Các bệnh nhân viêm khớp lại có lý do để lo lắng rồi đây: có một thông tin rằng viêm khớp có thể dẫn tới ung thư. Thực hư chuyện này ra sao và làm thế nào để khắc phục?

Có vẻ như viêm khớp và ung thư chẳng liên quan gì đến nhau, bởi một bên là viêm mãn tính từ khớp còn bên kia là sự lây lan của các tế bào ác tính không được kiểm soát. Thế mà một nghiên cứu gần đây lại phát hiện ra rằng, những người bị viêm khớp, đặc biệt là viêm khớp dạng thấp, có nguy cơ cao đối với một số loại ung thư như ung thư phổi, ung thư da, ung thư máu. Rủi ro cao nhất lại xảy ra trong vài năm đầu sau khi chẩn đoán.

Các chuyên gia nghi ngờ mối liên hệ này có liên quan đến một số yếu tố như di truyền, lối sống và sử dụng thuốc. Một số yếu tố được xem là khách quan, số còn lại bạn có thể kiểm soát. Đó là những yếu tố gì? Hãy xem để phòng tránh dù bạn có đang bị viêm khớp hay không!

Thuốc

Một số loại thuốc được sử dụng để điều trị viêm khớp dạng thấp làm tăng nguy cơ ung thư của bạn, bao gồm NSAIDs (thuốc kháng viêm không steroid), thuốc điều trị hoại tử khối u (TNF) và tiêm corticosteroid. Vì vậy, trước khi uống một loại thuốc trị viêm khớp nào, bạn nhất định phải hỏi ý kiến bác sĩ.

viêm khớp

Chế độ ăn

Một chế độ ăn nhiều chất béo có liên quan trực tiếp đến một quần xã ruột không lành mạnh. Bình thường, hệ thống tiêu hóa của chúng ta được cân bằng giữa vi khuẩn tốt và vi khuẩn xấu. Khi vi khuẩn xấu có cơ hội sinh sôi nảy nở quá nhiều, bạn sẽ bị bệnh. Ngược lại, nếu vi khuẩn tốt lấn át, hệ tiêu hóa sẽ hoạt động tốt hơn. Các nhà nghiên cứu đã chứng minh một quần xã ruột không có lợi cho sức khỏe có thể kích thích cả bệnh viêm khớp và ung thư.

Để đạt được sự cân bằng cho hệ tiêu hóa, hãy cho vi khuẩn tốt của bạn ăn nhiều loại thực phẩm prebiotic như tỏi, hành tây, chuối, táo, atiso và măng tây. Các thực phẩm này chứa một loại tinh bột không được cơ thể bạn tiêu hóa trực tiếp nhưng chúng sẽ nuôi dưỡng vi khuẩn tốt và giúp nó lấn át các vi khuẩn xấu.

Lối sống

Một lối sống không lành mạnh, uống rượu bia và hút thuốc lá quá nhiều có thể châm ngòi cho tình trạng viêm, nguồn gốc gây ra viêm khớp và ung thư. Chẳng ai nghi ngờ gì về mối liên hệ giữa thuốc lá và ung thư, và thuốc lá cũng chính là nguồn cơn cho sự phát triển của viêm khớp. Bằng chứng là hút thuốc sẽ làm hỏng khớp, mô liên kết và xương. Chẳng những vậy, nó còn làm giảm hiệu quả của các loại thuốc điều trị viêm khớp.

Những người tiêu thụ rượu thường xuyên có nguy cơ mắc bệnh ung thư miệng, cổ họng, dạ dày, gan và hệ thống đại trực tràng. Uống rượu cũng có khả năng kích thích bệnh gout – một dạng viêm khớp liên quan đến sự hình thành các tinh thể cứng trong khớp – phát triển. Lượng rượu mà bạn nên nạp mỗi ngày là một ly đối với nữ và hai ly cho nam giới.

viêm khớp

Phản ứng miễn dịch

Viêm khớp dạng thấp là một dạng rối loạn tự miễn. Trong đó, cơ thể lầm tưởng mô lành của chính nó là một “kẻ xâm lược” nguy hiểm. Thế là trong quá trình chữa bệnh, hệ thống miễn dịch của bạn quay sang tấn công các mô đó. Chẳng những vậy, hệ thống miễn dịch không dừng lại ở các khớp mà còn tấn công tim, mắt, xương, phổi và da. Phản ứng sai lầm này vì thế có liên quan trực tiếp đến ung thư da cũng như nhiều loại ung thư khác.

Giảm vận động

Không có gì ngạc nhiên khi bạn ngần ngại di chuyển nếu bị đau khớp. Nếu chỉ vì cơn đau này mà bỏ qua tập luyện hoặc vận động, sức khỏe tim mạch của bạn sẽ suy giảm. Chưa kể, tăng cân là điều hoàn toàn có thể xảy ra, gây thêm sức nặng cho khớp và dẫn đến viêm khớp nhiều hơn. Vòng luẩn quẩn này cho thấy: nếu bạn vì cơn đau mà chấp nhận một lối sống ít vận động, đồng nghĩa với bạn đang mở ra cơ hội cho bệnh ung thư.

Chính vì thế, bạn phải tiếp tục di chuyển, hoạt động thường xuyên để hạn chế tác động mà viêm khớp có thể gây ra cho sức khỏe của mình.

viêm khớp

Chẩn đoán sai

Một sự lo lắng khác là căn bệnh viêm khớp của bạn đã bị chẩn đoán sai ngay từ đầu. Một số bệnh ung thư, đặc biệt là những bệnh xảy ra trong xương, có thể gây viêm khớp, và điều đó dẫn đến sự chẩn đoán sai.

Tuy nhiên, khả năng này có thể bị bỏ qua nếu bạn có nhiều yếu tố nguy cơ mắc bệnh viêm khớp. Vậy nên, hãy giúp bác sĩ chẩn đoán chính xác tình hình bệnh của bạn bằng cách cung cấp thật chi tiết các triệu chứng cũng như tiền sử bệnh (nếu có).

Một điều cần lưu ý nữa là bạn phải biết bảo vệ quan điểm của mình nếu cảm thấy bác sĩ chẩn đoán không chính xác. Hơn ai hết, bạn là người hiểu rõ nhất về bản thân mình.

Viêm

Viêm là một phản ứng miễn dịch, cố gắng cô lập một phần cơ thể bị hư hỏng khỏi các phần khỏe mạnh. Bất cứ bộ phận nào trên cơ thể khi bị viêm đều gây ra những cơn đau.

Viêm có thể hữu ích trong một số trường hợp, chẳng hạn như nhiễm trùng cục bộ. Song nó sẽ trở nên có hại khi nó trở thành mãn tính. Bởi lẽ theo thời gian, viêm mãn tính dễ gây tổn thương DNA và dẫn đến ung thư.

Kết luận: Nếu bạn đã được chẩn đoán viêm khớp, dù muốn hay không, bạn cũng cần ghi nhớ rằng căn bệnh này không có cách chữa trị triệt để, đồng thời có thể là bước đệm cho các bệnh nguy hiểm khác. Tế bào ung thư thường tìm kiếm những điểm yếu trong cơ thể, đặc biệt là các tế bào đã bị tổn thương do viêm mãn tính. Song, “không có cách chữa trị triệt để” không có nghĩa là bạn bất lực và không làm gì. Hãy tuân thủ một chế độ ăn uống nhằm chống lại tình trạng viêm khớp với đầy đủ rau và trái cây tươi. Thử một thời gian đi, rồi bạn sẽ thấy chế độ ăn này chẳng những giúp ích cho bệnh viêm khớp của bạn mà còn khiến hệ thống tiêu hóa hài lòng tuyệt đối.  

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

Ngày đăng: Tháng Tư 5, 2019 | Lần cập nhật cuối: Tháng Tư 5, 2019

Nguồn tham khảo
Bạn muốn hiểu nhiều hơn để sống khỏe mạnh hơn?
Đăng ký nhận bản tin mới mỗi ngày từ Hello Bac si
Bài có nhiều người đọc