Bệnh tiểu đường: Đúng và sai

Tác giả: Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh

Nếu bị bệnh tiểu đường, có thể bạn sẽ nhận được vô vàn lời tư vấn từ bạn bè, người thân hoặc từ những người chẳng mấy quen thân trên mạng. Song, không phải lời tư vấn nào cũng đúng. Đây là sự thật về một số điều phổ biến bạn có thể nghe.

Ăn quá nhiều đường sẽ mắc bệnh tiểu đường?

Không, sai rồi!

Tiểu đường tuýp 1 xuất hiện khi các tế bào trong tuỵ có chức năng sản xuất insulin bị phá hủy. Điều này xảy ra là do hệ miễn dịch của cơ thể gặp vấn đề. Tất nhiên, vấn đề không liên quan đến lượng đường hấp thụ.

Đường không gây ra bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, chúng có thể ảnh hưởng đến bệnh nhân tiểu đường tuýp 2. Ăn quá nhiều đường (thực phẩm hay đồ uống có đường) sẽ gây tăng cân và dẫn đến bệnh tiểu đường tuýp 2 ở một số người. Tất nhiên, ăn quá nhiều đường không phải nguyên nhân duy nhất gây tăng cân. Việc tăng cân xuất phát từ bất kỳ thức ăn nào đều có khả năng làm xuất hiện bệnh tiểu đường.

Bệnh nhân tiểu đường có thể ăn ngọt không?

Tất nhiên là có!

Bạn có thể ăn bánh kem, nhưng đừng ăn hết cả ổ bánh nhé! Bệnh nhân tiểu đường nên hạn chế ăn quá nhiều chất ngọt. Tuy nhiên, đôi khi hãy tận hưởng chúng bạn nhé.

Tiểu đường có tiếp tục phát triển?

Bệnh nhân tiểu đường tuýp 1 không phát sinh bệnh. Với tiểu đường tuýp 1, tuỵ sẽ ngừng sản xuất insulin và không tái sản xuất. Bệnh nhân tiểu đường tuýp 1 luôn cần dùng insulin, ít nhất là cho đến khi các nhà khoa học tìm ra phương pháp chữa trị.

Bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 có xu hướng tăng đường huyết. Tuy nhiên, nếu họ thực hiện lối sống lành mạnh, đôi khi đường huyết sẽ giảm. Nếu bệnh nhân ăn thực phẩm lành mạnh và tập luyện đầy đủ để giữ mức đường huyết ổn định thì họ có thể ngừng dùng insulin hay các loại thuốc khác.

Tiểu đường có lây không?

Không đâu!

Tiểu đường không lây nhiễm, đồng nghĩa với việc bạn không cần cách ly với bệnh nhân tiểu đường. Họ thường có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao do có gen di truyền.

Bệnh nhân tiểu đường có biết khi nào đường huyết tăng hay giảm không?

Đáp án là không!

Bạn có thể nhận thấy cơ thể thay đổi nếu đường huyết tăng cao hay quá thấp. Chẳng hạn, bạn cảm thấy khát nước nhiều hơn, cảm thấy yếu đi hay mệt mỏi hơn bình thường. Tuy nhiên, cách xác định mức độ đường huyết tốt nhất chính là kiểm tra chúng.

Bệnh nhân không kiểm tra đường huyết thường xuyên thì họ sẽ không nhận ra dù chúng tăng cao và phá hủy cơ thể.

Tất cả bệnh nhân tiểu đường đều phải dùng insulin?

Tất cả bệnh nhân tiểu đường loại 1 phải tiêm insulin. Đó là do tuyến tuỵ sẽ không sản xuất insulin nữa.

Một số bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 cũng cần tiêm insulin, và họ cũng nên dùng các thuốc trị tiểu đường khác. Bệnh nhân có thể quản lý lượng đường huyết bằng chế độ ăn lành mạnh, tập luyện đầy đủ và đôi khi dùng các loại thuốc tiểu đường khác.

Insulin có trị tiểu đường không?

Không đâu! Insulin không thể trị tiểu đường. Chúng chỉ giúp quản lý bệnh. Insulin vận chuyển glucose ra khỏi máu và đưa đến tế bào để sản xuất năng lượng. Nhờ vậy, chúng giúp kiểm soát lượng đường huyết.

Insulin không thay đổi nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên, chúng có thể giúp tìm ra cách chữa trị hiệu quả.

Tôi có thể dùng insulin dạng viên được không?

Không! Insulin sẽ bị phá hủy do axit và enzyme tiêu hóa trong dạ dày và ruột. Vì vậy, những người cần dùng insulin như bệnh nhân tiểu đường tuýp 1, phải dùng nó dưới dạng tiêm hoặc bơm. Bằng cách đó, chúng sẽ đi vào cơ thể mà không cần đi qua hệ tiêu hóa.

Bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 có thể uống thuốc, song chúng không phải insulin. Chúng là thuốc giúp cơ thể sản xuất insulin hay dùng insulin hiệu quả hơn. Một số bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 cũng cần dùng insulin.

Bệnh nhân có cần dùng thuốc tiểu đường khi đang bệnh (ốm) không?

Đáp án là có.

Thực tế, cơ thể khi bệnh cần nhiều thuốc tiểu đường hơn. Nếu bạn dùng insulin, bạn cần điều chỉnh liều lượng khi đang bệnh, tuy nhiên bạn vẫn cần dùng insulin.

Bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 cần điều chỉnh thuốc khi bệnh. Hãy nói chuyện với bác sĩ để biết chắc bạn cần làm gì.

Bệnh nhân tiểu đường có thể tập luyện hay chơi thể thao không?

Có chứ! Tập luyện rất quan trọng với mọi người, dù có hay không có bệnh tiểu đường. Tập luyện giúp giữ cân nặng lý tưởng. Chúng còn rất tốt cho tim và phổi. Chúng giúp giảm căng thẳng và kiểm soát đường huyết rất tốt.

Hãy hỏi bác sĩ về các bài tập và cách quản lý bệnh hiệu quả nhé.

Nếu bạn không rõ về các thông tin liên quan, hãy hỏi bác sĩ. Hãy cẩn thận nếu ai đó khuyên bạn làm điều ngược lại với lời khuyên của bác sĩ. Hãy nhờ bác sĩ kiểm tra xem chúng hữu ích hay có hại bạn nhé.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo giải pháp dinh dưỡng đầy đủ và cân đối cho người đái tháo đường tại đây!

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

Ngày đăng: Tháng Mười Một 28, 2017 | Lần cập nhật cuối: Tháng Một 23, 2019

Nguồn tham khảo
Bài có nhiều người đọc