Điều trị hen suyễn với những thành phần thiên nhiên

Tác giả: Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên

Hen suyễn là bệnh lý ở phổi làm cho bệnh nhân cảm thấy khó thở. Đây là bệnh mãn tính, nhưng đôi khi nó cũng xuất hiện thành những đợt cấp tính. Cơn hen suyễn (đợt cấp tính của bệnh) sẽ xuất hiện khi đường dẫn khí bị hẹp lại.

Nguyên nhân gây hen suyễn chính xác vẫn chưa được tìm ra. Nhưng người ta biết được bệnh có thể bị kích hoạt bởi những tác nhân gây dị ứng như ô nhiễm không khí, viêm đường hô hấp, cảm xúc, thời tiết, thức ăn và một số loại thuốc. Những triệu chứng của hen suyễn bao gồm ho, thở rít, nặng ngực và khó thở.

Sau đây là 5 phương pháp sử dụng thực phẩm điều trị hen suyễn dễ thực hiện nhất. Ngoài ra bạn có thể tham khảo 5 mẹo ăn uống giúp kiểm soát hen suyễn đơn giản.

Gừng

Gừng là một thành phần tự nhiên rất nổi tiếng và có thể điều trị nhiều bệnh khác nhau bao gồm cả bệnh hen suyễn. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng gừng có thể giúp giảm viêm đường hô hấp và giảm sự co của các cơ nằm trên thành ống dẫn khí.

Thêm vào đó, các nghiên cứu chỉ ra rằng gừng có hợp chất có thể làm tăng tác dụng giãn cơ của thuốc hen suyễn. Sau đây là các cách sử dụng gừng để làm giảm những cơn hen suyễn cấp tính:

  • Trộn một lượng bằng nhau nước gừng, nước ép lựu và mật ong. Uống một muỗng canh hỗn hợp này hai hoặc ba lần một ngày;
  • Ngoài ra, bạn có thể pha một muỗng cà phê bột gừng với một nửa cốc nước và uống một muỗng canh hỗn hợp này trước khi đi ngủ;
  • Cắt một miếng gừng khoảng 2,5cm thành từng miếng nhỏ và thả vào một nồi nước sôi, luộc gừng trong vòng 5 phút, sau đó để nguội rồi uống;
  • Để giải độc phổi của bạn, hãy đun sôi một muỗng canh hạt cỏ cà ri với một cốc nước, bỏ vào một thìa cà phê nước gừng và mật ong trong đó. Uống hỗn hợp này vào mỗi buổi sáng và buổi tối;
  • Bạn cũng có thể ăn gừng tươi trộn với muối.

Tỏi

Phương thuốc tỏi sau đây có thể giúp giảm tắc nghẽn ở phổi trong giai đoạn đầu của bệnh hen suyễn.

  • Đun sôi hai hoặc ba tép tỏi với một phần tư cốc sữa;
  • Để nguội và sau đó uống.

Cà phê

Chất caffeine trong cà phê có thể giúp giảm những cơn hen suyễn bởi vì nó có tác dụng như thuốc giãn phế quản. Cà phê nóng giúp thư giãn và làm dãn các đường dẫn khí để giúp bạn thở dễ dàng hơn. Cà phê càng mạnh thì tác dụng càng tốt hơn.

Bạn không nên uống nhiều hơn ba cốc cà phê đen trong một ngày. Nếu bạn không thích cà phê, bạn có thể uống trà đen nóng thay thế. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng cà phê như một cách để điều trị thường xuyên.

Mật ong

Mật ong là một trong những phương pháp chữa trị tự nhiên lâu đời nhất cho bệnh hen suyễn. Các loại rượu và tinh dầu trong mật ong giúp làm giảm các triệu chứng hen suyễn.

  • Chỉ cần hít mùi của mật ong cũng có thể làm giảm triệu chứng ở một số người;
  • Bạn cũng có thể pha một muỗng cà phê mật ong vào một cốc nước nóng và uống từ từ khoảng ba lần một ngày;
  • Trước khi đi ngủ, ăn một muỗng cà phê mật ong với một nửa muỗng cà phê bột quế. Điều này sẽ giúp loại bỏ đờm từ cổ họng của bạn và cho phép bạn ngủ ngon hơn.

Hành tây

Hành tây có đặc tính kháng viêm có thể giúp làm giảm co thắt đường hô hấp khi bị hen suyễn. Ngoài ra, hàm lượng lưu huỳnh trong hành tây giúp giảm nguy cơ viêm phổi.

Cách sử dụng khá đơn giản, bạn chỉ cần ăn hành tây sống để nó làm sạch đường dẫn khí của bạn. Nếu bạn không thể chịu được mùi vị của hành tây sống, hãy thử ăn hành tây nấu chín.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

Ngày đăng: Tháng Tư 25, 2017 | Lần cập nhật cuối: Tháng Mười Một 15, 2019

Nguồn tham khảo
Bài có nhiều người đọc