Bệnh vô sinh ở nam giới: Nguyên nhân và các biện pháp phòng tránh

Tác giả: Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên

Nhiều người thường đổ lỗi cho người phụ nữ khi bàn về vấn đề vô sinh. Tuy nhiên, trên thực tế, các vấn đề về vô sinh ở nam và nữ là tương đương nhau

Vô sinh là tình trạng không thể mang thai dù đã sinh hoạt tình dục bình thường trong một năm. Theo các số liệu thống kê, có 35-40% vấn đề về vô sinh là do các bệnh ở nam giới gây ra. Tương tự, cũng có 35-40% là do các bệnh ở phụ nữ gây ra, và 20-30% cuối cùng là do tổ hợp của cả hai, cộng thêm một phần nhỏ các nguyên nhân chưa xác định.

Người đàn ông có vai trò khá ấn tượng trong quá trình duy trì nòi giống. Một lần xuất tinh thường sẽ chứa khoảng 200 triệu tinh trùng. Trong hầu hết các trường hợp, có đến 15-45 triệu tinh trùng trong số ấy đủ khỏe mạnh để thụ tinh cho trứng, dù thực tế thì sau khi xuất tinh, số lượng tinh trùng sống sót chỉ còn khoảng 40-400.

40-400 con tinh trùng này sẽ phải tìm đường đến trứng, sống sót được trong môi trường tinh dịch độc hại và môi trường trong âm hộ. Sau khi trải qua quá trình tiềm năng hóa (một vụ nổ cho phép số tinh trùng còn lại khoan một lỗ nhỏ xuyên qua lớp vỏ bên ngoài của trứng), chỉ duy nhất một con tinh trùng có thể xâm nhập vào trứng và hình thành hợp tử.

Các nguyên nhân chính gây vô sinh ở nam giới

  • Mật độ tinh trùng thấp;
  • Tinh trùng kém linh động;
  • Tinh trùng dị dạng (về hình dáng hoặc kích thước);
  • Các vấn đề về tinh dịch.

Các yếu tố khác có thể gây vô sinh ở nam giới, bao gồm:

  • Một số loại thuốc kháng sinh;
  • Các loại ma túy;
  • Không sinh hoạt tình dục trong nhiều ngày;
  • Giãn tĩnh mạch thừng tinh (suy tĩnh mạch tinh hoàn);
  • Bị nhiễm trùng nhưng không được chữa trị đúng cách (các bệnh nhiễm trùng lây qua đường tình dục và các đường khác);
  • Các liệu pháp xạ trị và hóa trị;
  • Sốt;
  • Có mẹ tiếp xúc với diethylstilbestrol trong quá trình mang thai;
  • Căng thẳng quá độ;
  • Thiếu testosterone.

Dù các chuyên gia có thể chỉ ra lý do gây vô sinh nhưng nguyên nhân sâu xa thì không phải lúc nào cũng xác định được. Có rất nhiều yếu tố có thể lý giải các hiện tượng nêu trên như lối sống, di truyền và sinh lý học.

Các biện pháp góp phần tăng khả năng thụ thai

Các phương pháp điều trị được phát triển gần đây có thể giúp chữa vô sinh ở nam giới. Tuy nhiên, trước khi tiến hành các quá trình điều trị phức tạp, bạn có thể thử thay đổi một số thói quen đơn giản hằng ngày để cải thiện khả năng thụ thai của bản thân. (Những mẹo dưới đây hữu dụng cho tất cả các cặp đôi đang muốn có con, bất kể có bị vô sinh hay không).

  • Ngưng hút thuốc lá hoặc cần sa. Hút thuốc lá có liên hệ trực tiếp với hiện tượng mật độ tinh trùng thấp và tinh trùng kém linh động. Hút cần sa trong thời gian dài khiến tinh trùng phát triển bất thường và gây mật độ tinh trùng thấp;
  • Giảm bớt rượu bia. Rượu bia làm giảm số lượng tinh trùng khỏe mạnh cần thiết cho quá trình thụ thai;
  • Chú ý đến cân nặng của bản thân. Dù là thiếu cân hay thừa cân cũng có thể khiến bạn mắc phải các vấn đề về sinh sản. Khi thừa cân thì hormone trong cơ thể sẽ bị rối loạn, còn khi thiếu cân thì chức năng và mật độ tinh trùng sẽ giảm;
  • Tập luyện thể dục điều độ. Tập luyện quá mức có thể gián tiếp làm giảm mật độ tinh trùng do thiếu hụt testosterone trong cơ thể. Đặc biệt, bạn nên tránh xa các loại steroid vì thuốc này có thể làm teo tinh hoàn và gây ra vô sinh;
  • Bổ sung đầy đủ vitamin. Thiếu vitamin C và kẽm có khả năng khiến tinh trùng bị kết thành khối. Vitamin E có khả năng chống lại các gốc tự do trong cơ thể, giúp cải thiện chất lượng tinh trùng;
  • Tránh xa các chất độc hại. Thợ xây dựng, nhà thầu, công nhân sản xuất và những người thường xuyên tiếp xúc với các môi trường độc hại hoặc các chất độc như thuốc trừ sâu, thuốc diệt côn trùng, chì, chất phòng xạ hoặc kim loại nặng thường có nguy cơ cao bị vô sinh.

Duy trì một lối sống khỏe mạnh và thái độ tích cực là rất quan trọng nếu bạn muốn làm cha, nhất là trong thời đại mà cứ 25 người đàn ông thì lại có 1 người vô sinh. Hi vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp hiệu quả.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

Ngày đăng: Tháng Tám 28, 2017 | Lần cập nhật cuối: Tháng Tám 28, 2017

Nguồn tham khảo
Bạn muốn hiểu nhiều hơn để sống khỏe mạnh hơn?
Đăng ký nhận bản tin mới mỗi ngày từ Hello Bac si
Bài có nhiều người đọc