Giảm cân tới 5kg trong 2 tuần với những nguyên liệu tự nhiên dễ kiếmĐây là một bài viết được tài trợ. Để biết thêm thông tin về chính sách Quảng cáo và Tài trợ của chúng tôi, vui lòng đọc thêm tại đây.

Tác giả: Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên

Bạn đang tốn cả đống tiền để mua các loại thuốc giảm cân mà vẫn chưa thấy hiệu quả? Hãy tham khảo những gợi ý dưới đây, có thể bạn sẽ khá ngạc nhiên đấy!

Nếu bạn lo lắng về việc tăng cân đáng báo động của mình và đang tìm kiếm một phương thức tự nhiên để giảm cân, đừng lo lắng, Hello Bacsi có giải pháp hoàn hảo cho bạn! Rõ ràng việc tăng cân không những không tốt cho sức khỏe mà còn khiến ngoại hình của bạn trông kém hấp dẫn. Nếu một người bị béo phì hoặc thừa cân, họ sẽ có nguy cơ mắc một số bệnh.

Hãy tưởng tượng bạn đi vào một cửa hàng đầy ắp quần áo yêu thích nhưng bạn không thể mua bất kỳ cái nào vì chúng không vừa với kích thước của bạn! Hay tưởng tượng bạn không thể chạy, đi bộ hoặc phải chịu đựng chứng đau khớp liên tục vì bạn đang thừa cân! Hẳn là bạn không hề thích những điều đó rồi? Vì vậy, duy trì một trọng lượng khỏe mạnh là điều rất quan trọng. Đa số các biện pháp giảm cân tại nhà đều có hiệu quả rất tốt cho hầu hết mọi người.

Bạn có thể tự chuẩn bị các biện pháp giảm cân tự nhiên tại nhà. Điều tiện lợi và thú vị nhất về các biện pháp này là chúng rất dễ dàng thực hiện, bạn có thể tìm thấy các nguyên liệu trong nhà bếp hoặc trong siêu thị với giá thành rất rẻ.

Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm các phương thuốc thảo dược để giảm cân, bạn có thể thử 2 loại thức uống tự chế này, mỗi công thức đều từ 3 thành phần tự nhiên có tác dụng tốt. Bạn hãy thử chế biến theo hướng dẫn dưới đây nhé!

Công thức thứ nhất

Thành phần chính:

  • Mướp đắng (khổ qua): 4−5 miếng vỏ;
  • Nghệ: 1 muỗng cà phê;
  • Mật ong: 1 muỗng canh.

Cách chế biến và sử dụng:

  • Cho các thành phần vào máy xay sinh tố;
  • Xay nhuyễn hỗn hợp để có được dạng sinh tố sền sện, không lọc lấy nước;
  • Thưởng thức.

Bạn nên uống vào mỗi buổi sáng lúc đói bụng.

Mặc dù khổ qua khá đắng nhưng nó tạo ra một loại thức uống tuyệt vời cho sức khỏe và có thể giúp bạn giảm cân, đồng thời giải độc cho cơ thể của bạn. Nghệ và mật ong chứa nhiều hợp chất có thể làm tăng tỷ lệ trao đổi chất của cơ thể và tăng khả năng đốt cháy chất béo.

Vì vậy, biện pháp tại nhà này có thể là một phương thức tự nhiên tuyệt vời để giảm cân hiệu quả. Bạn nên thường xuyên uống loại nước này và sử dụng các loại thực phẩm trên trong bữa ăn hằng ngày, kết hợp với tập thể dục.

Công thức thứ hai

Thành phần:

  • ½ củ gừng;
  • 1 quả chanh;
  • 1 quả dưa chuột.

Cách chế biến và sử dụng:

  • Cắt tất cả nguyên liệu thành từng miếng nhỏ, bỏ chúng vào một lọ lớn;
  • Thêm vào ít nhất 1 lít nước;
  • Để trong tủ lạnh qua một đêm.

Hãy uống hết loại nước uống có tác dụng đốt cháy mỡ này trong một ngày. Sau đó, bạn có thể thêm nửa lít nước vào trong chai để uống tiếp.

Thức uống giảm béo tự nhiên này là một phương thức tuyệt vời hỗ trợ bạn trong nỗ lực giảm cân.

Trong thời gian bạn sử dụng các loại thức uống có tác dụng đốt chất béo này, bạn cần ăn nhiều rau tươi, trái cây, súp rau và các loại thực phẩm lành mạnh khác. Thực hiện theo quy tắc đơn giản này, bạn có thể giảm đến 5 kg trong 2 tuần đấy!

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

Ngày đăng: Tháng Tám 18, 2017 | Lần cập nhật cuối: Tháng Tám 15, 2017

Nguồn tham khảo
Bài có nhiều người đọc