đối với bạn nữa. Trước khi phẫu thuật, bác sĩ sẽ theo dõi điện tâm đồ, cho thấy những vùng nào của trái tim đang làm ảnh hưởng đến nhịp tim.

Khi phẫu thuật, bác sĩ sẽ chèn một ống nhỏ linh hoạt, gọi là ống thông, vào các mạch máu và hướng nó đến phía tim. Cắt bỏ ống thông nghĩa là tiêu diệt các mô bị lỗi khi nó đang gửi tín hiệu bất thường đến tim và làm nhịp tim không ổn định.

6. Sau khi rung tâm nhĩ được kiểm soát, bạn cần thực hiện một số biện pháp để ngăn ngừa suy tim

Nếu bạn không bị rung tâm nhĩ hoặc tâm nhĩ của bạn đã được kiểm soát tốt, thì bạn vẫn có nguy cơ bị suy tim nếu mắc các bệnh động mạch vành, huyết áp cao và tiểu đường. Bạn nên phối hợp với bác sĩ để theo dõi và ngăn ngừa cũng như kiểm soát kịp thời. Hãy lựa chọn lối sống lành mạnh để làm giảm nguy cơ bị suy tim.

7. Không hút thuốc, tập thể dục thường xuyên và duy trì cân nặng ổn định để ngăn ngừa chứng rung tâm nhĩ và suy tim

bệnh rung tâm nhĩ

Bỏ hút thuốc lá sẽ làm giảm nguy cơ mắc chứng rung tâm nhĩ và suy tim. Bên cạnh đó, việc duy trì cân nặng khỏe mạnh và tập thể dục thường xuyên cũng sẽ làm giảm nguy cơ mắc chứng rung tâm nhĩ. Nếu bạn hút thuốc, hãy cố gắng hạn chế sử dụng hoặc bỏ luôn thuốc lá. Nếu bạn thừa cân, cần tuân thủ chế độ giảm cân hợp lý.

Bạn có thể tìm hiểu thêm: 4 lý do khiến bạn muốn bỏ hút thuốc lá ngay!

8. Chế độ ăn uống lành mạnh có lợi cho tim mạch cũng sẽ làm giảm nguy cơ suy tim

Chế độ ăn uống lành mạnh phòng ngừa suy tim bao gồm rau, trái cây, ngũ cốc và protein ít chất béo. Thực phẩm cần tránh là thực phẩm giàu chất béo, thực phẩm có nhiều đường và ngũ cốc tinh chế như bánh mì trắng, gạo và mì.

9. Tránh uống nhiều rượu và ăn nhiều muối

Sử dụng rượu quá mức sẽ gây ra rung tâm nhĩ. Bạn nên hạn chế uống rượu để bảo vệ sức khỏe tim mạch của chính mình. Chế độ ăn có nhiều muối cũng làm tim bạn trở nên mệt mỏi vì khi ăn nhiều muối, bạn phải uống nhiều nước. Việc uống nhiều nước khiến nước tồn đọng trong hệ thống cơ thể của bạn. Hãy hạn chế thực phẩm mặn và loại bỏ muối dư thừa từ chế độ ăn uống.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

Ngày đăng: Tháng Sáu 18, 2019 | Lần cập nhật cuối: Tháng Sáu 18, 2019

Nguồn tham khảo
Bạn muốn hiểu nhiều hơn để sống khỏe mạnh hơn?
Đăng ký nhận bản tin mới mỗi ngày từ Hello Bac si
Bài có nhiều người đọc