Cơ xương khớp
bị đau lưng
Kiểm soát
3 bí quyết duy trì chuyện gối chăn ngay cả khi bạn bị đau lưng
Chuyện giường chiếu khó được như ý khi bạn bị đau lưng. Thế nhưng, bạn vẫn có một số cách để duy trì phong độ trên giường dù đau lưng.
Đọc tiếp
bài tập cho người thoát vị đĩa đệm
Kiểm soát
3 bài tập cho người thoát vị đĩa đệm
Bạn có thể giảm bớt triệu chứng đau ở thắt lưng bằng những bài tập cho người thoát vị đĩa đệm đơn giản, dễ thực hiện tại nhà.
Đọc tiếp
bạn có biết người bị thoái hóa khớp gối nên ăn gì
Kiểm soát
Bạn có biết người bị thoái hóa khớp gối nên ăn gì?
Trong quá trình điều trị, bệnh nhân thoái hóa khớp gối nên ăn gì bên cạnh các liệu pháp chữa trị để giúp xương khớp chắc khỏe hơn.
Đọc tiếp
thoát vị đĩa đệm thắt lưng 6 bài tập an toàn và những điều cần tránh
Kiểm soát
Thoát vị đĩa đệm thắt lưng: 6 bài tập an toàn và những điều cần tránh
Những bài tập nhẹ nhàng, kéo giãn cơ và các hoạt động phù hợp đều hỗ trợ bạn giảm bớt cơn đau do thoát vị đĩa đệm thắt lưng.
Đọc tiếp
cách điều trị đau thần kinh tọa
Kiểm soát
Cách điều trị tốt nhất cho đau thần kinh tọa là gì?
Đau thần kinh tọa thường gây ra những cơn đau khó chịu cho người bệnh. Vậy đâu là cách điều trị đau thần kinh tọa hiệu quả?
Đọc tiếp
Kiểm soát
10 cách dễ dàng để giảm đau cổ và vai
Một số cách chữa đau vai gáy có thể giúp giải quyết những bất tiện trong sinh hoạt và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Đọc tiếp
Làm sao để giữ “lửa yêu” khi bị đau khớp?
Kiểm soát
Làm sao để giữ “lửa yêu” khi bị đau khớp?
Chuyện vợ chồng sẽ bớt hứng thú khi bạn bị những cơn đau khớp gối, khớp cổ, khớp hông hay khớp vai làm phiền mỗi ngày. Làm sao để cải thiện?
Đọc tiếp
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không điều trị thoát vị đĩa đệm?
Kiểm soát
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không điều trị thoát vị đĩa đệm?
Nếu không điều trị thoát vị đĩa đệm kịp thời, bệnh nhân sẽ có nguy cơ mắc nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng cuộc sống hàng ngày.
Đọc tiếp
Kiểm soát
[Infographic] Làm thế nào để bạn giảm đau cổ và vai?
Đau mỏi vai gáy do căng cơ là tình trạng rất phổ biến nhưng không đáng lo và thường có thể điều trị tại nhà bằng cách thay đổi lối sống.
Đọc tiếp
Mời bạn chờ trong giây lát...